Техники от деда Степана.

Утреннее восходящее солнце в первый час имеет особую силу.

Без умения общаться с солнцем на восходе не может быть и речи о здоровом долголетии. Ко встрече с солнцем необходимо подготовиться:

• лечь спать не позднее 22.00;

• спать только в хорошо проветриваемом помещении;

• перед сном за полчаса желательно выпить 50—100 г домашнего подогретого коровьего молока с чайной ложечкой меда с добавкой 0,1 г кардамона (или фенхеля, или куркумы);

• проснуться утром с петухами или по будильнику за 15–30 минут до восхода солнца;

• перед восходом желательно быть на берегу реки или другого водоема, в крайнем случае с ведром холодной воды.

Встречать солнце нужно стоя на земле босиком, желательно по щиколотку в воде, ноги вместе, расставив в стороны руки ладонями к востоку, ладони на уровне бедер. Необходимо в первую очередь поздороваться с солнцем и другими стихиями. «Здравствуй, Солнце-батюшка, здравствуй, Земля-матушка, здравствуй, Ветер-братец, здравствуй, Водица-сестрица, здравствуйте, все остальные земные и неземные стихии».

Совершаем ритуал прощения-благодарения:

• прошу прощения у родителей и благодарю их за дарованную жизнь;

прошу прошения у братьев и сестер и благодарю за то, что они есть;

прошу прощения у детей своих и благодарю их за то, что они есть;

прошу прощения у своего рода и благодарю его;

• прошу прощения у учителей своих и благодарю их за науку;

• прошу прощения у учеников своих и благодарю за терпение;

• прошу прощения у знакомых и незнакомых людей и благодарю их за то, что я не одинок на этом свете.

Смотрим на солнце с открытыми глазами до момента смены его цвета от красного, затем оранжевого до желтого. Закрываем глаза и продолжаем смотреть в сторону солнца. После того как увидели с закрытыми глазами зеленое, голубое, синее и фиолетовое солнце, не открывая глаз, заполняем наши энергоцентры тела всеми солнечными энергиями согласно схемам.

Заполнение идет через правильное дыхание. Вдыхать придется тремя точками одновременно: ртом и энергоцентрами (№ 0 и каждым из семи по очереди – см. схемы).

Зубы сжаты, язык на нёбе, вдох короткий, выдох длинный.

Здесь нам понадобится образное мышление, поскольку работать с цветовыми энергиями можно только при помощи мысли. Вам понадобится воображение и мыслеформа, которая разделит цветовой пучок и выделит необходимый цветовой луч.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ

Схема 0. Базовые энергетические центры человека

Итак, будьте очень внимательны, хотя техники довольно легкие, но требуют определенной концентрации. Это как езда на велосипеде. Один научится быстро, буквально за день-два, другому и месяца мало, да и не учился он толком, потому что не практиковался, а только велосипед тряпочкой протирал от пыли. Но если усердный научился, то эти знания с ним будут на всю жизнь, до последнего его дыхания, да еще в течение жизни других обучит.

Схема 1. Заполнение красной энергией через энергетический центр № 1

Заполнение тела энергиями идет ТОЛЬКО снизу вверх.

1. Вдыхая одновременно через рот и центры № 0 и № 1, запускаем через энергоцентр № 0 весь спектр солнечного цвета и останавливаем под кадыком (см. схему 1).

Одновременно при помощи мысли вычленяем из солнечного спектра красную энергию и по часовой стрелке запускаем в центр № 1 вверх на 10 см. Все делаем одновременно и на коротком вздохе.

На выдохе опускаем медленно энергетический шар, образовавшийся под кадыком, к простате у мужчин (к матке у женщин), и в этот момент ягодицы крепко сжаты и простата (матка) создают давление снизу – происходит момент сжатия до конца выдоха, выдох медленный, длинный (в пять – семь раз длиннее вдоха). Одновременно красная энергия на выдохе заполняет ноги и кисти рук, создается впечатление, что ноги и кисти рук пропитываются красной приятной энергией полностью.

Схема 2. Заполнение оранжевой энергией через энергоцентр № 2

На последнем этапе выдоха короткий резкий выдох с выбросом остаточной энергии, собравшейся между шаром полного спектра энергии сверху и простатой (маткой) снизу через энергетический центр № 1.

2. Следующим вдохом втягиваем одновременно через энергоцентр № 0 солнечный цвет и через энергоцентр № 2 оранжевый поток энергии, входящий по часовой стрелке, запуская его на 1 см в глубь тела (см. схему 2).

На выдохе опускаем медленно энергетический шар, образовавшийся под кадыком, к простате у мужчин (к матке у женщин), и в этот момент ягодицы крепко сжаты и простата (матка) создают давление снизу – происходит момент сжатия до конца выдоха; выдох медленный, длинный (в пять – семь раз длиннее вдоха). Одновременно оранжевая энергия на выдохе заполняет мочевой пузырь, простату, пенис и яички – у мужчин, мочевой пузырь, матку и яичники – у женщин.

Схема 3. Заполнение желтой энергией через энергоцентр № 3

На последнем этапе выдоха короткий резкий выдох с выбросом остаточной энергии, собравшейся между шаром полного спектра энергии сверху и простатой (маткой) снизу через энергетический центр № 1.

3. Следующим вдохом втягиваем одновременно через энергоцентр № 0 солнечный цвет и через энергоцентр № 3 желтый поток энергии, входящий по часовой стрелке (см. схему 3). Выдох делаем так же, как описано выше. Желтая энергия на выдохе заполняет желудок, почки, поджелудочную, желчный, печень, толстый и тонкий кишечник.

Последний этап выдоха описан выше.

4. По аналогии делаем вдох, включая энергоцентр № 4 (см. схему 4). Зеленый поток энергии заполняет сердце, легкие, лимфу.

Схема 4. Заполнение зеленой энергией через энергоцентр № 4

5. Через энергоцентр № 5 (см. схему 5) голубой энергией заполняется щитовидная железа.

Схема 5. Заполнение голубой энергией через энергоцентр № 5

6. Через энергоцентр № 6 (см. схему 6) заполняется синей энергией мозг, нервная система (центральная и периферийная) и кровеносная система (артериальная и венозная).

Схема 6. Заполнение синей энергией через энергоцентр № 6

7. Через энергоцентр № 7 (см. схему 7) заполняется светло-фиолетовой энергией весь скелет.

Схема 7. Заполнение фиолетовой энергией через энергоцентр № 7

Занятие заканчивается благодарением Солнцу-батюшке, Земле-матушке, Братцу-ветру, Сестрице-воде и всем земным и неземным стихиям, которые видимо или невидимо находятся вокруг нас (луна, дождь, гроза, звезды, вихревые и магнитные потоки и так далее).