Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер.

Вырывание голограмм.

Выполните упражнение № 1. Включите весь левый массив голограммы. Найдите там временной отрезок, соответствующий стрессу, от последствий которого вы хотите избавиться. Представьте голограммы как множество страниц или папок с данными. Выделите из общего массива те страницы, на которых «записан» стресс. Мысленно вырвите их из голограммы и уничтожьте.

Как это сделать? Можно их сжечь, измельчить в порошок и переработать его во что-то полезное, растворить в кислоте. Массив голограмм в этом месте надо склеить (естественно, мысленно) и «прогнать» 2–3 раза, то есть представить развитие событий до стресса и сразу после него, исключая неприятный эпизод. Этот алгоритм предпочтительно применять, если человек ни в коем случае не хочет вспоминать стрессовую ситуацию, которая его «не отпускает». Неэкологично, конечно. Удаляется целый блок из массива голограммы. Но в некоторых случаях это необходимо, иначе бессознательное сделает то же самое за нас, убирая вместе с неприятными переживаниями из памяти в десятки, сотни и тысячи раз больше информации.