Ловись, рыбка!

Муж приходит с работы. На столе записка: «Дорогой, я у подруги. Ужин на плите. Удочки в углу. Если щука будет дороже ста рублей – купи окуней». (С кулинарного сайта)

Отварная рыба «Легкость бытия»

– 1 кг любого рыбного филе

– 1–2 луковицы

– 1–2 шт. моркови

– 1 картофелина

– корни и зелень петрушки, сельдерея, стебли укропа, лавровый лист, сливочное масло, лимонный сок, черный и душистый перец горошком, соль – по вкусу

По желанию: – прокипяченный огуречный рассол

Сварите бульон из кореньев, зелени, лука, моркови и картофеля с добавлением пряностей и соли. Добавьте, если есть, немного прокипяченного огуречного рассола: он придаст рыбе плотность и белизну. – лук, зелень сельдерея, укропа, петрушки, эстрагон, лимонный сок, лавровый лист, черный перец горошком и соль – по вкусу

Положите в бульон нарезанное крупными кусками рыбное филе и варите 5–7 минут на очень слабом огне так, чтобы рыба едва кипела. Готовое филе выложите на блюдо и полейте растопленным сливочным маслом, смешанным с лимонным соком.

Припущенное филе «Скромное очарование»

– 500 г любого рыбного филе

– 1 стакан сухого белого вина

Влейте в глубокую сковороду вино, положите тонко нарезанный лук, зелень, пряности и соль. Когда бульон закипит, осторожно разложите в сковороде куски рыбного филе, предварительно сбрызнутые лимонным соком. Жидкость должна покрывать рыбу. Плотно закройте сковороду и держите рыбу на очень слабом огне (чтобы бульон не кипел!) 10–12 минут. – перец и соль – по вкусу

Рыбные хлебцы «Еще ломтик!»

– 1 кг филе рыбы

– 1/2 батона

– 3 ст. ложки молочного соуса

– 1/4 стакана молока

– 2 ст. ложки муки

– 1 ст. ложка сухарей

– 1 ч. ложка сливочного масла

– 2 яйца

Для 500 мл соуса: – соль – по вкусу

– 2ст. ложки муки

– 4 ст. ложки сливочного масла

– 2стакана молока

Филе рыбы очистите от кожицы, нарежьте небольшими кусочками и отварите. Смешайте с мякишем белого хлеба, намоченным в молоке, и пропустите через мясорубку с мелкой решеткой. Добавьте взбитые яйца, соль, перец, густой холодный молочный соус и тщательно перемешайте. Выложите на смазанную маслом форму и выпекайте до готовности, которую определите с помощью острой палочки: если при проколе течет белый сок, блюдо готово. Подавайте, разрезав на ломти-хлебцы. – зелень, перец и соль – по вкусу

Для соуса прогрейте муку на масле, разведите, помешивая, горячим молоком, прокипятите и посолите.

Треска с картофелем «Северная экзотика»

– 800 г филе трески

– 10–12 картофелин

– 2 ст. ложки сливочного масла

– 1 ст. ложка муки

– 2 ст. ложки тертого сыра

– 1 ст. ложка сухарей

Для варки рыбы: – уксус, черный перец горошком, лавровый лист и соль – по вкусу

– 1/2 моркови

– 1/2 корня петрушки

– 2 луковицы

Для соуса: – мука, сливочное масло, рыбный бульон, желтки, соль – по вкусу

Филе нарежьте на порции по 100 г и отварите с добавлением лука, моркови, корня петрушки, перца, лаврового листа, соли и уксуса до готовности (15–20 минут). Вода должна покрывать рыбу. – 4 ст. ложки растительного масла

Сварите картофель, нарежьте кружками и выложите на смазанную маслом форму. На картофель выложите филе, обложите вокруг кружками вареного картофеля, посолите, поперчите и залейте белым соусом. Посыпьте сухарями, тертым сыром, сбрызните сливочным маслом и запеките в духовке до золотистого цвета. Готовую треску посыпьте зеленью укропа.

Для соуса муку прогрейте на масле, посолите, заправьте желтками и разведите рыбным бульоном до густоты жидкой сметаны.

Треска с фасолью «Мистраль»

– 800 г филе трески

– 2 стакана белой фасоли

– 2 луковицы

– 3 зубчика чеснока

– 2 ст. ложки сливочного масла

По желанию: – растительное масло

– батон белого хлеба

Для варки рыбы: – черный перец горошком и соль – по вкусу

– 1/2 моркови

– 1/2 корня петрушки

– 2 луковицы

Филе отварите с добавлением кореньев, перца и соли. Готовое филе нарежьте кубиками. – перец – по вкусу

Фасоль сварите до мягкости. Лук нарежьте кубиками, чеснок порубите и обжарьте их в растительном и сливочном масле до золотистого цвета. Готовую фасоль разотрите, добавьте к жареному луку и чесноку и перемешайте. Рыбу выложите на сковороду, добавьте фасоль и прогрейте на слабом огне 12–15 минут. По желанию подайте белый хлеб, нарезанный ломтиками и обжаренный в растительном масле.

Шницель из скумбрии «Нежный бриз»

– 700 г скумбрии

– 2 ст. ложки сметаны

– 1 яйцо

– 2 ст. ложки растительного масла

– 1/3 ч. ложки соли

Рыбу промойте. Сделайте разрез на брюшке, удалите кости и хребет, тщательно срезая мякоть ножом. Снимите тонкую кожицу, покрывающую рыбу, и аккуратно обрежьте спинные плавники так, чтобы обе половинки были соединены друг с другом. Еще раз промойте филе и слегка обсушите. Посолите, поперчите и с двух сторон смажьте сметаной. – перец и соль – по вкусу

Выдержите рыбу в сметане около 20 минут, затем добавьте взбитое яйцо и тщательно распределите его по поверхности рыбного филе с двух сторон. Непосредственно перед жаркой стряхните излишки яйца.

