Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеления.
- Глава 1. Основные идеи и посылки. ⇢
- 1.1. О болезнях и их излечении. ⇢
- Случай с Витторио Микелли. ⇢
- Феномен спонтанных самоисцелений. ⇢
- Да здравствует плацебо! ⇢
- О нейросоматическом контуре. ⇢
- Причины наших болезней. ⇢
- 1.2. Что такое НЛП. ⇢
- Сущность нейролингвистического программирования. ⇢
- Пресуппозиции НЛП. ⇢
- Методы нейролингвистического программирования. ⇢
- Материальное, энергетическое и информационное. ⇢
- «Мерседес» вашего выздоровления. ⇢
- Рис. 1. ⇢
- Рис. 2. ⇢
- Глава 2. Цель — выздоровление. ⇢
- 2.1. Первые шаги в здоровье. ⇢
- Определение преимуществ и смысла болезни. ⇢
- Рис. 3. ⇢
- Прояснение смысла заболевания. ⇢
- Краткосрочная позитивная терапия. ⇢
- «Раскрутка» выздоровления. ⇢
- Созидающие здоровье визуализации. ⇢
- 2.2. Результат, который вы хотите обрести. ⇢
- От наличествующего — к желаемому. ⇢
- Рис. 4. ⇢
- Рис. 5. ⇢
- Рис. 6. ⇢
- Хорошо сформулированный результат. ⇢
- Формирование готовности к достижению цели. ⇢
- Ликвидация внутренних противоречий. ⇢
- Образ желаемого будущего. ⇢
- Глава 3. Образы во здравие себя. ⇢
- 3.1. По единому взмаху… ⇢
- Что для нас ОСС. ⇢
- О замене контекстных образов. ⇢
- Знакомство с техникой взмаха. ⇢
- Взмах для уверенных профессионалов. ⇢
- О ширококонтекстном взмахе. ⇢
- 3.2. Возвращение здорового себя. ⇢
- Внеконтекстный взмах. ⇢
- О взмахе голографическом. ⇢
- Четырехшаговый рефрейминг. ⇢
- Создание совершенного себя. ⇢
- По образу и подобию… ⇢
- Глава 4. Да здравствует мое самочувствие. ⇢
- 4.1. Ощущения, которые вы выбираете. ⇢
- Что такое якорение. ⇢
- Техника ресурсного якорения. ⇢
- Установление автоматической связи «триггер-ресурс». ⇢
- Скрещивание (сталкивание) якорей. ⇢
- Косвенное и многократное ресурсирование. ⇢
- 4.2. Состояния, которые мы создаем. ⇢
- Теория мета-состояний. ⇢
- Использование «Круга Ресурсов». ⇢
- Преобразование негативных состояний. ⇢
- Создание «зоны обладания». ⇢
- Психотехнология «Чудесный магазин». ⇢
- Глава 5. Болезни и здоровье в интерьере поведения. ⇢
- 5.1. Сценарии здоровья и болезни. ⇢
- Психотехнология замены сценариев. ⇢
- Отделение контекста от поведения. ⇢
- Мысленная репетиция. ⇢
- Генератор нового поведения. ⇢
- Переработка негативных сценариев. ⇢
- 5.2. Исправление внутреннего поведения. ⇢
- О визуализациях процесса исцеления. ⇢
- Работа с онкологическими заболеваниями. ⇢
- Визуализации при лечении других болезней. ⇢
- Критерии хороших визуализаций. ⇢
- Самоисцеление по НЛП. ⇢
- Глава 6. В борьбе за здоровую веру. ⇢
- 6.1. Убеждения болезни и здравия. ⇢
- Что значат для нас убеждения. ⇢
- Определение собственных вер. ⇢
- Анализ экологичности убеждений. ⇢
- «Мета «Да» и «мета «Нет». ⇢
- Внедрение убеждений с помощью движения глаз. ⇢
- 6.2. Аффирмирование общих верований. ⇢
- Убеждения, присущие всем. ⇢
- Психотехнологии аффирмирования. ⇢
- Усиление воздействия аффирмаций. ⇢
- Основные правила и условия работы с аффирмациями. ⇢
- Техника «101 утверждения» и убеждения совершенства. ⇢
- Глава 7. Окружение, в котором мы болеем и выздоравливаем. ⇢
- 7.1. Бремя стрессов и страстей. ⇢
- Или меняй, или принимай. ⇢
- Проклятие и благо стрессов. ⇢
- Условия «антистрессовой» жизни. ⇢
- Шкала острого стресса. ⇢
- Психотехнологии работы с проблемами и неприятностями. ⇢
- 7.2. Как изменить отношение к жизни. ⇢
- Стрессы внутри нас. ⇢
- Рис. 6. ⇢
- О синдроме приобретенной беспомощности. ⇢
- Позитивное переосмысление. ⇢
- О том, что нужно делать в кризисах. ⇢
- Ежедневный рефрейминг. ⇢
- Сведения об авторе. ⇢
- Ковалёв Сергей Викторович. ⇢
- Об индивидуальном приеме. ⇢
- Центр Практической Психотерапии. Института Инновационных Психотехнологий. Консультации по любым направлениям психотерапии, включая: ⇢
- Список использованной литературы. ⇢
Сергей Ковалёв.