Успокаивающий настой.

Требуется: 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 1 ст. л. меда, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный корень валерианы залейте холодной кипяченой водой и оставьте настаиваться в течение 8 ч, затем процедите и добавьте мед.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. настоя через каждые 2 ч.