Упражнение 6.

Скрестите руки. Средними и безымянными пальцами обеих рук массируйте точки, расположенные с внешней и внутренней стороны локтевого сгиба. При этом поднимайте и опускайте руки. Массаж производится круговыми движениями против часовой стрелки в течение минуты.