Êëàññèêà òàéöçè.
×ÅÒÛÐÅ ÒÀÉÍÛÕ ÄÅÉÑÒÂÈß ÄËß ÏÅÐÅÄÀ×È ÑÈÏÛ.
1. Ïðîáóäèòå è ïîçàèìñòâóéòå ñèëó ó ñâîåãî îïïîíåíòà.
2. Êàê ìûñëåííî, òàê è ôèçè÷åñêè ïîäòÿãèâàéòå îïïîíåíòà ê ñåáå è íàêàïëèâàéòå âíóòðåííþþ ñèëó.
3. Ïîëíîñòüþ ðàññëàáüòå âñå òåëî.
4. Îñóùåñòâèòå ïåðåäà÷ó ñèëû, ïîäîáíî âûñòðåëó èç ëóêà, îò ïîÿñà è íîãè.
ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ.
 ýòîé ãëàâå áûëè ðàññìîòðåíû àñïåêòû, ñâÿçàííûå ñ õàðàêòåðîì, ðàçâèòèåì, óïðàâëåíèåì è ïðèìåíåíèåì âíóòðåííåé ñèëû. Òîò, êòî áóäåò ïðèäåðæèâàòüñÿ îáîçíà÷åííûõ âûøå ïðèíöèïîâ, îáÿçàòåëüíî ïðåóñïååò â ïðèìåíåíèè âíóòðåííåé ñèëû. Âñëåäñòâèå ìíîãîîáðàçèÿ ìåòîäîâ òðåíèðîâêè ó íîâè÷êîâ âîçíèêíåò íåìàëî âîïðîñîâ, îòâåòû íà êîòîðûå ñëåäóåò ïîëó÷àòü èç óñò. îïûòíîãî íàñòàâíèêà. Ýòî ïîìîæåò èçáåæàòü ïîòåðè âðåìåíè, äîñàäíûõ îøèáîê, ðàçî÷àðîâàíèÿ è òðàâì, âîçìîæíûõ ïðèã íåïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè òîé èëè èíîé òåõíèêè.
Òàêèì îáðàçîì, äàííóþ ãëàâó íåëüçÿ ðàññìàòðèâàòü êàê èñ÷åðïûâàþùåå ðóêîâîäñòâî, èáî îíà íîñèò ëèøü îçíàêîìèòåëüíûé è ðåêîìåíäàòåëüíûé õàðàêòåð, Âñåãäà ñëåäóåò ïîìíèòü î òîì, ÷òî ïîòåíöèàë âíóòðåííèé ñèëû íåèñ÷åðïàåì è, âî èçáåæàíèå ñåðüåçíûõ óâå÷èé, äîëæåí ïðèìåíÿòüñÿ ñ îñòîðîæíîñòüþ.  ýòîì ñìûñëå íàñòîÿùèé ìàñòåð íèêîãäà íå ïðåíåáðåãàåò ñîîòâåòñòâóþùèìè ìåðàìè ïðåäîñòîðîæíîñòè. Îñíîâíîé äîáðîäåòåëüþ ïîñëåäîâàòåëÿ ó÷åíèÿ òàé-öçè áûëà è îñòàåòñÿ ñëåäóþùàÿ çàïîâåäü: «íå ïðè÷èíÿé íèêîìó âðåäà; äåéñòâóé âî áëàãî, íî íå âî çëî».
Òåîðèÿ âíóòðåííåé ñèëû – ýòî òâîð÷åñêîå îñìûñëåíèå ôèëîñîôèé èíü-ÿí, áàçîâîé êîíöåïöèè êèòàéñêîãî êóëüòóðíîãî íàñëåäèÿ. Òåîðèÿ èíü-ÿí îêàçàëà âëèÿíèå ïðàêòè÷åñêè íà âñå àñïåêòû æèçíè êèòàéñêîãî îáùåñòâà, âêëþ÷àÿ ìåäèöèíó (àêóïóíêòóðó, àêóïðåññóðó), íàóêó è èñêóññòâî. Ñëåäîâàòåëüíî, èçó÷åíèå òåîðèè âíóòðåííåé ñèëû ñïîñîáñòâóåò áîëåå ãëóáîêîìó ïîíèìàíèþ êèòàéñêèõ êóëüòóðíûõ òðàäèöèé.
