Настой из семян льна, цветков ромашки и коры дуба при запоре.

Требуется: по 1 ст. л. льняного семени, коры дуба обыкновенного, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 200 г кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты перемешать, отмерить 1 ст. л. смеси, заварить кипятком и настаивать на водяной бане 15 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 70–100 г настоя 3 раза в день после еды. Если запор осложнен геморроем, то можно дозу увеличить до 1 стакана за прием.