Áåñåäû äåòñêîãî äîêòîðà.

Íóæíû âåãåòàðèàíñêèå äíè!

Äåòÿì ïîëåçíî èìåòü íå ìåíåå äâóõ âåãåòàðèàíñêèõ äíåé â íåäåëþ, à â îñòàëüíûå äíè ìÿñíûå áëþäà äîëæíû óïîòðåáëÿòüñÿ íå ÷àùå îäíîãî ðàçà â äåíü. Ìíå ñêàæóò: äåòè áóäóò ãîëîäíû. Íåò, âåãåòàðèàíñêèå äíè – íå ãîëîäíûå äíè. Îíè ðàçãðóçî÷íûå.  ýòè äíè ëåã÷å ïåðåâàðèâàåòñÿ ïèùà, íå òðåáóåòñÿ íàïðÿæåííàÿ ðàáîòà âñåãî ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà.