Избавляемся от вредных привычек.
- Глава 1. Алкоголизм. ⇢
- Пить или не пить. ⇢
- 1.1. Губит людей не пиво… ⇢
- 1.2. Поколение «Яги». ⇢
- 1.3. Школа трезвости. ⇢
- Глава 2. Наркомания. ⇢
- 2.1. От берсерков до ночных клубов. ⇢
- 2.2. Я только попробую… ⇢
- 2.3. Не упустить момент. ⇢
- 2.4. Нужны ли нам кофешопы. ⇢
- Глава 3. Табакокурение. ⇢
- 3.1. Мода или зависимость? ⇢
- 3.2. Минздрав предупреждает… ⇢
- 3.3. Как действительно легко бросить курить? ⇢
- 3.4. Электронные сигареты – панацея или рекламный трюк. ⇢
- Глава 4. Интернет и ТВ-зависимость. ⇢
- 4.1.Переключая каналы… Все о ТВ-зависимости. ⇢
- 4.2. Интернет-аддикция. ⇢
- 4.3. О пользе и вреде социальных сетей. ⇢
- Глава 5. Игромания. ⇢
- 5.1. Как азарт перерастает в болезнь. ⇢
- 5.2. Как распознать игромана? ⇢
- 5.3. Можно ли победить однорукого бандита? ⇢
- 5.4. Эльф 80-го уровня. Чем опасны компьютерные игры? ⇢
- Глава 6. Склонность к перееданию. ⇢
- 6.1. Болезненное переедание – слабость или психологическая зависимость. ⇢
- 6.2. Почему мы едим больше, чем требуется нашему организму. ⇢
- 6.3. Как отучить себя от переедания. ⇢
- Глава 7. Ониомания и техномания. ⇢
- 7.1. Ониомания – болезнь или модель поведения, навязанная обществом потребления? ⇢
- 7.2. Как узнать, шопоголик ли вы. ⇢
- 7.3. Техномания – ловушка для сильного пола. ⇢
- 7.4. Как перестать делать лишние покупки. ⇢
- Глава 8. Родом из детства. ⇢
- 8.1. Дурное воспитание или отсутствие внимания. ⇢
- 8.2. Детские привычки. Самые распространенные заблуждения родителей. ⇢
- 8.3. Советы детских психологов.
Карл Ланц.