Глава 15. Защита и контрнападение.

Контрнападение является коварной тактикой. Тот, кто осуществляет контрнападение, не подвергается большой опасности, а противника чаще всего контрнападение застает во время его нападения и делает его уязвимым.

Если ваш противник так же опытен, как и вы, то вы будете иметь преимущество по сравнению с ним, т. к., нападая, от открывается. Вы в это время находитесь в положении защиты и ожидаете удобного случая для контрнападения. Еще лучше обманными движениями заставить противника нападать, вместо того, чтобы ожидать его инициативы.

Искусство контрнападения может применяться после того, как вы заставили противника нападать на вас и намеренно оставили какую-то часть тела незащищенной. Как и при любом контрнападении, и здесь необходимо избежать нападения и напасть на противника во время его атаки, когда чаще всего он не находится в равновесии или не может хорошо защищаться.

Конечно контрнападение предполагает очень хорошее знание техники борьбы. В действительности контрнападение — это высшая форма нападения. Для каждого. нападения существуют многочисленные контрнападения и вы должны в долю секунды выбрать наилучшее контрнападение. Этого можно достичь только постоянными тренировками, когда вы будете способны спонтанно реагировать.

После контратаки продолжите действия до тех пор, пока противник не будет побежден или не начнет отступать.

Остерегайтесь противника, который наносит двойные удары. Первый его удар имеет цель обмануть вас, а второй будет настоящим, если вы попытаетесь выполнить контрнападение.

Удар пальцами ведущей руки.

Удар пальцами ведущей руки является хорошим оружием защиты и контратаки. Этот удар останавливает нападение прежде, чем оно получило полное развитие, и таким образом, мешает противнику. Легко пользоваться этим ударом, являющимся и очень быстрым — настолько быстрым, что вы можете ударить противника в глаза до завершения им начатого удара кулаком. Выполняется он вытянутыми пальцами, что увеличивает досягаемость вашей руки.

Этот удар является идеальным для остановки нападения и его необходимо всегда использовать, как только предоставится возможность. Этим ударом создаются условия для других нападений и, кроме того, можно быстро деморализовать агрессивного и самоуверенного противника.

Ли обладал большим опытом в ударах, останавливающих нападение. Здесь он показывает, как необходимо использовать такой удар против нападающего, стоящего в противоположной позиции, как на фотографии 120.

Ли быстро движется, как только замечает, что противник замахнулся рукой, как видно на фотографии 121.

Ведущей рукой, которая должна пройти значительно более короткий путь, нежели рука противника, Ли наносит удар прямо вперед в лицо, как на фотографии 122.

Свою левую руку Ли держит высоко, чтобы блокировать удар противника, как видно на фотографии 123.

Удар, останавливающий нападение, нужно выполнить как раз в тот момент, когда противник начинает нападение. Нападение противника необходимо ожидать и перехватить его в пути, а затем нанести ему удар, самому же необходимо находиться вне досягаемости противника или использовать для защиты какой-то другой способ. Успех ваших действий зависит от правильного ожидания и от тайминга, а также и от того, точно ли вы поразили цель.

Успешным будет контрнападение, когда нападающий замахнулся рукой, а вы в этот момент, двигаясь к нему, нанесете удар в незащищенное место.

На след. фото Ли стоит напротив противника, занимающего обратную позицию. На фотографии 124 противник готовится к нападению.

Как только он двинется, чтобы нанести директ ведущей рукой, Ли быстро перехватывает эту атаку и наносит удар вытянутыми пальцами, правой руки в глаза, как показано на фотографии 125.

Левая рука готова к блокировке. Очень важен тайминг. После того, как вы оценили способ нападения противника, перехватите его руку или ногу и отвечайте ударом в тот момент, когда он верит, что нанесет вам удар.

Удар ведущей рукой.

Как и удар вытянутыми пальцами, удар кулаком ведущей руки является хорошим оружием защиты, когда противник нападает, замахиваясь рукой, т. к. ваш удар не должен проходить большое расстояние. Даже если противник первым начинает наносить удары, вы можете оказаться быстрее и нанести удар раньше него. Кроме того, если нападающий сильно размахивает руками или достаточно сильный, но медлительный, вы можете многое достичь постоянными ударами в лицо, которые его обескуражат и не дадут собраться.

Против борца, стоящего в положении, показанном на фотографии 126,

который пытается нанести широкий удар правой рукой, Ли выполняет правый директ ведущей рукой, как показано на фотографии 127.

Ли останавливает нападение, когда его удар поражает лицо противника, как видно на фотографии 128.

Подобный удар используется, чтобы остановить нападение.

Нападение может быть прямым или косвенным. Может использоваться, когда противник движется вперед, чтобы выполнить удар рукой или ногой, когда финтирует или выполняет сложную комбинацию.

Против борца, стоящего в левостороннем положении (фотография 129),

который пытается левой ведущей рукой, выполнить удар, Ли его быстро отражает (фотография 130).

