Болезни суставов.

Эта болезнь относится к болезням обмена веществ. Как правило, в семье больного уже встречались случаи этого заболевания. Мужчины болеют намного чаще женщин. При этом обычно это мужчины среднего возраста. Но выделяют и так называемую вторичную подагру, когда заболевание возникает на фоне какой-то другой патологии (почек, сердца и др.). Следует знать, что некоторые лекарства могут вызвать приступ подагры. К ним относятся анальгин, аспирин, кортикостероиды, мочегонные средства. Основу заболевания составляет нарушенный обмен мочевой кислоты. Во многих продуктах содержатся вещества, которые называются пуринами. В здоровом организме для их переработки имеются соответствующие ферменты. Мочевая кислота образуется, но в небольшом количестве, которое не играет существенной роли. При подагре существует дефицит этих ферментов, и мочевой кислоты синтезируется очень много. Повышенная концентрация мочевой кислоты вызывает отложение ее солей (уратов) в различных органах (почках, суставах, соединительной ткани). До какого-то момента человек может не знать о своем заболевании, но после провоцирующего фактора, которым может стать избыточное потребление мясной пищи, алкоголя, высококалорийных продуктов, остро развивается приступ подагры. Чаще всего утром больной просыпается от резкой, сильной боли в большом пальце стопы. Палец приобретает синюшную окраску, опухает. Все это сопровождается повышение температуры тела до 38 °С. Как правило, все изменения проходят самостоятельно без какого-то ни было лечения через несколько дней. В начале болезни приступы не частые. Впоследствии они начинают возникать все чаще, сам сустав изменяется, деформируется. Вокруг сустава, а также в других местах, где не очень хорошее кровообращение (например, на ушных раковинах), можно увидеть отложения уратов в подкожно-жировой клетчатке. Периодически эти белесоватые узелки (тофусы) вскрываются, и из них выделяется крошковидная белая масса. Часто к подагре с течением времени может присоединиться мочекаменная болезнь, что утяжеляет состояние больного.

Для диагностики подагры проводят анализ крови на содержание мочевой кислоты (при подагре она значительно выше нормы), рентгенографию суставов для выявления типичных признаков поражения, свойственных подагре, общий анализ мочи для выявления нарушения функции почек, анализ крови на острофазовые показатели, которые показывают активность процесса.

Традиционное лечение включает в себя соблюдение диеты, исключающей все продукты, содержащие большое количество пуринов, т. е. мясо, бобовые, рыбу, алкоголь. Существуют специальные средства для уменьшения содержания мочевой кислоты в крови: антагонисты синтеза пуринов и урикозурические препараты. При остром приступе подагры могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства. Практикуют санаторно-курортное лечение в период ремиссии.

При этом заболевании хрящ сустава постепенно разрушается и замещается соединительной тканью. Болеют обычно женщины среднего возраста. Чаще всего поражаются тазобедренный, коленный суставы, мелкие суставы кисти. При этом процесс может возникнуть внезапно, когда до этого никаких беспокойств со стороны суставов не было, или на фоне какой-то травмы или других заболеваний суставов. При первичном остеоартрозе всегда можно обнаружить в семье больного родственников, страдающих таким же заболеванием. Эластический хрящ очень чувствителен к любым, самым незначительным травмам. Поэтому часто остеоартрозом страдают спортсмены-бегуны. Бег является достаточно сильной нагрузкой на сустав, в хряще появляются микротрещины, развиваются костные разрастания, которые дополнительно травмируют сустав. С течением времени он замещается соединительной тканью и уже не может выполнять свои функции. В нормальном суставе хрящ исполняет роль своеобразной прокладки, которая не дает костям конечностей взаимодействовать и повреждаться при ходьбе. Больной хрящ уже не может выполнять эту функцию: движения в суставе становятся болезненными, сильно затруднены. Боль преследует больного почти постоянно. Утром больной просыпается с болью, которая связана с длительным неподвижным положением во время сна. Если немного походить, то боль проходит, но ненадолго. При длительных нагрузках на сустав (например, к концу рабочего дня) боль опять проявляет себя. Движения в суставе затруднены, как бы замедленны. При длительном течении болезни сустав деформируется. Если поражены суставы кисти, то рука становится уродливой, больному трудно выполнять мелкие движения и действия, требующие точности. Часто присоединяется воспаление. В этом случае повышается температура тела, сустав опухает и краснеет.

Основой в диагностики остеоартроза является рентгенография сустава. По рентгенограмме можно легко определить стадию заболевания.

В традиционном лечении остеоартроза используют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды. Самыми современными являются препараты, модифицирующие структуру хряща. Под их влиянием замедляется его деградация, и даже возможно некоторое восстановление хрящевой ткани. Если заболевание не поддается консервативному лечению и непрерывно прогрессирует, возможен оперативный метод лечения с замещением всего сустава на протез. Но такой метод применим только на заключительной стадии, когда функция сустава становится недостаточной.

Болезнь Бехтерева – это хроническое заболевания суставов, которое в своей основе имеет воспалительную природу. При этой болезни в процесс могут вовлекаться абсолютно любые суставы, но чаще и тяжелее всего поражается позвоночник. Болеют преимущественно мужчины работоспособного возраста. Точная причина заболевания в настоящее время неизвестна современной науке, но считают, что оно наследственно обусловлено. Нельзя сказать, что оно передается по наследству, но определенная наследственная предрасположенность имеется, так как при расспросе больных удается установить, что их случай далеко не первый в их семье. Наш позвоночник состоит из позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски из эластической ткани. Они помогают позвоночнику переносить нагрузки. Благодаря им мы можем сгибать и разгибать позвоночник, т. е. межпозвоночные диски обеспечивают позвоночнику гибкость. При болезни Бехтерева в этих дисках появляются костные уплотнения, и постепенно они окостеневают. Сначала развивается искривление позвоночника (кифоз), а потом позвоночник становится похожим на палку, которую нельзя согнуть или разогнуть. Все это сопровождается сильными болями в спине по ходу позвоночника, которые возрастают, если больной вынужден длительно сохранять одну и ту же позу. При болезни Бехтерева возможно развитие амилоидоза, пороков сердца, поражения почек и др.

При диагностики этого заболевания важны данные рентгенологического исследования, которое позволяет уточнить стадию болезни. При активном процессе в анализе крови можно обнаружить острофазовые показатели: увеличение СОЭ, С-реактивного белка и др. Основными группами лекарственных средств, применяемых при болезни Бехтерева, являются следующие: нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды. Больные должны принимать эти препараты всю жизнь. Немаловажную роль в лечении играет лечебная физкультура.

При этом заболевании происходит постепенное разрушение межпозвонкового ядра. Межпозвонковый диск состоит из мягкого, пружинящего ядра, благодаря которому позвоночник способен выдерживать большие нагрузки, и более плотного фиброзного кольца, которое располагается вокруг ядра. При остеохондрозе процесс дегенерации захватывает именно ядро межпозвонкового диска. Эта болезнь суставов не возникает просто так. Ее возникновению способствуют различные травмы позвоночника, ушибы, неравномерная нагрузка на позвоночник, которая может иметь место, например, при разной длине ног, и др. Начинаясь в каком-то одном отделе позвоночника, процесс постепенно захватывает все новые и новые позвонки и со временем переходит на тела позвонков. При этом между позвонками практически не остается межпозвонкового диска. При движениях они трутся друг о друга, и возникает боль. На позвонках появляются костные разрастания, которые еще более усиливают болевые ощущения. В зависимости от локализации процесса боли будут проявлять себя в разных отделах позвоночника. Так, при остеохондрозе шейного отдела больных беспокоят боли в шее, невозможность повернуть голову. Может пережиматься внутренняя сонная артерия, которые кровоснабжает мозг, поэтому отмечаются обмороки, частые головные боли, головокружение, шум в ушах. Кроме болей в шее, могут быть боли в руке и плече. Иногда таких больных доставляют в стационары на машинах «скорой помощи» с мнимым приступом стенокардии, так как при остеохондрозе шейного отдела позвоночника возможно возникновение загрудинных болей как при заболеваниях сердца. При локализации остеохондроза в грудном отделе в этом месте будет боль, которая усиливается, если больной долго сохраняет одну и ту же позу. Также происходит нарушение кровообращения нижних конечностей, что проявляется их похолоданием, ознобом, шелушением кожи. В поясничном отделе заболевание развивается довольно часто. Боли локализуются в пояснице. Но намного легче боль переносится, если больной находится в движении.

В традиционной медицине практикуют новокаиновые блокады, призванные ликвидировать боль в пораженном сегменте позвоночника. Также применяют и медикаментозное лечение: нестероидные противовоспалительные средства, мочегонные, седативные препараты. Хорошо зарекомендовали себя методы иглорефлексотерапии и мануальной терапии. Также хорошо ликвидируют обострение остеохондроза физиотерапевтические методы лечения.

