УМЕНЬШЕНИЕ НЕГАТИВНЫХ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ.

Прилежно следуя изложенным в этой книге рекомендациям, вы сможете избежать большинства, если не всех, проблем, связанных с ГР-заместительной терапией. Это означает, что вы выбираете для себя, ответственно го врача, проходите тщательное медицинское обследование перед началом терапии и регулярно проходите повторные обследования по ходу лечения. Вот некоторые советы, основанные на крупнейшем обследовании пациентов, получающих ГР-заместительную терапию.

1. Замещайте ГР естественным образом. Это означает использование физиологических, не фармакологических, доз на ежедневной основе. Начинайте с малой дозы и регулируйте ее, следя за побочными эффектами. Чейн рекомендует свой метод, то, что он называет "часто и понемногу". 90 процентов его пациентов принимают от 4 до 8 ME в неделю, делая себе два укола в день, перед сном и утром. Они делают это шесть дней в неделю, а на седьмой день воздерживаются, чтобы дать возможность гипофизу вырабатывать натуральный ГР. Никто не принимает более 12 единиц в неделю. В результате более чем у 800 пациентов, получавших замещение гормона роста в его совместном с Кассом Терри исследовании, побочных эффектов почти не было.

Медицинские центры, проводящие клинические испытания, по словам Чейна, попадают впросак, потому что применяют сверхфизиологические дозы, т. е. количества, значительно превышающие те, которые необходимы организму, и те, которые вырабатываются им естественным образом. Они также делают уколы не каждый день, а лишь три раза в неделю. "Это называют практичностью, — говорит Чейн, — подразумевая, что ни один пациент не захочет приезжать в медицинский центр два раза в день, чтобы получить укол. Но гипофиз не секретирует гормон роста в понедельник, среду и пятницу. Уровень гормона меняется в организме постоянно. Пациентам в таких исследованиях вводят гормон роста неестественным образом, и именно поэтому появляются побочные эффекты".

2. Поддерживайте ИФР-1 на уровне, соответствующем нормальному 30-40-летнему человеку. Большинство пациентов в исследовании Чейна поддерживали уровень ИФР-1 в пределах 300 единиц, что соответствует здоровому человеку на четвертом десятке. При такой концентрации гормона они получают все его чудесные блага, такие как увеличение мышечной массы, силы, повышение уровня энергии, выносливости и улучшение самочувствия. Повышать уровень сверх 350 единиц — значит накликать на себя проблемы, связанные с избытком гормона роста и акромегалией.

3. Сбалансированным образом замещайте все гормоны, уровень которых с возрастом снижается. Гормон роста работает в организме не в вакууме. Это «старший» гормон, воздействующий на половые гормоны и ДГЭА, а те в свою очередь да еще мелатонин воздействуют на него. Когда мы молоды, все эти гормоны гармонично сотрудничают в нашем теле. Восполнение уровней всех гормонов, концентрация которых с возрастом снижается, говорит Чейн, восстанавливает равновесие, на котором держится здоровье. Например, указывает он, когда женщинам постклимактерического возраста вместе с эстрогеном вводится прогестерон, повышенный риск эндометриального рака полностью исчезает. То же справедливо, говорит он, в отношении ДГЭА, антиракового гормона, когда он замещается вместе с тестостероном. Добавление мелатонина людям старше 50 лет также может снижать риск развития рака, поскольку этот гормон является самым мощным из известных антиоксидантов и обладает, как было показано, противораковым эффектом. (См. подробный рассказ об этих гормонах в главе 15.)