Как только Ли увидел, что противник отвел руку для нападения, он выполняет контрнападение.

Часто необходимо шагнуть или нагнуться вперед, чтобы выполнить хороший удар, останавливающий нападение. Без этого дополнительного шага возможно вы бы не смогли выполнить контрнападение быстрее, чем противник осуществит нападение.

Удар ногой в голень или колено.

Низкий удар ногой в сторону чаще всего поражает голень или колено противника и иногда называется "стоп"-ударом. Это один из наилучших технических приемов защиты в джит кун до. Если вы правильно используете этот удар, вы можете остановить им почти любой вид нападения. Это означает, что противника необходимо остановить, пока он находится в движении, т. е. прежде, чем он ускорил темп или осуществил само нападение. Для того, чтобы достичь этого, вы должны быть быстрее противника. А чтобы это произошло, вы должны достичь искусство ожидания нападения.

Как мы уже говорили в предыдущей главе, Брюс Ли всегда на шаг опережал противника благодаря отработанному ощущению намерений противника. Он постоянно тренировался, чтобы усилить это чувство.

Чтобы использовать низкий удар ногой против человека, стоящего в позиции, показанной на фотографии 131, Ли изучал лицо противника, ожидая первого движения. Как только противник начинает нападение (фотография 132), Ли поднимает ведущую руку, чтобы обмануть противника.

Прежде чем противник выполнит удар, Ли осуществляет контрнападение низким ударом ногой в сторону в колено противника, как на фотографии 133.

Если противник стоит в противоположной позиции, как на фотографии 134,

и собирается левой ногой нанести удар вперед (фотография 135),

Ли быстро встречает нападение поднятой ведущей ногой, которой останавливает ногу противника в воздухе, как видно на фотографии 136.

Вы должны понять, что стоп-удар не должен всегда быть контрударом, иногда он используется только для того, чтобы остановить или заблокировать нападение противника.

Легче бороться с противником, который находится в согнутом положении, т. к. ему труднее двигаться (посмотрите на фотографию 137).

Его согнутое положение и вытянутые ноги затрудняют ему быстрое нападение и защиту. На фотографии 138 Ли как раз уклонился от нападения ведущей правой рукой, которое пытался выполнить противник.

Ли легко избежал удара, т. к. согнутый борец «телефонировал» о своих намерениях всякий раз, когда хотел двигаться вперед или назад, потому что должен был выпрямиться. После того, как Ли избежал удара, он наносит сильный удар ногой в голень (фотография 139).

Борьба с противником, занимающим левостороннюю позицию, как на фотографии 140, существенно не отличается от борьбы с противником, находящимся в той же позиции, что и вы.

Вероятно легче остановить его ведущую ногу, т. к. она связана с вашей. На фотографии 141, когда противник бросается на Ли, Ли ожидает нападения.

Даже когда противник имеет преимущество, быстрая реакция Ли останавливает его в середине нападения, как видно на фотографии 142.

Состязаясь с борцом, который стоит ближе к нему, как на фотографии 143, и который занимает левостороннюю позицию, Ли избегает удара кулаком ведущей руки и одновременно наносит удар ногой в колено ведущей ноги противника, как на фотографии 144.

Это достаточно серьезное контрнападение, т. к. нога имеет большую досягаемость, нежели рука.

Удар ногой в сторону.

Удар ногой в сторону похож на удар в колено или голень, за исключением того, что этот последний является более опасным, т. к. он точнее. Удар ногой в сторону не употребляется только для того, чтобы остановить нападение противника, но и для того, чтобы его победить.

В джит кун до этот удар много используется, т. к. его можно применять на средних и дальних дистанциях. Кроме того, это очень сильный удар. Если его правильно выполнить, то достаточно одного удара, чтобы остановить противника.

Против нападающего, который стоит в левосторонней позиции на большом расстоянии от Ли, как на фотографии 145,

Ли находится в надежном положении и имеет достаточно времени, чтобы подготовиться к нападению, как показано на фотографии 146.

После того, как Ли изучил противника, он приближается к нему и наносит сильный удар ногой в сторону в его грудь, как показано на фотографии 147.

Удар не только останавливает нападение, но и опрокидывает противника на землю, как видно на фотографии 148.

Точный тайминг и расстояние очень важны для успешного выполнения стоп-удара. Когда расстояние велико, противнику обычно требуется более сложный план нападения. И это, в свою очередь, дает возможность быстро выполнить контрнападение.

Умный борец никогда не нападет до тех пор, пока не установит контроль над таймингом противника и позицией его рук. Он постарается применить стоп-удар, чтобы контролировать руку или ногу нападающего.

Стоп-удар является обычно прямым или односложным ударом ногой, но также может применяться и как удар, который выполняется во время отступления, сгибания или уклонения.

Ли находится на среднем расстоянии от противника, который пытается выполнить удар левой ногой (фотография 149).

Рис. 149

Как только началось нападение, Ли без промедления скользит вперед левой ногой и правой ногой наносит удар в сторону в грудь противника, как показано на фотографии 150.

Рис. 150

Сильный удар опрокидывает противника на землю, как видно на фотографии 151.

Рис. 151

Против нападающего, который бежит к Ли, находясь на средней от него дистанции, как показано на фотографии 152, Ли применяет следующую тактику: как только он увидел, что противник эамахнулся правой рукой, Ли начинает двигаться к нему.

Рис. 152

Быстрым скачком — не слишком большим, т. к. противник приближается сам — Ли приблизился к нему и нанес сильный удар в сторону, как видно на фотографии 15З.

Рис. 153

Удар остановил нападение и опрокинул противника на землю, как показано на фотографии 154.

Рис. 154

Стоп-удар является хорошей защитой против борца, который слишком бурно нападает и вообще не защищается, или против того, который близко стоит. — Иногда вы должны двигаться до тех пор, показе найдете удобную позицию, чтобы контролировать руку противника.

Когда борец занимает левостороннюю позицию, как показано на фотографии 155, и осторожно движется на близком расстоянии, Ли очень внимательно ожидает нападения.

Рис. 155

Как только противник нападает левым директом, Ли делает шаг назад, чтобы избежать удара, как на фотографии 156.

Рис. 156

Затем быстро выполняет удар правой ногой в сторону, как показано на фотографии 157.

Рис. 157

Во время выполнения удара корпус тела должен находиться в вертикальном положении или наклонен вперед.

Когда противник нападает, находясь вблизи от вас и не отступает, вы можете применить и обычное прямое нападение. Будьте уверенными, наносите удар во время движения его вперед, когда он находится в пределах досягаемости вашего удара, пока он переносит центр тяжести тела вперед или потерял равновесие.

Пример борьбы на близком расстоянии показан на странице 93.

На фотографии Ли ожидает действий противника. Как только противник начал нападение, Ли делает небольшой шаг назад и обеими руками готов отклонить неожиданный удар, как нидно на фотографии 159.

Рис. 158

Рис. 159

Затем выполняет удар в сторону, которым восстанавливает равновесие, как показано на фотографии 160.

Рис. 160

Иногда стоит заставить противника выполнить стоп-удар, а затем быстро осуществить контрнападение, прежде чем он успел подготовиться. Но при этом следите, чтобы он не обманул вас этим ударом, иначе вы можете оказаться в опасной западне.

Удар ногой-"крюк"

Удар-крюк являетоя одним из самых быстрых ударов ногой в джит кун до и в основном используется как оружие нападения.

Его можно выполнить очень быстро и без «телефонирования». Это хороший удар ногой для нападения и контрнападения. Если сравнить его с ударом ногой в сторону, то он не имеет много силы, но его можно эффективно использовать. Целиться нужно в слабые точки противника.

Против борца, набрасывающегося на Ли, фотография 161,

последний быстро поворачивается на левой ноге и переносит на нее тяжесть тела, избегая таким образом, атаки противника, но удерживая равновесие (фотография 162).

Ли останавливает нападение высоким ударом-крюк в лицо, как на фотографии 163.

Против осторожного борца, находящегося на средней дистанции, посмотрите фотографию 164,

Ли имитирует удар правой рукой в лицо, как изображено на фотографии 165.

Когда противник и сам наносит удар правой рукой, Ли блокирует его и в едином движении хватает правую руку противника. Затем быстро наносит удар-крюк ногой в пах противника, как показано на фотографии 166.

Этот пример относится к простому нападению. После того, как противник замахнулся рукой, вы блокируете удар и отводите его от себя, а затем выполняете контрудар, пока противник выпрямился от удара или пока он потянулся назад, в то время, как ноги его неподвижны.

Против борца, который использует сложные приготовления для нападения, речь идет о шаге вперед или использовании обеих рук, подобный захват руки необходим для того, чтобы остановить нападение и у противника возникла реакция, которая поможет вашему контрнападению.

Удар ногой из поворота.

Удар ногой из поворота является неожиданным оружием контратаки. Не рекомендуется его использовать для нападения. Этому удару трудно научиться, но когда однажды вы им овладеете, он может стать наилучшим оружием против опытных противников.

Удар ногой из поворота нужно осторожно использовать, чаще всего против агрессивных противников, которые постоянно нападают. Очень тяжело его применить против борца, который хорошо защищается и часто выполняет контрнападения.

Ли, его противник находятся на большом расстоянии, как показано на фотографии 167.

Противник быстро бросается вперед, а Ли на фотографии изготовился к нападению. Настоящий мастер удара ногой из поворота, Ли с легкостью выполняет необычный удар в лицо, как видно на фотографии 169.

На среднем расстоянии Ли находится напротив осторожного противника, как показано на фотографии 170.

Удар ногой из поворота не является тем ударом, который здесь необходимо применить, но Ли все же использует его (фотография 171).

Подобный удар может быть успешным, если противник невнимателен или медленно реагирует.