Ревматоидный артрит – это хроническое прогрессирующее заболевание суставов, поражающее преимущественно периферические суставы, при котором в суставе образуются эрозии и участки разрушения. Чаще болеют женщины. Причем вероятность заболеть ревматоидным артритом значительно повышается, если в семье уже были случаи этого заболевания, а также с возрастом. Печально, но даже при упорном лечении современными препаратами многие больные становятся инвалидами уже в первые 5 лет болезни. Заболевание находится на стадии изучения. Его причины толком не ясны. Насчет них на данном этапе развития науки существуют только предположения. Так, некоторые исследователи связывают развитие ревматоидного артрита с наличием в организме очагов хронической инфекции. Также отмечены случаи заболевания после вирусных инфекций. Но все эти положения еще не доказаны, и этиология болезни остается не совсем ясной. При ревматоидном артрите организм почему-то начинает продуцировать большое количество веществ, которые повреждают ткань сустава и постепенно разрушают ее. Этот механизм есть и в здоровом организме, но в этом случае он действует против микробов или ненужных, вредных для тела клеток, например клеток раковой опухоли. При ревматоидном артрите эти же вещества начинают гибельно воздействовать на клетки совершенно здорового сустава. Почему это происходит, до сих пор не ясно. Это напоминает сбой в иммунной системе. Обычно поражаются мелкие суставы кисти, лучезапястный, коленный, локтевой суставы. Заболевание начинается сразу с нескольких суставов. Появляются их припухлость, местное повышение температуры, боли. Болезнь имеет хроническое течение и, единожды возникнув, со временем склонна к прогрессированию. Правильное лечение может лишь замедлить изменения суставов, снять воспалительные явления, уменьшить боль. Без лечения суставы постепенно меняют свою форму. В них возникают подвывихи, они деформируются. Больные замечают, что с утра в течение 1–2 ч., а иногда и больше в суставах есть некоторая скованность, которая препятствует активным движениям. Затем она проходит, и днем такого дискомфорта нет. Суставы обычно поражаются симметрично. Проблема ревматоидного артрита сложна еще и потому, что наряду с поражением суставов отмечается и поражение других органов: сердца, почек, кожи, нервной системы, глаз, желудочно-кишечного тракта, легких, мышц. На коже появляются небольшие узелки, которые обычно располагаются на разгибательных поверхностях предплечий. Сама кожа также меняется. Она становится сухой, тонкой. На ней часто возникают кровоизлияния. Ногти портятся, на них появляется исчерченность, они теряют гладкость. Больные ревматоидным артритом часто страдают гастритом, несварением желудка, может быть даже язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Со стороны сердца часты перикардиты, бывают также миокардиты и эндокардиты, что, естественно, не улучшает состояния больного. Грозное осложнение ревматоидного артрита – амилоидоз почек. При этом заболевании почки поражаются очень часто, и вероятность тем выше, чем длительнее история болезни. Амилоидоз почек ведет к почечной недостаточности, которая не лечится. Такие больные вынуждены находиться на программном гемодиализе: 2 раза в неделю они должны подключаться к специальному аппарату, который очищает их кровь от продуктов обмена веществ. Единственная альтернатива этому процессу – пересадка почек, что достаточно сложно по причине нехватки доноров. Все это очень осложняет проблему ревматоидного артрита.

Обследование при ревматоидном артрите должно включать в себя следующие методы: рентгенографическое исследование суставов, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансную томографию. В анализе крови желательно определить ревматоидный фактор, а также так называемые острофазовые показатели, которые указывают на величину воспаление, т. е. на активность процесса. К ним относятся скорость оседания эритроцитов (СОЭ), С-реактивный белок. При активном процессе все эти показатели будут выше нормы.

Традиционная терапия ревматоидного артрита проводится следующими группами препаратов: нестероидными противовоспалительными средствами, аминохинолиновыми производными, ингибиторами ЦОГ-2, глюкокортикостероидами, цитостатиками, препаратами золота. Отметим, что последнюю группу препаратов не назначают, если есть поражения внутренних органов. Этот же фактор, а также активность процесса являются противопоказанием для санаторно-курортного лечения. Дополнительные методы лечения включают в себя облучение суставов лазером, криотерапию жидким азотом. Эти методы позволяют снять воспаления. Если изменения в суставе зашли очень далеко и это делает невозможным активную жизнь больных, превращает их в инвалидов, возможно хирургическое лечение. Возможна даже замена сустава протезом.

Не стоит скептически относиться к фитотерапии как к заведомо неэффективному способу лечения. Это совершенно не так! Ведь вся история традиционной медицины началась с древности, когда люди случайно замечали полезные свойства некоторых растений и использовали их для лечения болезней. Постепенно опыт применения растений в медицине увеличивался. Но раньше он был доступен только узкому кругу народных лекарей. В настоящее же время эти знания могут получить все. Лекарственные растения заслуживают внимания хотя бы потому, что целебные силы в них вложила сама природа и эффективность их применения доказана годами практики.

Почти все заболевания суставов в своей основе имеют воспалительную природу. Очень многие из них являются хроническими недугами, и больные вынуждены в течение длительного времени применять достаточно большое количество различных лекарств. Понятно, что это не может не отразиться негативно на других системах организма, в том числе и на пищеварительной системе. Травы же оказывают действенный эффект, но при этом не оказывают никакого отрицательного воздействия на другие органы. Поэтому мы рекомендуем в фитотерапии заболеваний суставов использовать растительные сборы, состоящие из трав, снимающих воспаление и оказывающих рассасывающий эффект.

Предлагаем вам следующие лекарственные сборы, которые вы уже знаете. Выберите сбор и принимайте его не менее 3 месяцев. Затем смените сбор на другой и принимайте его еще в течение 3 месяцев. Весь период фитотерапии должен длиться как минимум год. Не стоит бросать лечение при появлении первых результатов. Будьте упорны, и вы достигнете наилучшего результата!

Основной целью является снять воспаление, снизить концентрацию мочевой кислоты в крови и предупредить развитие последующих обострений.

1. Требуется: корневищ марены красильной, корня дягиля лекарственного по 1 ст. л., побегов хвоща полевого 2 ст. л., травы чистотела большого, корня лопуха большого по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

2. Требуется: травы репешка обыкновенного, травы горечавки желтой по 1 ст. л., листьев брусники, листьев черники обыкновенной по 2 ст. л., цветков бузины черной 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

3. Требуется: травы череды трехраздельной, шишек ольхи клейкой по 1 ст. л., травы багульника болотного 2 ст. л., листьев березы повислой, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

4. Требуется: цветков лабазника вязолистного 1 ст. л., травы сабельника болотного, цветков ромашки аптечной по 2 ст. л., листьев березы повислой, травы шалфея лекарственного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

5. Требуется: листьев земляники лесной, травы чистотела большого по 1 ст. л., травы репешка обыкновенного 2 ст. л., плодов черники обыкновенной, листьев брусники по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

6. Требуется: почек сосны обыкновенной, листьев винограда культурного по 1 ст. л., цветков фиалки трехцветной 2 ст. л., листьев прострела лугового по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

7. Требуется: травы лапчатки прямостоячей, травы горечавки желтой по 1 ст. л., корней любистка лекарственного, травы петрушки огородной по 2 ст. л., корневищ пырея ползучего 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

8. Требуется: травы вереска обыкновенного, плодов каштана конского по 1 ст. л., травы зверобоя продырявленного, корня цикория дикого по 2 ст. л., травы чабреца 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

9. Требуется: плодов шиповника коричного, листьев брусники по 1 ст. л., цветков василька синего 2 ст. л., чеснока посевного 1 головка.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

10. Требуется: травы череды трехраздельной 1 ст. л., плодов черники обыкновенной, коры барбариса обыкновенного по 2 ст. л., 2 яблока.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

11. Требуется: цветков ромашки аптечной, травы лапчатки прямостоячей по 1 ст. л., корня девясила высокого 2 ст. л., листьев березы бородавчатой, корня лопуха большого по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

12. Требуется: цветков донника лекарственного 1 ст. л., травы зверобоя продырявленного, цветков пижмы обыкновенной по 2 ст. л., травы душицы обыкновенной 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

13. Требуется: шишек хмеля обыкновенного, травы сушеницы болотной по 1 ст. л., корня бадана толстолистного 2 ст. л., травы сабельника болотного, корня одуванчика лекарственного по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

14. Требуется: листьев толокнянки обыкновенной, корня солодки голой по 1 ст. л., листьев брусники 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, травы багульника болотного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

15. Требуется: цветков сирени майской, листьев земляники лесной по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., травы череды трехраздельной, листьев плюща обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

16. Требуется: листьев вахты трехлистной, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., коры барбариса обыкновенного 2 ст. л., шишек хмеля обыкновенного, корневищ пырея ползучего по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

17. Требуется: корня любистка лекарственного, корня козельца приземистого по 1 ст. л., листьев брусники, плодов шиповника коричного по 2 ст. л., семян льна посевного 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

18. Требуется: коры осины обыкновенной 1 ст. л., травы зверобоя продырявленного, цветков календулы лекарственной по 2 ст. л., листьев земляники лесной, побегов хвоща полевого по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

19. Требуется: цветков сирени обыкновенной, плодов можжевельника обыкновенного по 1 ст. л., корня девясила высокого 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, травы фиалки трехцветной по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

20. Требуется: корня цикория обыкновенного 1 ст. л., травы душицы обыкновенной, плодов рябины обыкновенной по 2 ст. л., травы полыни горькой, листа лаврового по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

