Лечебное питание. Запоры.
Рецепт 13.
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) — 10 г, цветки терна — 10 г, семена тмина — 10 г, вода — 350 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне в течение 3–5 минут, настаивать под крышкой 1 час. Принимать по 100 мл на ночь.