Ванна травяная успокаивающая.

Требуется: по 2 ст. л. соцветий лаванды, тимьяна ползучего, листьев мелиссы, мяты перечной, шалфея лекарственного, розмарина (цветущее растение), 3 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить кипятком, настоять 20–30 мин, наполнить ванну, влить настой.

Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.