Предупрежден – значит, вооружен (Как предотвратить возможные осложнения в результате похудения).

Из этого параграфа вы узнаете, как можно, не заходя на кухню, надеть на себя вечный «фартук», отчего крошатся ногти, выпадают волосы, опускаются почки, и как всего этого избежать.