Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций.
- Введение. Что такое реабилитация. ⇢
- Глава 1. Как быстрее вернуть радость жизни после гриппа и простуды. ⇢
- Как не надо лечить простуду. ⇢
- Прогревание организма. ⇢
- Капли. ⇢
- Тампоны. ⇢
- Рефлексотерапия. ⇢
- Фитотерапия. ⇢
- Как укрепить иммунную систему? ⇢
- Классическая настойка из чеснока. ⇢
- Рецепт лекарства из лука. ⇢
- Движение – это здоровье. ⇢
- Глава 2. Упал, очнулся – гипс. Что дальше? ⇢
- Физиотерапия. ⇢
- Лечебная физкультура. ⇢
- Массаж. ⇢
- Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц. ⇢
- Массаж при переломах. ⇢
- Массаж при тугоподвижности суставов после травмы. ⇢
- Противопоказания к массажу. ⇢
- Водолечение. ⇢
- Гидротерапия. ⇢
- Гидропунктура. ⇢
- Жемчужные ванны. ⇢
- Гидромассаж. ⇢
- Механотерапия. ⇢
- Трудотерапия. ⇢
- Бальнеотерапия. ⇢
- Грязелечение. ⇢
- Температурное воздействие. ⇢
- Механическое воздействие. ⇢
- Противоболевое действие. ⇢
- Химическое влияние. ⇢
- Антимикробное действие. ⇢
- Компенсаторное влияние. ⇢
- Регуляция гомеостаза. ⇢
- Общие рекомендации по применению грязи в домашних условиях. ⇢
- Гирудотерапия. ⇢
- Ароматерапия. ⇢
- Фитотерапия. ⇢
- Глава 3. Как быстро восстановиться после операции. ⇢
- Глава 4. Как поддержать «второе сердце» мужчины? ⇢
- Мануальная терапия (массаж) предстательной железы. ⇢
- Самомассаж. ⇢
- Массаж спины. ⇢
- Массаж пояснично-крестцового отдела. ⇢
- Массаж ягодиц. ⇢
- Массаж живота. ⇢
- Физиотерапия. ⇢
- Ультразвук. ⇢
- Светотерапия. ⇢
- Теплолечение, грязелечение и водолечение. ⇢
- Лечебная физкультура и гимнастика. ⇢
- Специальные физические упражнения при простатите. ⇢
- Упражнения для лечения простаты, рекомендуемые восточной медициной. ⇢
- Климатолечение. ⇢
- Коррекция образа жизни. ⇢
- Глава 5. Как помочь желудку. ⇢
- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. ⇢
- Лечебное питание. ⇢
- Медицинские диеты. ⇢
- Жиры в нашей пище. ⇢
- Какие продукты не только кормят, но и лечат? ⇢
- Санитар кишечника. ⇢
- Физиотерапия. ⇢
- Лечебная физкультура. ⇢
- Траволечение в реабилитации. ⇢
- Несколько рецептов из народной медицины для реабилитационного лечения язвы желудка. ⇢
- Сборы, применяемые при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. ⇢
- Сборы, регулирующие деятельность пищеварительного тракта. ⇢
- Приготовление фитосборов (общее для всех). ⇢
- Минеральные воды. ⇢
- Как достичь идеальных отношений с желудком? ⇢
- Глава 6. В борьбе за сон и тишину. ⇢
- Храп и обструктивное апноэ сна. ⇢
- Бессонница. ⇢
- Заключение. ⇢
- Примечания. ⇢
Юлия Попова.