Косвенное и многократное ресурсирование.

Если говорить о первом косвенном ресурсировании, то следует отметить, что, например, здоровье или способность к самоисцелению могли присутствовать в вашей жизни не сами по себе (исключительно в тех случаях, когда вы их не имели), но и в массе других ситуаций, когда вы отдыхали, расслаблялись или наслаждались и т.д. и т.п. Так что все эти ресурсные состояния, в которых здоровье и выздоровление присутствовали, хотя и не довлели (были не причиной, а следствием; не лейтмотивом, а сопутствующей музыкальной темой), вы также можете использовать в своем «совершенствовательном» скрещивании, получая при этом мощные позитивные «якоря» (назовем это техникой косвенного ресурсирования).

Что же касается второго — многократного ресурсирования, то вполне понятно, что мощные «якоря» нужны нам не только для этого. Лично я очень уважаю поговорку — «запас карман не тянет». А вы ее уважаете? Если да, то, во-первых, начиная с этого момента, «якорите» все свои «приятности» и достижения (я, например, это делаю автоматически). А во-вторых (уже для ситуации скрещивания якорей и просто так), сделайте технику многократного ресурсирования (название достаточно условное), вспомнив и «заякорив» в качестве ресурсов, например, следующие ситуации /41/ — когда вы:

— были счастливы;

— были преуспевающим хоть в чем-то;

— были любимы;

— были любящим;

— были уверенным;

— были продуктивным;

— создавали что-то;

— заботились о ком-то;

— достигали чего-то;

— наслаждались чем-либо;

— выигрывали;

— совершенствовались;

— получали подарки;

— дружили;

— чувствовали себя богатым;

— видели что-то приятное;

— имели больше, чем нужно;

— обладали запасом времени;

— столкнулись с приятной неожиданностью;

— узнали что-то новое;

— раскрыли тайну;

— хорошо узнали кого-то;

— хорошо поняли что-то;

— сделали правильный выбор;

— чувствовали себя победителем.

Список этот может быть продолжен и далее. Однако, и вышеизложенного вполне достаточно для того, чтобы при необходимости перенастроить свое бессознательное на необходимое вам выздоровление.

Упражнение 30.

⇒ Составьте список из трех совершенно необходимых для вашего здоровья ресурсных состояний и «заякорите» их, обязательно используя комплексные «якоря» — то есть полный VAKD.

Упражнение 31.

⇒ Определите триггер запуска любой своей негативной реакции, необходимое вам в этой ситуации ресурсное состояние и создайте автоматическую связь «триггер-ресурс».

Упражнение 32.

⇒ Теперь отыщите триггер возникновения у вас состояния нездоровья (приступа), определите последовательность ресурсов, необходимых вам для достижения приемлемого самочувствия и создайте работающую цепочку «якорей».

Упражнение 33.

⇒ Выявите несколько тревожащих или досаждающих вам реакций и заякорите каждую из них. Подберите и опять-таки «заякорите» подходящие ресурсы. И осуществите скрещивание «якорей», разумеется, последовательно для каждой ситуации.

Упражнение 34.

⇒ «Заякорите» свое болезненное состояние, осуществите многократное ресурсирование и опять-таки скрестите якоря. Делайте это до тех пор, пока болезненное состояние не уменьшится до приемлемого уровня.