Закончилось ли?

Если вы полны эмоций, мыслите позитивно, плодите конструктивные идеи и выдвигаете рациональные предложения – значит, с жалостью вы распрощались.

Скажу крамольную вещь. От депрессии можно избавиться навсегда, если: – учиться задавать вопросы, выясняющие истинную причину вашего сегодняшнего отвратительного настроения; – стараться увидеть в абсолютно любом явлении его положительную сторону; – начинать действовать немедленно: появилось какое-то желание, идея, побудительный мотив к движению – вперед, не откладывайте задуманное ни на минуту.

И помните: вытащить себя из болота можно, даже если у вас осталась только одна возможность – тянуть себя за волосы!