Æèâàÿ åäà: Ñûðîåäåíèå – ëåêàðñòâî îò âñåõ áîëåçíåé.

Ïðàâèëà îáðàáîòêè çåëåíè.

Ñâåæåñîáðàííóþ çåëåíü ñëåäóåò ñíà÷àëà ïðîìûòü â ÷èñòîé õîëîäíîé âîäå, çàòåì ìåëêî íàðåçàòü. Íåëüçÿ ìûòü èçìåëü÷åííóþ çåëåíü, òàê êàê âèòàìèí Ñ ëåãêî ðàñòâîðÿåòñÿ â âîäå.