Золотая коллекция велнес - рецептов.
Уход за кожей весной.
Весенняя пора самая необыкновенная. Ведь именно в это время года, когда все пробуждается в природе и воздух наполнен нежными запахами, особенно хочется выглядеть молодой и красивой. Но, к сожалению, после жесткой зимы это удается не всегда: кожа сухая, бледная, даже вялая, волосы тусклые и т. д.
Следующие советы помогут вам встретить весну во всеоружии.
Чтобы вернуть вашей коже энергию, необходимо ее тонизировать. Я предлагаю рецепт лосьона, который подходит для всех типов кожи: растворите в стакане теплой кипяченой воды 1 ч. ложку меда, охладите и добавьте сок половины лимона. Храните в холодильнике. Протирайте лицо вечером перед нанесением ночного крема.
Для нормальной кожи подойдет следующий лосьон: 1 стакан сливок смешать с 1 стаканом водки, затем по капле вводить сок двух лимонов. Этот лосьон прекрасно тонизирует кожу.
Для жирной и смешанной кожи (с крупными порами) подойдет следующий рецепт: взбить в пену белок 1 яйца, продолжая взбивать, ввести по капле по четыре столовые ложки камфарного спирта, сока айвы и цветочного одеколона. Этим тонизирующим лосьоном протирайте кожу перед сном.
Мятный лосьон подойдет обладательницам любого типа кожи: прокипятить в течение нескольких минут 1 стакан воды и 1 ч. ложку сухих измельченных листьев мяты, добавить 1 стакан виноградного (яблочного) уксуса. Остудите смесь, положите в нее лепестки роз (10 свежих листиков), хорошо закупорьте и настаивайте в темном месте 10 дней. Затем процедите. Мятный лосьон можно использовать как утром, так и вечером.
Для зрелой кожи подойдет лимонный лосьон: на 1 стакан воды 1 ст. ложку лимонного сока и по 1 ч. ложке глицерина и одеколона. Протирайте кожу лосьоном утром и вечером.
Уставшую за зиму чувствительную кожу освежит следующий лосьон, который используют вместо умывания: в сок половины лимона добавить 1 ч. ложку глицерина и 1/4 стакана воды.
Сухую, нормальную, чувствительную и обветренную кожу поддержит маска, которая улучшает цвет лица, тонизирует и очищает. Состав: 1 ст. ложку овсяной или пшеничной муки смешать с небольшим количеством сырого молока до получения кашицы, затем добавить сок половины лимона. Маску наносят на лицо и шею на 30 минут, после чего смывают теплой водой или отваром мяты (1–2 ст. ложки мяты на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить).
Маска «мадам Помпадур» подойдет обладательницам сухой и чувствительной кожи: натереть на терке один лимон с цедрой (лучше использовать пластмассовую терку), залить 100 г спирта, процедить через марлю и ввести стакан сметаны (сливок), взбитый белок 1 яйца, 1 ч. ложку глицерина. Нанести на лицо на 20 минут, после чего снять ватным тампоном.
Следующая маска дрожжевая: для жирной кожи – 20 г сухих дрожжей развести водой; для нормальной кожи – молоком; для сухой, чувствительной и зрелой – оливковым маслом, до консистенции сметаны. Маска освежает и тонизирует любой тип кожи, держать 15–20 минут.
Яблочная маска подпитает и витаминизирует любую кожу: на мелкой терке натереть 1–2 яблока, кашицу наложить на лицо на 15–20 минут. Сухую и чувствительную кожу лучше предварительно смазать маслом или кремом. При жирной и пористой коже оказывает вяжущее действие.
Япония и Китай славятся зеленым чаем, может быть, поэтому азиатские женщины выглядят так великолепно. К тому же западная косметическая индустрия все больше и больше делает акцент на зеленый чай, используя его в качестве добавок в различные серии по уходу за лицом.
Для сухой кожи подойдет следующая питательная маска: измельчить зеленый чай в ступке или кофемолке, перемешать полученный порошок с тремя столовыми ложками йогурта. Маску наносят на хорошо очищенное лицо на 15 минут, затем ополаскивают кожу лица теплой водой.
При жирной коже к чаю добавляют несколько капель лимона: 1 ч. ложку чая заварить 1/4 стакана кипятка, настоять 40 минут и процедить. Можно использовать вместо умывания, можно добавлять в маски вместо воды.
Зрелую кожу подпитает следующая маска: 1 ст. ложку муки развести крепким чаем (1 ст. ложка чая на 1/4 стакана кипятка, настаивать 40 минут) до густоты сметаны, растереть с одним желтком. Нанести на 15–20 минут, смыть теплой водой и смазать кожу лица питательным кремом.
Но не только кожа лица нуждается в нашем тщательном уходе. Не забудьте подпитать и кожу всего тела. В этом вам помогут ароматные ванны.
Хорошо тонизирует, придает коже тела цвет легкого загара ванна с добавлением чая: 4 десертные ложки чая заварить в стакане кипятка, настоять 10 минут; процедить и влить в ванну с водой.
Ванна с шалфеем поможет при воспалении кожи: 200 г сырья прокипятить в 1 л воды, дать настояться 20 минут, влить в ванну. Такую ванну рекомендуют принимать 2–3 раза в неделю.
Розовое масло в древности приравнивали к золоту. Следующий рецепт поможет вашей коже всегда оставаться нежной и гладкой. А какой очаровательный запах!
Подогрейте 1 литр молока, но не доводите до кипения; в другой посуде на водяной бане растопите чайную чашку меда, затем растворите мед в горячем молоке. Добавьте в смесь 2 ст. ложки розового масла (рецепт ниже) и вылейте смесь в воду для купания.
Рецепт розового масла: в эмалированную посуду высыпать стакан сухих лепестков роз и залить стаканом растительного масла. Затем поставить на водяную баню на 2 часа. Полученное розовое масло процедить. Очищает, тонизирует, питает кожу, делает ее эластичной. Вы можете использовать розовое масло не только как добавку для ванн, но и как лосьон для лица, просто протирая кожу утром и вечером.
Чтобы сделать кожу шелковистой, предупредить сухость, необходимо добавить в воду для ванны несколько ложек миндального и розового масла. Можно использовать готовое эфирное или ароматическое розовое масло.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- 23.
- 24.
- 25.
- 26.
- 27.
- 28.
- 29.
- 30.
- 31.
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44.
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 49.
- 50.
- 51.
- 52.
- 53.
- 54.
- 55.
- 56.
- 57.
- 58.
- 59.
- 60.
- 61.
- 62.
- 63.
- 64.
- 65.
- 66.
- 67.
- 68.
- 69.
- 70.
- 71.
- 72.
- 73.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77.
- 78.
- 79.