Помимо приема лекарственных сборов внутрь, необходимо обеспечить воздействие целебных веществ непосредственно на пораженные суставы. 1. Требуется: листья крапивы двудомной 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, листьев земляники лесной по 2 ст. л., травы яснотки, травы полыни горькой по 3 ст. л., сливочного масла 4 ст. л., растительного масла 5 ст. л.Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить. Затем добавить в отвар сливочное и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.2. Требуется: листьев березы повислой, семян льна посевного по 1 ст. л., цветков бузины черной 2 ст. л., цветков лабазника вязолистного, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар и добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.3. Требуется: корня щавеля конского, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., почек сосны обыкновенной 2 ст. л., травы лапчатки прямостоячей, травы зверобоя продырявленного по 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 5 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.4. Требуется: корня алтея лекарственного, листьев мелиссы лекарственной по 1 ст. л., травы фиалки трехцветной 2 ст. л., травы чабреца, листьев мать-и-мачехи по 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.5. Требуется: корня алтея лекарственного 1 ст. л., листьев подорожника большого, травы зверобоя продырявленного по 2 ст. л., корня горца змеиного, корня лопуха большого по 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить, добавить скипидар.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.6. Требуется: травы чистотела большого, корня лопуха большого по 1 ст. л., травы череды трехраздельной 2 ст. л., листьев эвкалипта шарикового, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л., свиного жира 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.7. Требуется: травы полыни горькой 1 ст. л., корня щавеля конского, цветков ромашки аптечной по 2 ст. л., травы девясила высокого 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву, отвар процедить и добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.8. Требуется: семян льна посевного, травы чабреца по 1 ст. л., травы горечавки желтой 2 ст. л., корня грыжника гладкого, листьев березы повислой по 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить. Добавить в отвар сливочное и растительное масло.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

9. Требуется: цветков бузины черной 1 ст. л., листьев мать-и-мачехи, травы фиалки трехцветной по 2 ст. л., травы репешка обыкновенного 3 ст. л., моркови тертой 1 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

10. Требуется: листьев земляники, горечавки перекрестнолистной по 1 ст. л., цветков пижмы обыкновенной 2 ст. л., травы шалфея лекарственного, травы зверобоя продырявленного по 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить, добавить скипидар.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

11. Требуется: травы тысячелистника обыкновенного, травы сабельника болотного по 1 ст. л., цветков донника лекарственного 2 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар сливочное масло и растительное масло.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

12. Требуется: листьев малины обыкновенной 1 ст. л., цветков лабазника вязолистного, корня одуванчика лекарственного по 2 ст. л., корня аралии маньчжурской 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 5 стаканов.

Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.

Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 4 ч.

13. Требуется: листьев крапивы двудомной 1 ст. л., цветков пижмы обыкновенной, хвои ели обыкновенной по 2 ст. л., листьев березы бородавчатой 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

14. Требуется: плодов каштана конского 1 ст. л., цветков черемухи обыкновенной, коры дуба черешчатого по 2 ст. л., травы череды трехраздельной, травы тимьяна ползучего по 3 ст. л., сливочного масла 3 ст. л., растительного масла 2 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

Воспаление, способствующее развитию и прогрессированию заболевания, хорошо снимается такими сборами.

1. Требуется: травы багульника болотного, почек березы бородавчатой по 1 ст. л., побегов хвоща полевого 2 ст. л., цветков арники горной, травы репешка обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

2. Требуется: семян льна посевного 1 ст. л., побегов спаржи лекарственной, травы душицы обыкновенной по 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

3. Требуется: листьев эвкалипта шарикового 1 ст. л., листьев подорожника большого, корня лопуха большого по 2 ст. л., травы шалфея лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

4. Требуется: цветков календулы лекарственной, коры крушины ломкой по 1 ст. л., листьев крапивы двудомной 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, плодов укропа огородного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

5. Требуется: травы череды трехраздельной 1 ст. л., травы чабреца, листьев мать-и-мачехи по 2 ст. л., травы донника лекарственного, плодов боярышника кроваво-красного по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

6. Требуется: корня аира болотного, корня аралии маньчжурской по 1 ст. л., цветков бузины черной 2 ст. л., травы спорыша, листьев крапивы двудомной по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

7. Требуется: цветков липы сердцевидной, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного, травы тысячелистника обыкновенного по 2 ст. л., семян овса посевного 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

8. Требуется: шишек ольхи клейкой 1 ст. л., листьев мать-и-мачехи, корня девясила высокого по 2 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

9. Требуется: травы багульника болотного, травы череды трехраздельной по 1 ст. л., травы сушеницы топяной, травы чистотела большого по 2 ст. л., травы грушанки круглолистной, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

10. Требуется: листьев смородины черной, листьев брусники по 1 ст. л., листьев мелиссы лекарственной 2 ст. л., травы пастушьей сумки, травы тысячелистника обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

11. Требуется: травы лапчатки прямостоячей 1 ст. л., корня горца змеиного 2 ст. л., почек осины обыкновенной, корня одуванчика лекарственного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

12. Требуется: корня алтея лекарственного 1 ст. л., цветков лабазника вязолистного, травы чистотела большого по 2 ст. л., корня пырея ползучего 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

13. Требуется: травы череды трехраздельной 1 ст. л., травы душицы обыкновенной, листьев мать-и-мачехи по 2 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

14. Требуется: плодов шиповника коричного 1 ст. л., цветков бузины черной, травы чабреца по 2 ст. л., хвои можжевельника обыкновенного, семян льна посевного по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

15. Требуется: травы череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., травы душицы обыкновенной 2 ст. л., побегов хвоща полевого, почек березы бородавчатой по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

16. Требуется: шишек хмеля, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., плодов шиповника коричного, плодов калины обыкновенной по 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, листьев мяты перечной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

17. Требуется: цветков донника лекарственного, травы фиалки трехцветной по 1 ст. л., листьев брусники, листьев смородины черной по 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

18. Требуется: побегов багульника болотного, травы чистотела большого по 1 ст. л., корня лопуха большого 2 ст., травы зверобоя продырявленного, семян овса посевного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

19. Требуется: листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., почек сосны обыкновенной, коры крушины ломкой по 2 ст. л., корня девясила лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

20. Требуется: побегов спаржи лекарственной, плодов можжевельника обыкновенного по 1 ст. л., цветков календулы лекарственной 2 ст. л., семян льна посевного, плодов укропа огородного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

21. Требуется: листьев березы бородавчатой, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., травы душицы обыкновенной, плодов фенхеля обыкновенного по 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

На больные суставы необходимо делать обертывания и компрессы по таким рецептам. 1. Требуется: семян овса посевного, корня грыжника гладкого по 1 ст. л., травы чистотела большого, травы чабреца по 2 ст. л., цветков ромашки аптечной 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар и добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.2. Требуется: корня лопуха большого 1 ст. л., листьев мальвы лесной, листьев черники обыкновенной по 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 2 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.3. Требуется: цветков черемухи обыкновенной, корня аралии маньчжурской по 1 ст. л., побегов хвоща полевого 2 ст. л., травы горечавки перекрестнолистной по 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар и добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.4. Требуется: цветков ромашки аптечной 1 ст. л., цветков медуницы лекарственной, травы зверобоя продырявленного по 2 ст. л., моркови тертой 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.5. Требуется: цветков календулы лекарственной 1 ст. л., листьев земляники лесной, листьев черники обыкновенной по 2 ст. л., травы чабреца, травы горечавки желтой по 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить. Затем добавить в отвар сливочное и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.6. Требуется: цветков борца ядовитого 1 ст. л., корня солодки голой, травы багульника болотного по 2 ст. л., корня дягиля лекарственного, цветков лабазника вязолистного по 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем траву отжать, процедить отвар и добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.7. Требуется: цветков пижмы обыкновенной, почек сосны обыкновенной по 1 ст. л., листьев мать-и-мачехи 2 ст. л., травы тимьяна ползучего 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.8. Требуется: цветков донника лекарственного 1 ст. л., листьев мать-и-мачехи, корня марены красильной по 2 ст. л., шишек хмеля 3 ст. л., вазелина 5 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.9. Требуется: красного жгучего перца 3 стручка, цветков тысячелистника обыкновенного, цветков сирени по 2 ст. л., хвои можжевельника обыкновенного 3 ст. л., свиного жира 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить. 5 ст. л. смеси смешать со свиным жиром и растительным маслом. Настоять 4 дня, периодически взбалтывая.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.10. Требуется: цветков донника лекарственного 1 ст. л., травы зверобоя продырявленного, цветков лабазника вязолистного по 2 ст. л., травы шалфея лекарственного 3 ст. л., сливочного масла 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.11. Требуется: травы вероники лекарственной, цветков пижмы обыкновенной по 1 ст. л., травы багульника болотного 2 ст. л., корня лопуха большого, корневищ пырея ползучего по 3 ст. л., скипидара 5 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.12. Требуется: цветков лабазника вязолистного 1 ст. л., корневищ хрена обыкновенного, цветков ромашки аптечной по 2 ст. л., цветков каштана конского 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 4 стакана.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 3 ч.13. Требуется: травы тимьяна ползучего, цветков пижмы обыкновенной по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., побегов хвоща полевого, листьев земляники лесной по 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.14. Требуется: побегов сабельника болотного, листьев черники обыкновенной по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., травы горечавки перекрестнолистной, листьев березы повислой по 3 ст. л., вазелина 4 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.15. Требуется: плодов каштана конского, почек березы бородавчатой по 1 ст. л., травы золотой розги, листьев мальвы лесной по 2 ст. л., цветков липы сердцевидной 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 4 стакана.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 3 ч.16. Требуется: цветков бузины черной, корневищ хрена обыкновенного по 1 ст. л., травы вероники лекарственной, цветков ромашки аптечной по 2 ст. л., корня лопуха большого 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.17. Требуется: травы багульника болотного 1 ст. л., травы фиалки трехцветной, травы золотой розги по 2 ст. л., цветков календулы лекарственной, репейного масла по 3 ст. л., вазелина 4 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.18. Требуется: листьев черники обыкновенной, травы сабельника болотного по 1 ст. л., цветков клевера лугового 2 ст. л., корневищ пырея ползучего, травы чабреца по 3 ст. л., сливочного масла 4 ст. л., растительного масла 5 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.19. Требуется: листьев смородины черной, цветков донника лекарственного по 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., листьев березы бородавчатой, цветков любистка лекарственного по 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 5 стаканов.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 4 ч.20. Требуется: листьев крапивы двудомной, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., цветков ромашки аптечной 2 ст. л., жгучего красного перца 3 стручка, листьев земляники лесной 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить. 5 ст. л. смеси смешать со свиным жиром и растительным маслом. Настоять 4 дня, периодически взбалтывая.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.21. Требуется: листьев крапивы двудомной 1 ст. л., корневищ пырея ползучего, корня аралии маньчжурской по 2 ст. л., семян льна посевного 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

