Ñëàâÿíñêàÿ çäðàâà.
1. Ïðèíöèï «Âåðà».
Æåñòêîìó, ñàìîíàäåÿííîìó àòåèñòó íåò ñìûñëà èçó÷àòü íàøó ñèñòåìó. Ñëàâÿíñêàÿ ãèìíàñòèêà – äëÿ òåõ, â êîì Âåðà æèâåò èëè òîëüêî-òîëüêî ïðîáóæäàåòñÿ.
Âåäü Âåðà åñòü îïëîò âîëè, ãëàâíîé ñèëû ðàçóìà, ïðèñóùåì òîëüêî ÷åëîâåêó.
 ðàìêàõ ýòîãî ïðèíöèïà ìû ðàññìàòðèâàåì òðè âîëåâûõ óñèëèÿ, íåîáõîäèìûõ äëÿ çàíÿòèé Ñëàâÿíñêîé ãèì íàñòèêîé, äà è â æèçíè âîîáùå.
Íà÷àòü ! Ðåøèòüñÿ èçìåíèòü æèçíü ê ëó÷øåìó. Íà ïðàêòèêå: ïðèîáðåñòè íàøè ìåòîäè÷åñêèå ïîñîáèÿ èëè ïðèéòè íà çàíÿòèÿ ê îïûòíîìó èíñòðóêòîðó.
Èçó÷èòü ! Ïðî÷èòàòü, ïîíÿòü, âûó÷èòü èçëîæåííûé ìàòåðèàë èëè ïîñåùàòü ðåãóëÿðíî çàíÿòèÿ
Âûïîëíÿòü ! (Ñàìûé òðóäíûé è âàæíûé ïðèíöèï.) Õîðîøî, åñëè âû ïîñòîÿííî çàíèìàåòåñü â ãðóïïå ñ èíñòðóêòîðîì, íî íàèáîëåå öåííî, êîãäà âàì ïîä ñèëó êàæäîäíåâíûå ñàìîñòîÿòåëüíûå çàíÿòèÿ (5-10 ìèíóò), ýòî äàåò íàèáîëüøèì ýôôåêò.
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