Òðåíèðóåì ìûøöû ãðóäè è ðóê.
Ìàñêè äëÿ óõîäà çà ðóêàìè.
Âàííî÷êà èç îòðóáåé
Ïîçâîëèò ñìÿã÷èòü êîæó ðóê è ñäåëàåò åå øåëêîâèñòîé. Ðàçâåäèòå ïîëñòàêàíà ëþáûõ îòðóáåé ñòàêàíîì êèïÿòêà. Ïîäîæäèòå, ïîêà îòðóáè îñòûíóò äî òåìïåðàòóðû òåëà, ïîãðóçèòå â íèõ ðóêè è äåðæèòå 10 ìèíóò. Çàòåì âûìîéòå ðóêè â òåïëîé âîäå è òùàòåëüíî âûñóøèòå.
Ìàñêà èç ÿè÷íîãî áåëêà
Õîðîøåíüêî âçáåéòå ÿè÷íûé áåëîê. Îïóñòèòå ðóêó â åìêîñòü è òùàòåëüíî âîòðèòå áåëîê â êîæó ðóêè. Òî æå ñàìîå ïðîäåëàéòå ñ äðóãîé ðóêîé. ×åðåç 3 ìèíóòû âûìîéòå ðóêè òåïëîé âîäîé è òùàòåëüíî âûñóøèòå.
Óáèðàåì ïèãìåòíûå ïÿòíà
Åñëè âàñ áåñïîêîÿò ïèãìåíòíûå ïÿòíà íà ðóêàõ, ñëåäóþùèå îòáåëèâàþùèå ìàñêè ïðèäóò âàì íà ïîìîùü:
Ñìåëèòå â ìèêñåðå 2 ñòîëîâûå ëîæêè îâñÿíîé êðóïû. Ïîëó÷åííóþ ìóêó ðàçâåäèòå ñîêîì ïîëîâèíû ëèìîíà. Íàíåñèòå êàøèöó íà òûëüíóþ ñòîðîíó ëàäîíè è ïîäåðæèòå 3–4 ìèíóòû. Çàòåì âûìîéòå ðóêè è òùàòåëüíî âûñóøèòå. Òàê êàê ëèìîí è ìíîãèå öèòðóñîâûå ñóøàò êîæó ðóê, îáÿçàòåëüíî íàíåñèòå ïèòàòåëüíûé èëè óâëàæíÿþùèé êðåì.
Îòáåëèâàòåëü äëÿ ðóê èç éîãóðòà è ëèìîíà
Ñìåøàéòå 250 ã îáû÷íîãî éîãóðòà (íå ôðóêòîâîãî) ñ ñîêîì îäíîãî ëèìîíà. Ïîäåðæèòå ñìåñü â çàêðûòîé ïîñóäå â õîëîäèëüíèêå íåñêîëüêî ÷àñîâ, ñìàæüòå êèñòè ïîëó÷åííûì ñîñòàâîì è ïîäåðæèòå 3–4 ìèíóòû. Çàòåì âûìîéòå ðóêè è òùàòåëüíî âûñóøèòå.
Ïîëó÷åííàÿ ìàñêà ìîæåò õðàíèòüñÿ â õîëîäèëüíèêå íåñêîëüêî íåäåëü.
È íàïîñëåäîê õî÷ó äîáàâèòü: êàêóþ áû ðàáîòó âû íå âûïîëíÿëè ðóêàìè – ñàæàëè öâåòû, ìûëè ïîñóäó, ñòèðàëè – îáåðåãàéòå ðóêè ñ ïîìîùüþ ïåð÷àòîê, à ÷òîáû ñîëíöå ñâîèìè ñèëüíûìè ëó÷àìè íå âðåäèëî êîæå âàøèõ ðóê, ïîëüçóéòåñü êðåìàìè ñ ñîëíöåçàùèòíûì ôàêòîðîì.