Лечение стрессов и нервных заболеваний – режим дня, питание, умение владеть собой.
Глава 1. Отвары.
Отвар из корней арники горней
Требуется: 2 ч. л. сухих корней арники горней, 1 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельченные корни залейте водой и поставьте на медленный огонь на 5 мин. Затем настаивайте отвар 1 ч в закрытой посуде, процедите.
Способ применения. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды. Отвар из корней арники горней особо эффективно, возбуждающее действует на сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению питания мышцы сердца, расширяет коронарные сосуды, ускоряет ритм сердца и увеличивает амплитуду сердечных сокращений. Внутреннее применение арники как растения, включающего ряд ядовитых компонентов, требует большой осторожности.
Отвар из корней пиона декоративного
Требуется: 1 ч. л. измельченных корней пиона декоративного, 1/2 л воды.
Способ приготовления. Стертые в порошок корни пиона декоративного залейте кипяченой водой и поставьте на медленный огонь. Варите, постоянно помешивая, в течение 5 мин. Затем отвар процедите.
Способ применения. Принимайте отвар по 50 г 3 раза в день. Средство обладает успокаивающим действием, способствует лечению нервно-психических заболеваний. Обладает противосудорожным и центральным успокаивающим действием. Это средство строго противопоказано детям!
Отвар из овсяной соломы для ванн при ревматизме
Требуется: 1/2—1 кг овсяной соломы, 2–3 л воды.
Способ приготовления. Измельченную овсяную солому варите полчаса с несколькими литрами воды, затем процедите.
Способ применения. Отвар применяйте в качестве добавления к теплой воде для приема ванны.