В основе заболевания лежит воспаление, которое приводит в конечном итоге к разрастанию соединительной ткани. Для его купирования и предупреждения осложнений болезни народная медицина рекомендует такое лечение:

1. Требуется: цветков донника лекарственного, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., побегов хвоща полевого, коры крушины ломкой по 2 ст. л., листьев черники обыкновенной 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

2. Требуется: листьев крапивы двудомной 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, листьев эвкалипта шарикового по 2 ст. л., листьев мяты перечной 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

3. Требуется: травы багульника болотного, корневищ пырея ползучего по 1 ст. л., коры ивы, почек березы бородавчатой по 2 ст. л., плодов боярышника кроваво-красного 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

4. Требуется: травы зверобоя продырявленного 1 ст. л., листьев подорожника большого, корня алтея лекарственного по 2 ст. л., корня одуванчика лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

5. Требуется: травы золототысячника обыкновенного, почек сосны обыкновенной по 1 ст. л., листьев черники обыкновенной 2 ст. л., цветков василька синего, цветков клевера лугового по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

6. Требуется: корня лопуха большого, цветков пижмы обыкновенной по 1 ст. л., цветков ромашки аптечной, корня лопуха большого по 2 ст. л., травы сушеницы топяной 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

7. Требуется: корня солодки голой, травы спорыша по 1 ст. л., листьев смородины черной 2 ст. л., травы шалфея лекарственного, травы тысячелистника обыкновенного по 3 ст. л. Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

8. Требуется: корня левзеи сафлоровидной, листьев брусники по 1 ст. л., травы окопника лекарственного, травы яснотки по 2 ст. л., цветков календулы лекарственной 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

9. Требуется: цветков донника лекарственного 1 ст. л., листьев мать-и-мачехи, листьев крапивы двудомной по 2 ст. л., плодов укропа огородного, травы полыни горькой по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

10. Требуется: листьев земляники лесной 1 ст. л., корня одуванчика лекарственного, цветков пижмы обыкновенной по 2 ст. л., цветков бессмертника песчаного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

11. Требуется: шишек ольхи клейкой 1 ст. л., цветков ромашки аптечной, травы зверобоя продырявленного по 2 ст. л., листьев мать-и-мачехи, корня аралии маньчжурской по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

12. Требуется: травы эдельвейса, корня одуванчика лекарственного по 1 ст. л., корня цикория обыкновенного 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, плодов можжевельника обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

13. Требуется: плодов рябины обыкновенной, плодов шиповника коричного по 1 ст. л., цветков календулы лекарственной 2 ст. л., корневищ пырея ползучего, травы сушеницы топяной по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

14. Требуется: травы сушеницы топяной, травы донника лекарственного по 1 ст. л., плодов шиповника коричного, листьев мелиссы лекарственной по 2 ст. л., корня солодки голой, корня левзеи сафлоровидной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

15. Требуется: семян льна посевного, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., коры крушины ломкой 2 ст. л., листьев земляники лесной, корня аралии маньчжурской по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

16. Требуется: листьев березы бородавчатой, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., корня солодки голой 2 ст. л., листьев эвкалипта шарикового, травы тысячелистника обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

17. Требуется: корня девясила высокого, корня алтея лекарственного по 1 ст. л., листьев мяты перечной, листьев земляники лесной по 2 ст. л., травы фиалки трехцветной, цветков пижмы обыкновенной по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

18. Требуется: травы донника лекарственного, листьев эвкалипта шарикового по 1 ст. л., семян льна посевного, побегов хвоща полевого по 2 ст., листьев березы бородавчатой 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

19. Требуется: плодов можжевельника обыкновенного 1 ст. л., цветков бузины черной, листьев мяты перечной по 2 ст. л., травы фиалки трехцветной, цветков календулы лекарственной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

Местно больные суставы позвоночника лечат так. 1. Требуется: цветков коровяка, травы тысячелистника обыкновенного по 1 ст. л., травы окопника лекарственного 2 ст. л., побегов хвоща полевого, корневищ хрена огородного по 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 4 стакана.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 3 ч.2. Требуется: цветков донника лекарственного, цветков бузины черной по 1 ст. л., листьев смородины черной 2 ст. л., хвои можжевельника обыкновенного, травы шалфея лекарственного по 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар и добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.3. Требуется: травы тимьяна ползучего, цветков лабазника вязолистного по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., побегов сабельника болотного, листьев земляники лесной по 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.4. Требуется: побегов хвоща полевого, листьев черники обыкновенной по 1 ст. л., травы зверобоя продырявленного 2 ст. л., травы горечавки перекрестнолистной, листьев березы повислой по 3 ст. л., вазелина 4 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.5. Требуется: плодов каштана конского, травы тысячелистника обыкновенного по 1 ст. л., травы золотой розги, листьев мать-и-мачехи по 2 ст. л., цветков липы сердцевидной 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 4 стакана.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 3 ч.6. Требуется: цветков бузины черной, корневищ пырея ползучего по 1 ст. л., травы вероники лекарственной, травы фиалки трехцветной по 2 ст. л., корня лопуха большого 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.7. Требуется: травы багульника болотного 1 ст. л., листьев земляники лесной, травы золотой розги по 2 ст. л., цветков сирени, репейного масла по 3 ст. л., вазелина 4 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.8. Требуется: травы сабельника болотного, листьев черники обыкновенной по 1 ст. л., цветков клевера лугового 2 ст. л., корня солодки голой, травы чабреца по 3 ст. л., сливочного масла 4 ст. л., растительного масла 5 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.9. Требуется: листьев смородины черной, цветков донника лекарственного по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., почек березы бородавчатой, побегов хвоща полевого по 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 5 стаканов.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 4 ч.10. Требуется: листьев крапивы двудомной, травы зверобоя продырявленного по 1 ст. л., жгучего красного перца 3 стручка, травы тысячелистника обыкновенного 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить. 5 ст. л. смеси смешать со свиным жиром и растительным маслом. Настоять 4 дня, периодически взбалтывая.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.11. Требуется: травы грыжника голого, травы золотой розги по 1 ст. л., травы сабельника болотного 2 ст. л., листьев мать-и-мачехи, корня солодки голой по 3 ст. л., сливочного масла 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.12. Требуется: побегов хвоща полевого, травы вероники лекарственной по 1 ст. л., корня аралии маньчжурской 2 ст. л., корневищ пырея ползучего, листьев крапивы двудомной по 3 ст. л., вазелина 5 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.13. Требуется: корня чернокорня лекарственного 1 ст. л., травы багульника болотного, травы горечавки желтой по 2 ст. л., цветков сирени, листьев смородины черной по 3 ст. л., свиного жира 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

Хотя это заболевание и невоспалительной природы, но при сдавливании корешков спинномозговых нервов диском может появиться воспаление. Для его предупреждения и лечения полезно пить растительные сборы.

1. Требуется: яблочного уксуса 5 ст. л., кипяченой воды 1 стакан.

Приготовление: яблочный уксус добавить в воду.

Применение: пить по 1 стакану средства 4 раза в день за 30 мин до приема пищи. Готовится непосредственно перед употреблением.

2. Требуется: цветков пижмы обыкновенной, листьев мальвы лесной по 1 ст. л., травы багульника болотного 2 ст. л., цветков календулы лекарственной 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 3 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

3. Требуется: корня левзеи сафлоровидной, травы тысячелистника обыкновенного по 1 ст. л., листьев земляники лесной 2 ст. л., листьев брусники, цветков донника лекарственного по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

4. Требуется: почек сосны обыкновенной, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., травы фиалки трехцветной 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, корня девясила высокого по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

5. Требуется: плодов боярышника кроваво-красного, плодов шиповника коричного по 1 ст. л., корня любистка лекарственного 2 ст. л., побегов хвоща полевого 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

6. Требуется: травы грыжника гладкого 1 ст. л., шишек хмеля обыкновенного, листьев мать-и-мачехи по 2 ст. л., листьев подорожника большого 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня и настоять в темном прохладном месте 4 ч, отжать траву, процедить.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

7. Требуется: плодов можжевельника обыкновенного 1 ст. л., корневищ пырея ползучего, цветков ромашки аптечной по 2 ст. л., корня аралии маньчжурской 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

8. Требуется: листьев брусники, плодов вишни обыкновенной по 1 ст. л., травы полыни горькой 2 ст. л., травы душицы обыкновенной, побегов спаржи лекарственной по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

9. Требуется: листьев эвкалипта шарикового 1 ст. л., корня сабельника болотного, листьев мать-и-мачехи по 2 ст. л., коры ивы 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

10. Требуется: плодов укропа огородного, почек березы бородавчатой по 1 ст. л., травы портулака огородного, травы звездчатки средней по 2 ст. л., корня горечавки желтой 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня и настоять в темном прохладном месте 4 ч, отжать траву, процедить.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

11. Требуется: 1 яблоко, 3 моркови, 2 свеклы.

