Женские даосские практики: Период подготовки.
Положения сидя.
Рис. 11. Идеальное положение – «лотос» (таз выше ног).
Рис. 12. Допустимые положения: по-турецки и на стуле.
Рис. 13. Особые положения: «журавль» и «йони-мудра».
Рис. 11. Идеальное положение – «лотос» (таз выше ног).
Рис. 12. Допустимые положения: по-турецки и на стуле.
Рис. 13. Особые положения: «журавль» и «йони-мудра».