В разогретом на сковороде масле обжарьте шницели 3 минуты с одной стороны и 2 минуты – с другой. Готовые шницели сразу выкладывайте на тарелки.

Печеный карп «Зеркальное отражение»

– 1 карп

– 100 г сала

Почистите рыбу, посолите и поперчите. Положите целую рыбину на полоски сала шириной 5 см и толщиной 0,5 см. Поставьте в духовку на 25–30 минут. Печеное сало подайте как гарнир. – рыбный бульон или вода, растительное масло, перец и соль – по вкусу

Хек с имбирем и морковью «Благородное серебро»

– 500 г филе хека

– 3 шт. моркови

– кусочек (2 см) свежего имбиря

– 1 луковица

Лук тонко порежьте, морковь натрите на крупной терке. Корень имбиря очистите от кожицы, натрите на мелкой терке и смешайте с морковью. Выложите на смазанную маслом глубокую сковороду слой порезанного на куски филе хека, посыпьте солью и перцем, положите лук, на него – слой рыбы. – растительное масло, перец и соль – по вкусу

Морковь выложите на рыбу и влейте бульон (воду). Жидкость должна полностью покрывать морковь. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 30–40 минут. Блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.

Рыбные оладьи «Отрада»

– 500 г рыбного фарша

– 2 яйца

– 100 г сметаны

– 4–5 ст. ложек муки

– 1 луковица

Фарш и луковицу пропустите через мясорубку, смешайте с яйцами, сметаной, луком, посолите и поперчите. Всыпьте муку, чтобы получилось густое тесто. Выкладывайте тесто столовой ложкой на разогретую с маслом сковороду и обжаривайте оладьи с двух сторон под крышкой до румяной корочки. – растительное масло и зелень – по вкусу

Рыба с овощами «Порто-франко»

– 1 большая жирная рыба (сельдь, сардина, сазан)

– 2 луковицы

– 2 помидора

Для рассола: – 1 помидор

– 500 мл воды

– 1 ч. ложка соли

– 1 ч. ложка соевого соуса

– по 2–3 веточки кинзы и сельдерея

– 2–3 зубчика чеснока

Рыбу порежьте на крупные куски и немного обжарьте с двух сторон. Помидор натрите на терке, положите в воду, добавьте кинзу и сельдерей (не нарезая), целые зубчики чеснока, соль и соевый соус. Рассол доведите до кипения и остудите. Рыбу положите в рассол на 1–1,5 часа. – растительное масло и перец – по вкусу

Лук порежьте полукольцами и обжарьте, помидоры натрите на терке, зелень мелко порежьте. Рыбу накройте слоем лука, слоем помидоров и зеленью. Плотно закройте крышкой и держите на среднем огне 10–15 минут. Затем добавьте рассол с таким расчетом, чтобы он покрыл только рыбу. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и тушите до готовности.

Рыба под сливочно-ореховым соусом «Знойный сирокко»

– 500–600 г филе нежирной рыбы

– 2 дольки лимона

– 4–5 луковиц

– 1 ч. ложка сахара

– 1/4 ч. ложки соли

Для соуса: – перец – по вкусу

– 100 г грецких орехов

– 1–2 зубчика чеснока

– 400–500 мл сливок

– 1 ч. ложка соли

Филе порежьте порционными кусками, слегка посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком и дайте промариноваться. Обжарьте с каждой стороны примерно по полминуты, выложите в глубокий сотейник, смазанный маслом. В ту же сковороду, где обжаривалась рыба, долейте немного масла и положите сахар. Прогрейте сахар до светло-желтого цвета, положите лук и перемешайте. Обжаривайте на слабом огне до мягкости и светло-коричневого цвета лука. Не пережаривайте лук! – специи для рыбы, растительное масло, перец и соль – по вкусу

В сотейник поверх рыбы выложите лук и равномерно залейте соусом. Плотно закройте крышкой и поставьте на средний огонь до закипания соуса. Когда соус закипит, огонь убавьте до минимума и тушите 15–20 минут.

Для соуса лук мелко порежьте, орехи и чеснок пропустите через мясорубку, влейте немного сливок и разотрите до получения густой массы без комочков. Влейте еще немного сливок и вновь тщательно размешайте. Добавьте оставшиеся сливки, соль и перец.

Запеченная рыба с зеленым пюре «Стильная штучка»

– 500 г рыбного филе

– 200 г брокколи

– 2–3 картофелины

– 3–4 ст. ложки сока лимона

– 1 яйцо

– 2 ст. ложки крахмала

По желанию: – немного жареного лука и тертого сыра

Рыбное филе по желанию оставьте целым или порежьте на крупные порционные куски, посолите, поперчите, посыпьте специями, полейте лимонным соком и дайте промариноваться. Противень смажьте маслом и выложите рыбное филе в один слой. По желанию на рыбу положите слой обжаренного до золотистого цвета лука и немного тертого сыра. Сверху выложите овощное пюре. Запекайте в духовке 30–40 минут до образования румяной корочки при температуре 220–230 °C.

Картофель порежьте небольшими кубиками, положите в кастрюлю вместе с брокколи, посолите, залейте кипятком так, чтобы вода была чуть ниже уровня овощей, и варите 8-10 минут.

Воду слейте, овощи разомните в пюре и, когда они будут теплыми, вмешайте яйцо и крахмал.