Профилактика.

· В качестве профилактического средства хорошо зарекомендовал себя отвар из скорлупы фундука. Готовят его следующим образом. Взять 2 кг орехов, отделить скорлупу от ядер. Ядра орехов можно с удовольствием съесть, а скорлупу залить 3 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты. Затем отвар держать на медленном огне 4 часа. Через 40 минут процедить. Готового продукта должно получиться примерно 2 л. Светло-коричневая жидкость практически не имеет ни запаха, ни вкуса. Пить ее по 2 ст. ложки перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев. Через несколько месяцев курс можно повторить.

· Для предупреждения развития аденомы простаты необходимы достаточная физическая активность, здоровое питание, исключение алкоголя и нормальная половая жизнь. Серьезное внимание надо уделить профилактике и своевременному лечению воспалительных заболеваний, особенно органов малого таза.

· Следует очистить толстый кишечник и нормализовать кислотность его среды (она должна быть слабокислой). Можно использовать голодание, постановку очистительных клизм, натуральные слабительные стредства.

· Особую роль играют процедуры, восстанавливающие и стимулирующие работу иммунной системы и других защитных сил организма.

· Рекомендуется рацион без свиного, говяжьего, бараньего, консервированного мяса и рыбы. Острые блюда, алкоголь и табак не допускаются!

· Хорошо за полчаса до еды съедать 20–30 г сырых тыквенных семечек, тщательно пережевывая, чтобы они рассосались во рту.

· Продукты, полезные для предупреждения аденомы предстательной железы: сладкий перец, морковь, свекла, капуста и особенно помидоры, так как они содержат средство природной профилактики рака – так называемый ликопен. Поскольку аденома простаты несет в себе угрозу рака, помидоры всегда уместны.

· Ежедневно нужно съедать луковицу размером с куриное яйцо в сыром, печеном или вареном виде, а летом – как можно больше ежевики.