Салаты.

«Американская мечта».

«Американская мечта». Салаты из мяса и птицы. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Продукты

На 1 порцию:

50–60 г куриной грудки, 50 консервированной желтой фасоли, 50 г консервированной кукурузы, 1/2 помидора, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки йогурта, 1/2 пучка салата, соль.

Куриную грудку вымыть, немного посолить, поперчить, положить в сковороду и обжарить в растительном масле до готовности. Затем снять с огня и остудить. Обжаренное мясо курицы нарезать некрупной соломкой. Несколько листьев салата оставить для украшения блюда, остальные листья нашинковать, положить в глубокую емкость. В эту же емкость добавить консервированную фасоль. Из консервированной кукурузы слить жидкость, положить кукурузу в емкость с нарезанным салатом и консервированной фасолью, затем добавить соль, все тщательно перемешать. Полученную массу выложить на плоское блюдо, дно которого выстлано несколькими листьями салата. Следующим слоем поместить нарезанную соломкой куриную грудку, за-править все йогуртом, украсить листьями салата. Помидор, не очищая от кожицы, разрезать пополам, половину нарезать небольшими ломтиками или полукружиями. Перед тем как подать салат к столу, украсить ими блюдо.

«Американская мечта». Салаты из мяса и птицы. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Обжаренное мясо курицы нарезать некрупной соломкой.

«Американская мечта». Салаты из мяса и птицы. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Листья салата нашинковать, положить в глубокую емкость.

«Американская мечта». Салаты из мяса и птицы. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

В эту же емкость добавить консервированную желтую фасоль.

«Американская мечта». Салаты из мяса и птицы. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Консервированную кукурузу положить в емкость с салатом и фасолью, затем все посолить и перемешать.

«Американская мечта». Салаты из мяса и птицы. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Полученную массу поместить на блюдо, дно которого можно выстлать несколькими листьями салата.

«Американская мечта». Салаты из мяса и птицы. Ирина Валерьевна Барбелюк. Салаты.

Затем сверху выложить нарезанную соломкой куриную грудку, заправить все йогуртом.