Быстрый метод простукивания – надавливания при запоре. Быстрое простукивание для улучшения пищеварения. Для общего улучшения самочувствия. Глава 2. Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Быстрый метод простукивания – надавливания при запоре.

Правильный процесс выведения отработанных пищевых масс является важным фактором здоровья. Каловые массы застаиваются в сигмовидной кишке, которая расположена вниз и слева от пупка. При хронических запорах в этом месте образуется уплотнение. Для устранения запора по утрам, до подъема с постели, следует выполнять упражнение для нормализации деятельности сигмовидной кишки:

1. Тремя пальцами ритмичными вдавливающими движениями 4 пальцев обеих рук воздействуем на область сигмовидной кишки (рис. 11) в течение 3–4 минут. Это вызовет перистальтику кишечника и позыв к дефекации.

Быстрый метод простукивания – надавливания при запоре. Быстрое простукивание для улучшения пищеварения. Для общего улучшения самочувствия. Глава 2. Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Рис. 11

2. После дефекации выпейте стакан теплой воды.

Оглавление.