Приготовление: выжать сок из яблока, моркови и свеклы с помощью соковыжималки.

Применение: пить по 1/2 стакану сока за 20 мин до еды. При язвенной болезни или гастрите сок нужно разбавить водой в соотношении 2: 1.

12. Требуется: листьев брусники, травы череды трехраздельной по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., плодов калины красной 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 4 ст. л. получившейся смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 20 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

Местно применяют такое лечение. 1. Требуется: корня бадана толстолистного, цветков черемухи обыкновенной по 1 ст. л., коры дуба черешчатого 2 ст. л., корня солодки голой, шишек ольхи клейкой по 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.2. Требуется: листьев малины обыкновенной, цветков лабазника вязолистного по 1 ст. л., листьев земляники лесной 2 ст. л., травы золотой розги, корня бадана толстолистного по 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.3. Требуется: корневищ хрена обыкновенного 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить до состояния кашицы.Применение: нанести кашицу на сустав, накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание держать 20–25 мин.4. Проводить обертывания больных суставов листьями мать-и-мачехи. Процедуру делать перед сном. Лечение должно длиться в течение нескольких месяцев. Только тогда будет заметно улучшение.5. Требуется: травы чабреца, корневищ хрена обыкновенного по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.6. Требуется: семян льна посевного, цветков каштана конского по 1 ст. л., травы чабреца 2 ст. л., хвои ели обыкновенной 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 2 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.7. Требуется: корня дягиля лекарственного 1 ст. л., цветков пижмы обыкновенной, корневищ хрена обыкновенного по 2 ст. л., цветков сирени 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 5 стаканов.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 4 ч.8. Требуется: травы зверобоя продырявленного 1 ст. л., цветков ромашки аптечной, травы череды трехраздельной по 2 ст. л., корня марены красильной 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.9. Требуется: корня аира болотного 1 ст. л., корня сабельника болотного, травы тысячелистника обыкновенного по 2 ст. л., почек березы бородавчатой 3 ст. л., вазелина 4 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.10. Требуется: цветков бузины черной, листьев смородины черной по 1 ст. л., травы чабреца 2 ст. л., шишек хмеля обыкновенного 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.11. Требуется: цветков ромашки аптечной 1 ст. л., травы шалфея лекарственного, побегов хвоща полевого по 2 ст. л., цветков каштана конского, корневищ хрена обыкновенного по 3 ст. л., свиного жира 1 ст. л., растительного масла 3 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить. 5 ст. л. смеси смешать со свиным жиром и растительным маслом. Настоять 4 дня, периодически взбалтывая.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.12. Требуется: корня сабельника болотного, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., листьев мальвы лесной, листьев земляники лесной по 2 ст. л., травы грыжника гладкого 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.13. Требуется: цветков бузины черной, цветков липы сердцевидной по 1 ст. л., корня девясила высокого, шишек хмеля обыкновенного по 2 ст. л., листьев мяты перечной 3 ст. л., свиного жира 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

Для купирования воспаления и болевого синдрома в народной медицине применяют следующие лекарственные сборы.

1. Требуется: травы портулака огородного, корня любистка лекарственного, листьев мяты перечной по 2 ст. л., цветков липы сердцевидной 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Снять с огня и настоять в прохладном месте 5 ч, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

2. Требуется: корня одуванчика лекарственного 1 ст. л., листьев смородины черной, плодов шиповника коричного по 2 ст. л., кукурузных рылец 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

3. Требуется: листьев брусники, листьев мелиссы лекарственной по 1 ст. л., листьев крапивы двудомной, плодов калины красной по 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем снять с огня и настоять в темном прохладном месте 4 ч, отжать траву, процедить.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

4. Требуется: травы череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., травы душицы обыкновенной 2 ст. л., побегов хвоща полевого, почек березы бородавчатой по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

5. Требуется: шишек хмеля, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., плодов шиповника коричного, плодов калины обыкновенной по 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, листьев мяты перечной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

6. Требуется: цветков донника лекарственного, травы фиалки трехцветной по 1 ст. л., листьев брусники, листьев смородины черной по 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

7. Требуется: побегов багульника болотного, травы чистотела большого по 1 ст. л., корня лопуха большого 2 ст., травы зверобоя продырявленного, семян овса посевного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

8. Требуется: листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., почек сосны обыкновенной, коры крушины ломкой по 2 ст. л., корня девясила лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

9. Требуется: побегов спаржи лекарственной, плодов можжевельника обыкновенного по 1 ст. л., цветков календулы лекарственной 2 ст. л., семян льна посевного, плодов укропа огородного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

10. Требуется: листьев березы бородавчатой, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., травы душицы обыкновенной, плодов фенхеля обыкновенного по 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

11. Требуется: травы сушеницы топяной, травы донника лекарственного по 1 ст. л., плодов шиповника коричного, листьев мелиссы лекарственной по 2 ст. л., корня солодки голой, корня левзеи сафлоровидной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

12. Требуется: семян льна посевного, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., коры крушины ломкой 2 ст. л., листьев земляники лесной, корня аралии маньчжурской по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

13. Требуется: листьев березы бородавчатой, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., корня солодки голой 2 ст. л., листьев эвкалипта шарикового, травы тысячелистника обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

14. Требуется: корня девясила высокого, корня алтея лекарственного по 1 ст. л., листьев мяты перечной, листьев земляники лесной по 2 ст. л., травы фиалки трехцветной, цветков пижмы обыкновенной по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

15. Требуется: травы донника лекарственного, листьев эвкалипта шарикового по 1 ст. л., семян льна посевного, побегов хвоща полевого по 2 ст., листьев березы бородавчатой 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

16. Требуется: плодов можжевельника обыкновенного 1 ст. л., цветков бузины черной, листьев мяты перечной по 2 ст. л., травы фиалки трехцветной, цветков календулы лекарственной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

17. Требуется: травы багульника болотного, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного, коры ивы по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

18. Требуется: плодов можжевельника обыкновенного 1 ст. л., травы фиалки трехцветной, почек сосны обыкновенной по 2 ст. л., корня аира болотного, корня девясила высокого по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

19. Требуется: травы багульника болотного, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного, коры ивы по 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

20. Требуется: плодов можжевельника обыкновенного 1 ст. л., травы фиалки трехцветной, почек сосны обыкновенной по 2 ст. л., корня аира болотного, корня девясила высокого по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

Местно применяют растирания и обертывания по таким рецептам. 1. Требуется: корня бадана толстолистного, цветков черемухи обыкновенной по 1 ст. л., коры дуба черешчатого 2 ст. л., корня солодки голой, шишек ольхи клейкой по 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.2. Требуется: листьев малины обыкновенной, цветков лабазника вязолистного по 1 ст. л., листьев земляники лесной 2 ст. л., травы золотой розги, корня бадана толстолистного по 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.3. Требуется: корневищ хрена обыкновенного 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить до состояния кашицы.Применение: нанести кашицу на сустав, накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание держать 20–25 мин.4. Проводить обертывания больных суставов листьями мать-и-мачехи. Процедуру делать перед сном. Лечение должно длиться в течение нескольких месяцев. Только тогда будет заметно улучшение.5. Требуется: травы чабреца, корневищ хрена обыкновенного по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.6. Требуется: семян льна посевного, цветков каштана конского по 1 ст. л., травы чабреца 2 ст. л., хвои ели обыкновенной 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 2 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.7. Требуется: корня дягиля лекарственного 1 ст. л., цветков пижмы обыкновенной, корневищ хрена обыкновенного по 2 ст. л., цветков сирени 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 5 стаканов.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 4 ч.8. Требуется: травы зверобоя продырявленного 1 ст. л., цветков ромашки аптечной, травы череды трехраздельной по 2 ст. л., корня марены красильной 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.9. Требуется: корня аира болотного 1 ст. л., корня сабельника болотного, травы тысячелистника обыкновенного по 2 ст. л., почек березы бородавчатой 3 ст. л., вазелина 4 ст. л.Приготовление: все компоненты сбора измельчить до состояния порошка. 5 ст. л. смеси перемешать с вазелином.Применение: мазь применять для растираний пораженных суставов с последующим укутыванием.10. Требуется: цветков бузины черной, листьев смородины черной по 1 ст. л., травы чабреца 2 ст. л., шишек хмеля обыкновенного 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.11. Требуется: цветков ромашки аптечной 1 ст. л., травы шалфея лекарственного, побегов хвоща полевого по 2 ст. л., цветков каштана конского, корневищ хрена обыкновенного по 3 ст. л., свиного жира 1 ст. л., растительного масла 3 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить. 5 ст. л. смеси смешать со свиным жиром и растительным маслом. Настоять 4 дня, периодически взбалтывая.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.12. Требуется: травы чистотела большого 1 ст. л., цветков календулы лекарственной, листьев подорожника большого по 2 ст. л., цветков липы сердцевидной, корня мыльнянки лекарственной по 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 4 стакана.Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 3 ч.13. Требуется: травы фиалки трехцветной, травы петрушки огородной по 1 ст. л., листьев мяты перечной 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, травы полыни горькой по 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.14. Требуется: хвои можжевельника обыкновенного, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., корня пырея ползучего 2 ст. л., цветков любистка лекарственного 3 ст. л., свиного жира 1 ст. л., растительного масла 4 ст. л.Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.15. Требуется: цветков бузины черной 1 ст. л., травы петрушки огородной, травы фиалки трехцветной по 2 ст. л., корня сабельника болотного 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

Целебные свойства меда известны с давних времен. Он концентрирует в себе всю лечебную силу лекарственных растений и энергию солнечного света. Всем известно, что пчелы делают мед из пыльцы растений, смешивая ее с выделениями собственных слюнных желез. Так постепенно, по крупице соты заполняются медом. Мед обладает широким спектром различных лекарственных свойств. Он замечательно снимает воспаления, очищает организм от продуктов обмена веществ. В нем содержатся растительные антибиотики, которые в отличие от обычных лекарств действуют мягко, но эффективно. В различных сортах меда эти свойства могут проявляться в разных соотношениях.

