Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.
Подготовка рук.

1. Схлопываем ладони перед собой и энергично потираем их друг о друга, возбуждая целительную энергию рук. Руки должны стать горячими.

2. Интенсивно сжимаем ладони в позе приветствия, соединяя противоположные (иньскую и янскую) энергии, чтобы почувствовать энергетический поток (фото 3, а). Закрываем глаза и пробуем уловить, как из одной ладони в другую (из центра – в центр, из пальцев одной руки – в пальцы другой руки) перетекает энергия.

3. Округляем ладони в шарик, соприкасаясь всеми пальцами. Представьте себе, что внутри ладоней вы держите теплый красный шарик, а пальцы передают друг другу горячую энергию.

Подготовка рук. Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью. Для общего улучшения самочувствия. Глава 2. Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Фото 3, а

Подготовка рук. Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью. Для общего улучшения самочувствия. Глава 2. Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Фото 3, б

Подготовка рук. Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью. Для общего улучшения самочувствия. Глава 2. Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Фото 3, в

Подготовка рук. Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью. Для общего улучшения самочувствия. Глава 2. Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Фото 3, г

Подготовка рук. Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью. Для общего улучшения самочувствия. Глава 2. Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Фото 3, д

4. Затем скрещиваем ладони, вытягивая их перед собой. И по нескольку секунд удерживаем прямой и обратный замок (фото 3, б и 3, в соответственно).

5. А теперь интенсивно постучим ребрами ладоней друг о друга (фото 3, г).

6. Затем четырьмя пальцами левой руки стучим по точке пульса на правой руке (фото 3, д), призывая ладонь к пробуждению. Поменяйте позицию и разбудите левую ладонь.

7. Поднимаем руки вверх и сильно сжимаем ладони, до боли, а потом резко раскрываем пальцы, не опуская рук в течение 30 секунд.