Отражение.

Особая форма отражения, при которой вы воспроизводите поведение партнера вербальными средствами, часто заставляет его "убавить обороты" и увидеть ситуацию вашими глазами.

Джон, мужчина эмоционального типа, постоянно кричал на Линду. Это происходило до тех пор, пока она не научилась отражать его поведение, но не с помощью крика, а следующими словами: "Я хотела бы понять, почему ты испытываешь желание кричать на меня".

Она просто отражала его поведение вербальным способом. Если бы он был слуховым человеком, она могла бы сказать: "Похоже, тебе нравится постоянно слышать собственный крик". Если бы он был визуальным человеком, она могла бы сказать: "Посмотри на себя в тот момент, когда ты кричишь на меня".

Допустим, ваш возлюбленный пребывает в отвратительном настроении. Он "выплескивает" свое состояние на вас. Вы говорите человеку эмоционального типа: "Я чувствую, что ты сильно рассержен." Человеку слухового типа можно сказать: "Я слышу, что ты сильно рассержен". Если ваш партнер - человек визуального типа, вы должны сказать: "Я вижу, что ты сильно рассержен".

Он тотчас почувствует себя лучше. Таким методом пользуются врачи. Стоит доктору сказать "Я понимаю, почему вы плохо себя чувствуете", как ваше самочувствие начинает улучшаться. Это связано с тем, что подобная фразой врач как бы оправдывает вас, не вынуждая защищаться или сердиться. Вы достигли определенного согласия относительно вашего состояния, и поэтому готовы выполнять рекомендации. То же самое происходит между партнерами. Согласившись с чувствами мужчины (при этом вы не считаете их оправданными, а просто признаете факт их существования), вы даете партнеру возможность внимательнее выслушать вас. Испробуйте этот способ. Результаты удивят вас.

Допустим, он жалуется на то, что в последнее время вы были пассивной в сексе. Он говорит, что ему приходится постоянно проявлять инициативу, и готов устроить из-за этого скандал. Постарайтесь не защищать себя, не оправдываться, не упрекать мужчину в неправильном сексуальном поведении. Отразите его чувства.

Скажите человеку визуального типа: "Я вижу, что ты ощущаешь себя нелюбимым из-за того, что я в последнее время проявляю пассивность." Скажите мужчине слухового типа: "Я слышу, что ты ощущаешь..." Если ваш партнер принадлежит к чувственному типу, скажите ему: "Я чувствую, что ты ощущаешь себя нелюбимым..."

Вы удивитесь тому, как сильно сблизит вас этот метод даже посреди конфликта. Причина заключается в том, что вы пришли к согласию. Возможно, даже заняли сторону партнера.

Он перестанет препираться с вами. Невозможно спорить с человеком, который соглашается со своим оппонентом. Но что делать дальше?