Ôèòíåñ ïðîòèâ îæèðåíèÿ.

6. ÊÎÌÏËÅÊÑÛ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ.

äàííîì ðàçäåëå êíèãè ïðåäñòàâëåíû êîìïëåêñû óïðàæíåíèé, íàïðàâëåííûõ íà ïîâûøåíèå òîíóñà âñåõ ãðóïï ìûøö è ñïîñîáñòâóþùèõ ñíèæåíèþ âåñà.