При лечении заболеваний суставов мед можно применять как внутрь (желательно в смеси с отварами и настоями лекарственных трав, которые усиливают его действие), так и наружно, непосредственно на больной сустав в виде обертываний. Это лечение не только полезное, но и приятное, так как мед обладает замечательным вкусом и ароматом. Эффективно оно при всех заболевания суставов.

Однако не забудьте, что апитерапия противопоказана, если у вас есть аллергия на мед!

1. Требуется: меда липового 4 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/3 стакана за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

2. Требуется: меда падевого 3 ст. л., цветков лабазника вязолистного, травы вероники лекарственной по 1 ст. л., листьев смородины черной 2 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить мед.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

3. Требуется: меда гречишного 3 ст. л., травы лапчатки прямостоячей, травы зверобоя продырявленного по 1 ст. л., листьев брусники 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

4. Требуется: меда верескового 4 ст. л., корня лопуха большого, травы горечавки желтой по 1 ст. л., цветков клевера лугового, листьев крапивы двудомной по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

5. Требуется: меда липового 4 ст. л., цветков липы сердцевидной, корня одуванчика лекарственного по 2 ст. л., листьев смородины черной 2 ст. л., травы череды трехраздельной 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Непосредственно перед употреблением добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

6. Требуется: меда верескового 3 ст. л., листьев черники обыкновенной 1 ст. л., травы шалфея лекарственного, корня бадана толстолистного по 2 ст. л., цветков календулы лекарственной 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

7. Требуется: меда падевого 4 ст. л., побегов хвоща полевого 2 ст. л., семян льна посевного, цветков донника лекарственного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить. Непосредственно перед употреблением добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

8. Требуется: меда гречишного 4 ст. л., травы фиалки трехцветной, корневищ пырея ползучего по 2 ст. л., цветков василька синего 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить мед.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

9. Требуется: меда липового 3 ст. л., листьев мяты перечной, корня солодки голой по 1 ст. л., плодов шиповника коричного, листьев смородины черной по 2 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

10. Требуется: меда верескового 4 ст. л., цветков бессмертника песчаного 2 ст. л., цветков пижмы обыкновенной, цветков сирени майской по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

11. Требуется: меда падевого 3 ст. л., травы чабреца, травы череды трехраздельной по 2 ст. л., травы фиалки трехцветной, корня аира болотного по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Непосредственно перед употреблением добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

12. Требуется: меда верескового 1 ст. л., меда гречишного 3 ст. л., листьев плюща обыкновенного 1 ст. л., листьев вахты трехлистной, корневищ пырея ползучего по 2 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить мед.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

13. Требуется: меда липового 2 ст. л., меда падевого 1 ст. л., травы лапчатки прямостоячей, корня сабельника болотного по 2 ст. л., шишек хмеля обыкновенного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

14. Требуется: меда гречишного 2 ст. л., меда падевого 1 ст. л., семян льна посевного 1 ст. л., корня любистка лекарственного 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

15. Требуется: меда гречишного 2 ст. л., меда верескового 3 ст. л., травы золотой розги 1 ст. л., травы череды трехраздельной, листьев земляники лесной, листьев брусники по 2 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 4 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 20 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

16. Требуется: меда падевого 2 ст. л., меда гречишного 3 ст. л., цветков лабазника вязолистного, корня бадана толстолистного по 1 ст. л., цветков ромашки аптечной 2 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

17. Требуется: меда гречишного 3 ст. л., корня одуванчика лекарственного, цветков пижмы обыкновенной по 1 ст. л., побегов хвоща полевого 2 ст. л., листьев крапивы двудомной, листьев вахты трехлистной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Непосредственно перед употреблением добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

18. Требуется: меда липового 4 ст. л., корня левзеи сафлоровидной 1 ст. л., корня солодки голой, листьев толокнянки обыкновенной по 2 ст. л., травы шалфея лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

19. Требуется: меда гречишного 3 ст. л., меда липового 1 ст. л., плодов шиповника коричного, травы сушеницы болотной по 1 ст. л., цветков василька синего 2 ст. л., цветков ромашки аптечной 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

20. Требуется: меда падевого 2 ст. л., меда липового 3 ст. л., листьев смородины черной, листьев земляники лесной по 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

Рецепты для наружного применения 1. Требуется: меда липового 6 ст. л., травы багульника болотного 2 ст. л., листьев мяты перечной, травы чабреца по 2 ст. л., травы шалфея лекарственного 3 ст. л.Приготовление: все растения измельчить до состояния порошка. 3 ст. л. получившейся смеси добавить в мед.Применение: составом натереть больные суставы, сверху накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание не снимать в течение 1 ч. После процедуры необходим отдых, поэтому ее лучше проводить на ночь.2. Требуется: меда гречишного 2 ст. л., меда верескового 4 ст. л., корня сабельника болотного, травы тысячелистника обыкновенного по 1 ст. л., цветков ромашки аптечной 2 ст. л., корня лопуха большого 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси хорошо перемешать с медом.Применение: натереть поврежденные суставы, укрыть их целлофаном, а затем одеялом. Продолжительность процедуры – 1 ч. После нее нужно отдохнуть хотя бы 2 ч.3. Требуется: меда верескового 2 ст. л., меда липового 3 ст. л., листьев брусники, семян льна посевного по 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного, цветков календулы лекарственной по 3 ст. л.Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.Применение: для натираний больных суставов с последующим укутыванием.4. Требуется: меда цветочного 2 ст. л., меда верескового 4 ст. л., корня одуванчика лекарственного, корня аралии маньчжурской по 2 ст. л., листьев вахты трехлистной, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л.Приготовление: все растения измельчить до состояния порошка. 3 ст. л. получившейся смеси добавить в мед.Применение: составом натереть больные суставы, сверху накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание не снимать в течение 1 ч. После процедуры необходим отдых, поэтому ее лучше проводить на ночь.5. Требуется: меда падевого 2 ст. л., меда гречишного 3 ст. л., корня девясила высокого, листьев березы бородавчатой по 2 ст. л., листьев черники обыкновенной 3 ст. л.Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.Применение: для натираний больных суставов с последующим укутыванием.6. Требуется: меда липового 4 ст. л., шишек хмеля обыкновенного, листьев фиалки трехцветной по 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., цветков пижмы обыкновенной, почек березы бородавчатой по 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси хорошо перемешать с медом.Применение: натереть поврежденные суставы, укрыть их целлофаном, а затем одеялом. Продолжительность процедуры – 1 ч. После нее нужно отдохнуть хотя бы 2 ч.7. Требуется: меда падевого 4 ст. л., листьев мальвы лесной, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., корня солодки голой 2 ст. л., травы фиалки трехцветной 3 ст. л.Приготовление: все растения измельчить до состояния порошка. 3 ст. л. получившейся смеси добавить в мед.Применение: составом натереть больные суставы, сверху накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание не снимать в течение 1 ч. После процедуры необходим отдых, поэтому ее лучше проводить на ночь.8. Требуется: меда липового 3 ст. л., меда верескового 2 ст. л., травы сабельника болотного, цветков ромашки аптечной по 1 ст. л., хвои можжевельника обыкновенного 2 ст. л., листьев вахты трехлистной по 3 ст. л.Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.Применение: для натираний больных суставов с последующим укутыванием.9. Требуется: меда липового 3 ст. л., меда гречишного 2 ст. л., травы сушеницы болотной, цветков лабазника вязолистного по 1 ст. л., листьев березы бородавчатой 2 ст. л., побегов хвоща полевого 3 ст. л.Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси хорошо перемешать с медом.Применение: натереть поврежденные суставы, укрыть их целлофаном, а затем одеялом. Продолжительность процедуры – 1 ч. После нее нужно отдохнуть хотя бы 2 ч.10. Требуется: меда гречишного 4 ст. л., листьев вахты трехлистной, листьев плюща обыкновенного по 1 ст. л., травы лапчатки прямостоячей 2 ст. л., травы чабреца, листьев земляники лесной по 3 ст. л.Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.Применение: использовать для натираний больных суставов с последующим укутыванием.11. Требуется: меда верескового 2 ст. л., меда падевого 3 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., корня бадана толстолистного 2 ст. л., травы золотой розги 3 ст. л.Приготовление: все растения измельчить до состояния порошка. 3 ст. л. получившейся смеси добавить в мед.Применение: составом натереть больные суставы, сверху накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание не снимать в течение 1 ч. После процедуры необходим отдых, поэтому ее лучше проводить на ночь.12. Требуется: меда липового 3 ст. л., меда гречишного 2 ст. л., листьев мальвы лесной 1 ст. л., цветков клевера лугового, цветков ромашки аптечной по 2 ст. л., травы чабреца 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси хорошо перемешать с медом.

Применение: натереть поврежденные суставы, укрыть их целлофаном, а затем одеялом.

Продолжительность процедуры – 1 ч. После нее нужно отдохнуть хотя бы 2 ч.

