Салаты.

«Любимый цветник».

«Любимый цветник». Салаты из овощей. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Продукты

На 1 порцию:

50 г цветной капусты, 1–2 помидора, 1 свежий огурец, 1/2 красного яблока, 5–7 ягод винограда, 2 ст. ложки майонеза, 1 ч. ложка лимонного сока, листья салата, зелень петрушки, сахар, соль.

Цветную капусту разобрать на кочешки, отварить в подсоленной воде так, чтобы капуста не успела развариться. Красное яблоко, не очищая от кожицы, нарезать некрупными ломтиками, не забыв удалить сердцевину. Огурец нарезать тонкими полукружиями, при этом очищать от кожицы и удалять сердцевину не нужно. Помидор нарезать небольшими кубиками, стараясь, чтобы мякоть не потеряла много сока. Чтобы салат получился нежнее, помидор можно очи-стить от кожицы. Листья салата тщательно промыть под проточной водой, а затем нашинковать. В глубокую емкость положить отваренную цветную капусту, нарезанные яблоко, огурец и помидор, добавить нашинкованный салат и виноград. Затем сбрызнуть лимонным соком, заправить майонезом, все перемешать, после чего добавить сахар и соль по вкусу. Готовый салат переложить в салатник, украсить зеленью укропа и ягодами винограда. Из помидора, нарезанного ломтиками, изготовить цветок и украсить им салат.

«Любимый цветник». Салаты из овощей. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Капусту разобрать на кочешки, отварить в подсоленной воде.

«Любимый цветник». Салаты из овощей. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Красное яблоко, не очищая от кожицы, нарезать некрупными ломтиками.

«Любимый цветник». Салаты из овощей. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Неочищенный свежий огурец нарезать тонкими полукружиями.

«Любимый цветник». Салаты из овощей. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Помидор нарезать кубиками. Чтобы салат получился нежнее, помидор очистить от кожицы.

«Любимый цветник». Салаты из овощей. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Листья салата тщательно промыть под проточной водой, а затем нашинковать.

«Любимый цветник». Салаты из овощей. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Сбрызнуть лимонным соком, заправить майонезом, перемешать, после чего добавить сахар и соль.