Òàëàññî è çäîðîâüå.
ÀÑÒÌÀ.
Àñòìà îòíîñèòñÿ ê õðîíè÷åñêèì ðåñïèðàòîðíûì çàáîëåâàíèÿì. Ïðè íåé âîçíèêàåò îùóùåíèå òÿæåñòè è ñòåñíåííîñòè â ãðóäè è çàòðóäíåííîñòü äûõàíèÿ. Ê ñèìïòîìàì àñòìû ìîæíî îòíåñòè òàêæå áåñïîêîéñòâî è áåññîííèöó, áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ â ãðóäè, ñëàáóþ èëè äàæå ñèëüíóþ îäûøêó, êàøåëü, èíîãäà äàæå ñîïðîâîæäàþùèéñÿ ìîêðîòîé, ñâèñòÿùåå äûõàíèå. Îäíàêî ïîäîáíûå ñèìïòîìû âîçíèêàþò íå âñåãäà, îíè ÷àùå ïðîÿâëÿþòñÿ ïîä âîçäåéñòâèåì íåêîòîðûõ ôàêòîðîâ – òàêèõ, êàê ñòðåññ, ýìîöèîíàëüíûå ïåðåæèâàíèÿ, âäûõàíèå ïûëüöû ðàñòåíèé, òàáà÷íîãî äûìà è ò. ä. ×àùå âñåãî ïðèñòóïû ÿâëÿþòñÿ àëëåðãè÷åñêîé ðåàêöèåé îðãàíèçìà íà òå èëè èíûå ðàçäðàæèòåëè.
Íå âñåãäà ïðèñòóïû àñòìû òÿæåëû. Íåêîòîðûå ëþäè, ñòðàäàþùèå àñòìîé, èñïûòûâàþò ëèøü ðåäêèå ïðèñòóïû, è ó íèõ áîëåçíü íå ïðåâðàùàåò æèçíü â àä. Äðóãèå æå, ñòðàäàþùèå ñèëüíåéøèìè ïðèñòóïàìè àñòìû, ìîãóò äàæå óìåðåòü, åñëè èì âîâðåìÿ íå îêàçàòü ìåäèöèíñêóþ ïîìîùü.
Íå ñëåäóåò äóìàòü, ÷òî ëå÷èòü áîëåçíü íóæíî òîëüêî âî âðåìÿ ïðèñòóïîâ. Âîçäåéñòâîâàòü ñ ïîìîùüþ ðàçëè÷íûõ ñðåäñòâ íà îðãàíèçì íóæíî â ïåðåðûâàõ ìåæäó ïðèñòóïàìè, ïûòàÿñü ñíèçèòü èõ ÷àñòîòó è íå äîïóñêàòü òÿæåëîãî ñîñòîÿíèÿ áîëüíîãî.
Àñòìà – ýòî íå ïðèãîâîð íà âñþ æèçíü. Áîëåçíü âïîëíå èçëå÷èìà, åñëè âîâðåìÿ îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Àñòìó ëå÷àò è ìåòîäàìè àëüòåðíàòèâíîé ìåäèöèíû. Ê ïðèìåðó, ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà íà áåðåãó ìîðÿ ñîñòàâëÿåò óñïåøíóþ êîíêóðåíöèþ äðóãèì íåòðàäèöèîííûì ìåòîäàì ëå÷åíèÿ ýòîãî òÿæåëîãî çàáîëåâàíèÿ.