Лечебное питание. Запоры.
Рецепт 1.
Ингредиенты
Цветки бузины черной — 50 г, плоды жостера — 50 г, вода — 700 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, залить бузину и жостер, накрыть крышкой и настаивать 3–4 часа. Принимать по 200 мл 2 раза в день после еды.