Рецепты для укрепления иммунитета.

Самое главное, что есть в жизни каждого человека, это здоровый и сильный организм! Здоровье не купишь, но можно его правильно и умело сохранить на долгие годы. Если у вас будет крепкий иммунитет, к вам, как правило, никакие болячки не прицепятся! «В здоровом теле — здоровый дух», — всегда говорили люди, а врачи со времен Гиппократа и Авиценны считали, что любую болезнь легче предупредить, чем потом ее лечить. Базилик превосходно стимулирует вашу иммунную систему, не позволяя болезням разрушить ваш организм. Он с успехом защитит от множества различных инфекций и поднимет в случае необходимости ваш пошатнувшийся иммунитет.

Настой для поднятия иммунитета

• 1 ст. л. сухой травы базилика,

• 3 ст. л. плодов шиповника,

• 0,5 л кипятка.

Плоды шиповника и сухую траву базилика залить в термосе 0,5 л кипятка. Настоять в течение часа. Пить по одному стакану за 30 минут до еды в течение дня. При желании, по вкусу, в этот настой можно добавить 1–2 чайные ложки пчелиного меда.

Средство для поднятия иммунитета

• 2 капли эфирного масла базилика,

• 2 капли эфирного масла лаванды,

• 250 мл воды.

Развести эфирные масла в стакане воды. Принимать по 0,5 стакана два раза в день, в течение 10 дней. Особенно полезно этот курс проводить в начале весны, или в период начала эпидемии гриппа, когда наш организм особенно подвержен влиянию различных инфекций.

Вкусный и полезный напиток для поддержания иммунитета

• 1 пучок свежего базилика,

• 3–4 ст. л. лимонного сока,

• 3 л воды,

• мед или сахар по вкусу.

Свежие листья базилика мелко измельчить. Вскипятить воду, добавить сок лимона и базилик. Настоять в течение 10–15 минут в керамическом заварочном чайнике. Процедить, охладить. Пить напиток в течение дня.

Чай с базиликом для поднятия жизненных сил организма

• 1/2 ч. л. базилика,

• 1/2 ч. л. черного или зеленого чая,

• 250 мл кипятка.

Заваривать и принимать как обычный чай. Сахар или мед добавляйте по вкусу.

Бальзам для омоложения организма

• 2 капли эфирного масла базилика,

• 1 ст. л. меда,

• 1–2 ч. л. лимонного сока,

• 250 мл теплой воды.

Растворить эфирное масло базилика, мед, лимонный сок в одном стакане подогретой воды. Принимать ежедневно по утрам в течение 20–25 дней.