13. Требуется: меда гречишного 5 ст. л., листьев земляники лесной 1 ст. л., корня сабельника болотного, листьев черники обыкновенной по 2 ст. л., листьев мелиссы лекарственной 3 ст. л.

Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.

Применение: использовать для натираний больных суставов с последующим укутыванием.

14. Требуется: меда цветочного 4 ст. л., листьев мальвы лесной 1 ст. л., травы череды трехраздельной, корня лопуха большого по 2 ст. л., травы душицы обыкновенной 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить до состояния порошка. 3 ст. л. получившейся смеси добавить в мед.

Применение: составом натереть больные суставы, сверху накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание не снимать в течение 1 ч. После процедуры необходим отдых, поэтому ее лучше проводить на ночь.

15. Требуется: меда липового 5 ст. л., корня солодки голой 1 ст. л., травы зверобоя продырявленного, листьев ореха грецкого по 2 ст. л., цветков клевера лугового 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси хорошо перемешать с медом.

Применение: натереть поврежденные суставы, укрыть их целлофаном, а затем одеялом. Продолжительность процедуры – 1 ч. После нее нужно отдохнуть хотя бы 2 ч.

16. Требуется: меда верескового 5 ст. л., цветков сирени майской 1 ст. л., корневищ пырея ползучего, побегов хвоща полевого по 2 ст. л., цветков календулы лекарственной 3 ст. л.

Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.

Применение: использовать для натираний больных суставов с последующим укутыванием.

17. Требуется: меда гречишного 5 ст. л., коры осины обыкновенной, корня любистка лекарственного по 1 ст. л., цветков ромашки аптечной 2 ст. л., семян льна посевного, листьев вахты трехлистной по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить до состояния порошка. 3 ст. л. получившейся смеси добавить в мед.

Применение: составом натереть больные суставы, сверху накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание не снимать в течение 1 ч. После процедуры необходим отдых, поэтому ее лучше проводить на ночь.

18. Требуется: меда липового 4 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 1 ст. л., побегов хвоща полевого, цветков черемухи обыкновенной по 2 ст. л., корня девясила высокого 3 ст. л.

Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.

Применение: использовать для натираний больных суставов с последующим укутыванием.

19. Требуется: меда гречишного 4 ст. л., травы полыни горькой, листьев мяты перечной по 1 ст. л., травы шалфея лекарственного 2 ст. л., корня одуванчика лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси хорошо перемешать с медом.

Применение: натереть поврежденные суставы, укрыть их целлофаном, а затем одеялом. Продолжительность процедуры – 1 ч. После нее нужно отдохнуть хотя бы 2 ч.

20. Требуется: меда верескового 4 ст. л., корня сабельника болотного 1 ст. л., шишек хмеля обыкновенного, травы тысячелистника обыкновенного по 2 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить до состояния порошка. 3 ст. л. получившейся смеси добавить в мед.

Применение: составом натереть больные суставы, сверху накрыть целлофаном и укутать одеялом. Обертывание не снимать в течение 1 ч. После процедуры необходим отдых, поэтому ее лучше проводить на ночь.

21. Требуется: меда гречишного 3 ст. л., меда липового 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного 1 ст. л., травы пастушьей сумки, травы золотой розги по 2 ст. л., корня бадана толстолистного 3 ст. л.

Приготовление: растительное сырье измельчить до однородного состояния. К 3 ст. л. смеси добавить мед и перемешать.

Применение: использовать для натираний больных суставов с последующим укутыванием.

22. Требуется: меда верескового 2 ст. л., меда падевого 3 ст. л., травы фиалки трехцветной, травы душицы обыкновенной по 1 ст. л., травы спорыша 2 ст. л., листьев смородины черной 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить в кофемолке и 4 ст. л. получившейся смеси хорошо перемешать с медом.

Применение: натереть поврежденные суставы, укрыть их целлофаном, а затем одеялом. Продолжительность процедуры – 1 ч. После нее нужно отдохнуть хотя бы 2 ч.

Пчелиный яд, как известно, вырабатывается в организме медоносной пчелы для защиты от врагов. Яд у медоносной пчелы располагается на конце брюшка, а жалящий аппарат состоит из жала, двух ядовитых желез и резервуара для яда. Следует отметить, что при проникновении жала в кожу удалить его достаточно трудно, так как жало имеет зазубринки, которые препятствуют его извлечению из кожи. После проникновения жала в кожу сокращения мышц вызывают постепенное попадание яда из резервуара в ранку. Пчела же после того, как ужалит, погибает через несколько часов.

О лечебных свойствах пчелиного яда, так же как и о свойствах меда, известно достаточно давно. На вид яд представляет собой бесцветную прозрачную коллоидную жидкость с характерным запахом (несколько напоминает запах меда), вкус яда жгучий, горький.

В состав пчелиного яда входит огромное количество веществ, в том числе очень много биологически активных веществ, обладающих выраженным противовоспалительным и активизирующим процесс регенерации свойством. Отмечено, что в состав пчелиного яда входит сложный комплекс жироподобных, минеральных веществ, аминокислот, витаминов, белков и т. д.

Что касается белков, входящих в состав пчелиного яда, то они являются балластными веществами и не оказывают ядовитого действия. В свою очередь белки пчелиного яда не однородны, а представлены 3 различными фракциями. Первая фракция обладает токсическим действием, достаточно устойчива к высоким температурам и носит название мелиттина. Именно мелиттин является основным действующим началом пчелиного яда.

Мелиттин оказывает преимущественное влияние на нервную систему, кровь, мышцы и кровообращение. Под воздействием этого вещества в крови происходит гемолиз эритроцитов (распад красных кровяных телец, отвечающих за перенос кислорода в организме). Это вещество также обладает выраженным сосудорасширяющим действием.

Местно данное вещество вызывает раздражение и приводит к возникновению местной воспалительной реакции.

Вторая фракция белков представлена преимущественно аминокислотами. Также в ней имеются ферменты – фосфолипаза А и гиалуронидаза. Фермент фосфолипаза А расщепляет лецитин, основное структурное вещество клеточной стенки, что обуславливает разрушающее клеточную стенку воздействие пчелиного яда.

Гиалуронидаза вызывает усиление проницаемости кровеносных сосудов, что приводит к более быстрому всасыванию яда. Важным действием второй фракции белков является также угнетение ферментов, регулирующих свертывание крови (тромбокиназы), именно в связи с этим снижается свертываемость крови. Последний момент следует помнить при использовании пчелиного яда с лечебной целью, так как большие дозы яда могут вызвать кровоизлияния во внутренние органы.

В состав пчелиного яда также входят ацетилхолин, гистамин и неорганические кислоты (муравьиная, фосфорная, соляная), которые также вызывают местное раздражающее воздействие.

Химический состав пчелиного яда: железо, кальций, калий, азот, кислород, углерод, водород, магний, фосфор, медь, серу, цинк, марганец, йод, хлор и многие другие элементы.

Благодаря такому сложному строению и обеспечивается огромный спектр лечебного воздействия на организм пчелиного яда.

Основной акцент влияния пчелиного яда в этой книге мы, конечно, сделаем на заболевания опорно-двигательной системы. Но хотим обратить ваше внимание на огромный спектр применения данного продукта пчеловодства при других заболеваниях:

Бронхиальной астме, заболеваниях нервной системы, сердечно-сосудистой системы (таких как облитерирующий эндоартереит, тромбофлебит, варикозная болезнь и т. д.) и многих других.

Доставка пчелиного яда в больное место или просто активные точки обеспечивается или непосредственным ужаливанием пчел выбранного места, или при помощи применения различных препаратов на основе пчелиного яда (мазей, настоек и т. д.).

При использовании пчелиного яда в достаточной дозе, помимо местного раздражающего действия (жжения, боли, покраснения и отека), отмечается активация общих защитных сил организма. Последнее проявляется повышением температуры, недомоганием, появлением сыпи, а в некоторых более тяжелых случаях отмечаются понос, рвота, потеря сознания, гемолиз (разрушение) эритроцитов, учащение пульса, судороги.

В связи с таким действием лечение пчелиным ядом должно проводиться под контролем специалиста. Дозы яда для каждого больного подбираются строго индивидуально.

Поэтому в течение всего курса лечения доза пчелиного яда плавно повышается, а при необходимости, наоборот, снижается.

Следует отметить, что при правильном применении в нормальных терапевтических дозах пчелиный яд не оказывает выраженного токсического действия на организм человека, а его лечебное воздействие несравнимо ни с чем. Традиционная медицина ограничивает применение пчелиного яда в связи с болезненностью ужаливания и трудностями в дозировке яда. Однако на сегодняшний день это направление развивается быстрыми темпами. Выпускается целый ряд очищенных препаратов пчелиного яда, которые можно принимать внутрь или использовать местно.

Основное действие пчелиного яда можно охарактеризовать как противовоспалительное, обезболивающее и десенсибилизирующее.

Применение пчелиного яда очень эффективно для уменьшения болей и воспалительных реакций при заболеваниях суставов и мышц (в первую очередь ревматоидного происхождения, а также другой этиологии), при невралгиях, остеохондрозе позвоночника, мигрени (выраженных головных болях различной природы), при гипертонической болезни.

Что касается применения пчелиного яда в лечении ряда суставных заболеваний, особенно воспалительного характера, то здесь следует указать, что отмечается выраженный противовоспалительный эффект, снижается болевой синдром и восстанавливается подвижность сустава в более короткие сроки, чем при применении стандартной терапии.

