Ýíåðãåòè÷åñêîå ïèòàíèå: ìàêðîáèîòèêà.
×àé.
Çåëåíûé ÷àé èçâåñòåí ëþäÿì óæå íå îäíó òûñÿ÷ó ëåò. È çà ýòî âðåìÿ îí îöåíåí ïî äîñòîèíñòâó çà ïîëåçíûå äëÿ çäîðîâüÿ ñâîéñòâà.
Çåëåíûé ÷àé ëå÷èò îò ìíîãèõ áîëåçíåé. Îí óëó÷øàåò öèðêóëÿöèþ êðîâè â îðãàíèçìå; ïîìîãàåò ñäåëàòü ìûñëè ÿñíûìè, à óì — ñèëüíûì; óñêîðÿåò óäàëåíèå èç îðãàíèçìà âðåäíûõ âåùåñòâ; óâåëè÷èâàåò óñòîé÷èâîñòü îðãàíèçìà ïåðåä áîëåçíÿìè; óëó÷øàåò íàñûùåíèå îðãàíèçìà êèñëîðîäîì; ïðåäîõðàíÿåò çóáû îò ïîð÷è; î÷èùàåò êîæó, ñîõðàíÿÿ åå ìîëîäîñòü; îçäîðàâëèâàåò ïðè ìàëîêðîâèè; óëó÷øàåò ìî÷åèñïóñêàíèå; îêàçûâàåò óñïîêàèâàþùåå âîçäåéñòâèå íà ãëàçà è äåëàåò èõ áëåñòÿùèìè; óëó÷øàåò ïåðåâàðèâàíèå ïèùè; óìåíüøàåò êîëè÷åñòâî âðåäíîé ñëèçè â îðãàíèçìå; õîðîøî óòîëÿåò æàæäó; óìåíüøàåò óòîìëåíèå è ïîäíèìàåò äóõ; óâåëè÷èâàåò ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè.