Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия.

Отвар из имбиря для нормализации пищеварения.

Сухой порошок имбиря (0,5 чайной ложки) заливают одним стаканом холодной воды, смесь доводят до кипения, а затем кипятят до тех пор, пока общий объем не уменьшится на четверть, после чего отвар процеживают.

Употребляют его в горячем виде перед приемом пищи для стимулирования аппетита или после еды для улучшения процесса пищеварения.