Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение.
Защита от атаки палкой с помощью короткой палки.
Ситуация
Противник наносит удар палкой сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Вы держите свою палку двумя руками за оба конца. В момент атаки противника, разворачивая туловище справа-налево, выполните отводящее движение палкой влево, уходя с линии атаки. После этого нанесите удар палкой сверху-вниз правой рукой в шею противника, с шагом вперед левой ногой. В момент удара поднимите левую руку, закрывая голову.
Важные моменты
Разворот туловища справа-налево и защиту с помощью палки выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 48. Защита от атаки палкой с помощью короткой палки.
· · ·
Ситуация
Противник наносит удар палкой сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Вы держите свою палку двумя руками за оба конца. В момент атаки противника сделайте шаг назад правой ногой и одновременно поднимите руки вперед-вверх, принимая удар на среднюю часть вашей палки, блокируйте атаку, и нанесите прямой удар правой ногой в пах. Блок и удар ногой выполняются почти одновременно.
Важные моменты
Шаг назад правой ногой и блокирование атаки противника, принимая удар на среднюю часть вашей палки, выполняются одним слитным движением.
а)
б)
Фото 49. Защита от удара палкой с помощью короткой палки.
· · ·
Ситуация
Противник наносит тычковый удар палкой в туловище.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение палкой изнутри наружу вправо правой рукой. Одновременно сделайте шаг вперед-влево левой ногой.
После этого, разворачивая туловище слева-направо, нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову.
Важные моменты
Блок палкой и шаг вперед-влево левой ногой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
Фото 50. Защита от удара палкой с помощью короткой палк.