Àçáóêà áåçîïàñíîñòè â ÷ðåçâû÷àéíûõ ñèòóàöèÿõ.

6. 21. ÁÎËÅÇÍÜ – ÂÐÀÃ ÈËÈ… ÄÐÓÃ?

Êàæäûé, êòî õîòü ðàç â æèçíè ÷åì-òî áîëåë, íå çàäóìûâàÿñü, îòâåòèò: «Êîíå÷íî æå, âðàã». Íåóæåëè åùå ìîæíî ñîìíåâàòüñÿ â ýòîì? Ïîñòàâèì òîãäà âîïðîñ ïî-äðóãîìó: ïî÷åìó ìû áîëååì? Åñëè ðàçîáðàòüñÿ, òî â êîíå÷íîì èòîãå áîëüíûìè íàñ äåëàþò, ïðåæäå âñåãî, ïîñòîÿííûå ìåëêèå íàðóøåíèÿ ïðàâèë çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè. Íåëüçÿ íå ñîãëàñèòüñÿ ñ èçâåñòíûì íåìåöêèì öåëèòåëåì Êóðòîì Òåïïåðâàéíîì, êîòîðûé ïèøåò: «Åñëè áû ñòðàäàþùèå ëèøíèì âåñîì ìåíüøå åëè, ïüþùèå ìåíüøå ïèëè, êóðÿùèå ïåðåñòàëè êóðèòü, ëåíèâûå áîëüøå äâèãàëèñü, è ïðè ýòîì âñå ëþäè ïðàâèëüíî äûøàëè, ïîçèòèâíî ìûñëèëè, ÷èòàëè õîðîøèå êíèãè è óìåëè öåíèòü êðàñîòó, ìû ñóìåëè áû ñïàñòè áîëüøå æèçíåé è óñòðàíèòü áîëüøå áîëåçíåé, íåæåëè å ïîìîùüþ âñåõ ïåðåäîâûõ ìåòîäîâ ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû».

Ê ñîæàëåíèþ, ìíîãèå ëþäè íå ñòîëüêî õîòÿò áûòü èñòèííî çäîðîâûìè, ñêîëüêî ïðîñòî æåëàþò èçáàâèòüñÿ îò íåäóãîâ, ÷òîáû ïðîäîëæàòü æèòü òàê æå íåïðàâåäíî, êàê ïðåæäå. Áîëåå òîãî, áîëüøèíñòâî ëþäåé ðàñöåíèâàåò áîëåçíü íå êàê ëþáåçíîå óêàçàíèå òåëà íà íàðóøåíèå â ñîçíàíèè, à êàê óäàð ñóäüáû. Íà ñàìîì äåëå áîëåçíü ïîêàçûâàåò íàì íå òîëüêî òî, ÷òî â äàííûé ìîìåíò ìû âåäåì ñåáÿ â æèçíè íåïðàâèëüíî, âïàäàåì â çàáëóæäåíèå, íî è ïîäñêàçûâàåò, êàê ïîñòóïèòü, ÷òîáû âíîâü îáðåñòè õîðîøåå ñàìî÷óâñòâèå è èñïîëíåííîå ãàðìîíèè äóõîâíîå è ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå. Íàøå òåëî ïîñòîÿííî øëåò íàì ïîñëàíèÿ, è åñëè ìû îñòàâëÿåì èõ áåç âíèìàíèÿ, îíî íåñåò íàì áîëü, òåì ñàìûì âûíóæäàÿ íàñ çàíèìàòüñÿ ñîáîé.

 ñâÿçè ñ ýòèì ìîæíî ðàññìàòðèâàòü áîëåçíü êàê äðóãà, ïîìîãàþùåãî ñäåëàòü ïðàâèëüíûé âûáîð. Äëÿ ýòîãî ëèøü íàäî ðàçîáðàòüñÿ: «×òî äëÿ ìåíÿ ýòà áîëåçíü è ïî÷åìó îíà ïîÿâèëàñü èìåííî ñåé÷àñ? ×òî ÿ äåëàþ Íåâåðíî â ìîåé æèçíè è êàê ÿ ìîãó óñòðàíèòü ýòó äèñãàðìîíèþ â îðãàíèçìå?»

Íî âîò, íàêîíåö, ñ áîëåçíüþ âû ñïðàâèëèñü, íà÷èíàåòñÿ ýòàï ðåàáèëèòàöèè.  ýòî âðåìÿ ÷ðåçâû÷àéíî âàæíî äåéñòâîâàòü ïðàâèëüíî, ÷òîáû íå ïîäâåðãàòü îïàñíîñòè äîñòèãíóòîå. Ñõîäíîå ñîñòîÿíèå âîçíèêàåò ïîñëå îêîí÷àíèÿ äèåòû. Âû äîñòèãëè ñâîåé öåëè, ïîõóäåëè, ôèãóðà âíîâü ñòàëà ñòðîéíîé, êðàñèâîé, âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ õîðîøî, ïðîñòî ñ÷àñòëèâû. Íî åñëè âû íå îòêàæåòåñü îò ñâîèõ ïðåæíèõ ïðèâû÷åê, òî âñêîðå îïÿòü íàáåðåòå ëèøíèé âåñ, èáî èìåííî ïðåæíèå ïðèâû÷êè ñîçäàëè äëÿ âàñ òðóäíîñòè è çàñòàâèëè ñîáëþäàòü äèåòó. Çíà÷èò, âàì íàäëåæèò èçìåíèòü ñâîå îòíîøåíèå ê ïðèâû÷íîé åäå, ïîëíîñòüþ ðàññòàòüñÿ ñî ñâîèìè âçãëÿäàìè, íà÷àòü æèòü ïî-íîâîìó.

Èòàê, ó âàñ ïîÿâèëàñü áîëü â êàêîé-òî ÷àñòè òåëà. Çíàéòå: ýòî îðãàíèçì ïîñûëàåò ñèãíàë òðåâîãè, ïðåäóïðåæäàåò îá îïàñíîñòè, âûäàñò âàì øàíñ íà ñïàñåíèå. Âîñïîëüçóéòåñü èì ïîêà íå ïîçäíî. Ìîæåò áûòü, ýòî âàø ïîñëåäíèé øàíñ.