В свою очередь, дорогие читатели, хотим отметить, что болеутоляющий эффект при применении подобной терапии наступает сразу после лечебной процедуры и его продолжительность при этом сохраняется несколько суток. Что касается всего курса лечения, то продолжительность и дозировка подбираются строго индивидуально. Как правило, рекомендуется повторение курса терапии через какое-то время, а при хроническом процессе – несколько раз в год. Важно помнить, что терапия даст лучшие результаты в случае незапущенного процесса, когда отсутствуют глубокие анатомические изменения в суставах.

Нельзя не отметить, что проведение данной терапии улучшает прогноз течения заболеваний суставов.

Апитерапию возможно применять в том случае, когда проведено тщательное обследование организма на наличие тех или иных заболеваний.

Применение апитерапии и, в частности, пчелиного яда возможно при различных заболеваниях организма. Тем не менее есть все-таки состояния и заболевания организма, при которых подобное лечение не рекомендуется. К таким заболеваниям можно отнести болезни печени, почек и поджелудочной железы, диабет, опухоли, туберкулез, сердечную недостаточность, инфекционные болезни, истощение организма или непереносимость пчелиного яда.

Маточное молочко представляет собой секрет верхнечелюстных желез рабочей пчелы. Готовят пчелы маточное молочко из перги. Для медицинских целей его получают из незапечатанных маточников, закладываемых пчелами летом, при отборе их из них маток. Выглядит маточное молочко как желтовато-белая жидкость сметанообразной консистенции, со специфическим запахом и острым кисловатым вкусом.

Так же, как и все продукты пчеловодства, маточное молочко содержит огромное количество необходимых и полезных для организма веществ: микроэлементы, витамины, нуклеиновые кислоты – РНК и ДНК, биостимуляторы, гамма-глобулин (белковые вещества, необходимые для построения многих структур организма).

Именно благодаря такому сбалансированному набору активных веществ маточное молочко стимулирует защитные свойства организма и усиливает процессы регенерации тканей при повреждениях (травмах, воспалительных процессах, длительно незаживающих ранах и т. д.). Очень хорошо данный продукт пчеловодства помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (воспалительных процессах суставов, связочного аппарата и т. д.), переломах и вывихах.

Отмечено, что маточное молоко нормализует кровяное давление при гипертонической болезни, улучшает состояние онкологических больных. Полагается, что противораковое действие маточного молока основано на радиоактивных свойствах, имеющихся у этого продукта. Очень важно, что имеются подтверждения влияния данного продукта на купирование ревматического процесса в организме, что обуславливает выраженный терапевтический эффект при ревматоидном артрите.

В связи с тем что этот продукт пчеловодства оказывает выраженное влияние на укрепление защитных сил организма, рекомендуется употреблять его при хронических воспалительных процессах суставов в качестве профилактического средства, так как это снижает частоту и проявление рецидива заболевания. Также хотим отметить, что имеются данные о влиянии маточного молочка на регуляцию нормальной деятельности нервной системы, в связи с чем отмечается не только болеутоляющий эффект, но и расслабляющее действие на организм. Особенно выраженное действие оказывает маточное молочко при физическом и умственном переутомлении, в стрессовых ситуациях и при длительно текущих заболеваниях организма (сердца, почек, печени, опорно-двигательного аппарата и т. д.).

В лечебных целях маточное молочко мы рекомендуем применять его под язык по 20–30 мг 2–3 раза в день.

Также данный продукт пчеловодства можно употреблять в виде следующего средства, для приготовления которого вам потребуется: 250 мг маточного молочка; 100–120 г медового сиропа.

Приготовление: смешайте приготовленные вами ингредиенты.

Применение: принимайте по 1 ч. л. за 30 мин до еды в течение 3–6 месяцев.

Также маточное молочко можно разводить кипяченой водой в соотношении 1: 2 и принимать этот раствор по 5—10 капель 2–3 раза в день за 1,5 ч до еды в течение 3–6 месяцев.

Мумие – очень своеобразный продукт пчеловодства, производится он дикой медоносной пчелой. Мумие – горькая на вкус твердая масса темно-коричневого или черного цвета.

Учеными с помощью спектрального анализа было выявлено, что в его состав входит более 26 микроэлементов, что и обуславливает его столь выраженное лекарственное воздействие на организм. Мумие растворимо в воде, поэтому его применяют часто в виде растворов.

Применяется этот продукт в народной медицине очень широко, причем при различного рода недугах.

Свойства мумие очень многообразны. Оно обладает выраженным бактерицидным и противовоспалительным действием. Под влиянием растворов мумие также усиливается минеральный обмен (хороший эффект отмечен при лечении подагры, отложениях солей в суставах), ускоряется заживление ран (рекомендуется при вывихах, переломах, особенно открытых, в послеоперационном периоде и т. д.). Оно улучшает общее состояние, нормализует аппетит, сон.

Издавна мумие применялось при воспалительных заболеваниях женской половой сферы, при болях различного происхождения (головных, болях в суставах и мышцах), кровотечениях (желудочно-кишечных, дисфункциональных маточных кровотечения в период менопаузы и т. д.), воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и т. д.

Благодаря своему благотворному влиянию на гормональный баланс и минеральный обмен при хронических заболеваниях суставов курс лечения мумие желательно периодически повторять. В таком случае течение данных заболеваний проходит с менее выраженными проявлениями, и рецидивы заболевания случаются реже.

Мумие можете принимать непосредственно внутрь 2 раза в день, на 1 курс – 2–3 г мумие.

Кроме этого, вы можете приготовить 3 %-ный водный раствор мумие для приема как внутрь, так и местно (при ранах, ожогах и т. д.).

Для этого вам понадобится: 3 г мумие; 200 мл кипяченой воды.

Приготовление: залейте мумие водой и дайте настояться в течение месяца в темном прохладном месте.

Применение: принимать раствор утром и вечером по 1 ст. л. за 30–40 мин до еды, наружно раствор можно применять неограниченно.

В этот раствор можно также добавить медицинский спирт или сразу настоять мумие на спирту (в соотношении 1: 10) и применять это средство для обработки ран на коже и слизистых поверхностях (при стоматитах, гингивитах и т. д.). Очень хорошо настоянное на спирту мумие помогает при артритах. С этим настоем необходимо делать компрессы или обтирания, в результате воспалительный процесс купируется быстрее, болевые ощущения снижаются, быстрее восстанавливается функция сустава.

Прополис представляет собой пчелиный клей, которым пчелы склеивают между собой подвижные части улья. В прополисе, как и во всех других продуктах пчеловодства, содержится большое количество полезных веществ: смол, бальзамов, восков, пыльцы, эфирных масел и т. д. Прополис хорошо растворяется в спирте, а в воде – плохо.

Поэтому с лечебной целью используется в большинстве случаев спиртовой раствор прополиса. Очень эффективен прополис для лечения ран, воспалительных процессов, в частности артритов различной этиологии (очень рекомендуем применять при ревматизме).

Прополис обладает выраженным местным обезболивающим действием (может применяться местно на раны и ожоги), снимает отечность, покраснение области сустава при местном применении.

Спиртовые настойки прополиса вы можете применять в качестве ранозаживляющего средства и на слизистых оболочках (при стоматитах, гингивитах и других повреждениях слизистых оболочек).

С лечебной целью можно приготовить следующий раствор, который применятся как местно в виде компрессов на область сустава, так и внутрь для повышения противовоспалительной активности организма.

Для приготовления раствора вам потребуется: 100 г измельченного прополиса; 100 мл дистиллированной воды.

Приготовление: залить прополис водой и нагревать до 70–80° С в течение 1 ч, после чего полученный отвар профильтровать через марлю.

Применение: применять приготовленное средство до еды по 1 ст. л. в течение 1–2 месяцев. Наружно раствором смазывать область сустава, после чего сустав следует согреть (обмотать шерстяным платком, положить грелку).

Данное сырье представляет собой природный концентрат всех ценных веществ, которые нормализуют работу органов и систем организма. Количество биологически активных и полезных веществ, содержащихся в цветочной пыльце, превышает 50, что говорит само за себя. Естественно, что все эти вещества оказывают разностороннее и взаимодополняющее действие на организм человека. Так же, как и маточное молочко, применяется цветочная пыльца для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это мнение основано на том, что в составе пыльцы обнаружены растительные гормоноподобные вещества, что очень важно для усиления противовоспалительной активности организма. а также для восстановления иммунного дисбаланса. При регулярном применении цветочной пыльцы отмечается улучшение структуры кожи, волос, ногтей, хрящей в суставах и связочного аппарата.

В народной медицине этот продукт используется при анемиях, воспалительных заболеваниях предстательной железы у мужчин, воспалении половых органов у женщин, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваниях. А также при запорах, неврозах, различных заболеваниях нервной системы, нарушении работы эндокринной системы (при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, отложениях солей в суставах, подагре и т. д.). Особенно, на наш взгляд, важно использовать данное средство в период после снятия основных воспалительных реакций при заболеваниях суставов, так как пыльца улучшает работу всех органов и систем, и восстановление организма происходит быстрее.

Очень рекомендуем принимать цветочную пыльцу в периоды умственных и физических перезагрузок (спортсменам, студентам во время сессии и т. д.), так как происходит мобилизациях всех сил организма, и заряд энергии, полученный от данного продукта, сохраняется достаточно длительное время. Также отмечено, что курсовое применение цветочной пыльцы нормализует сон, улучшает состояние иммунной системы, тем самым снижает частоту острых респираторных заболеваний (гриппа, ангины и т. д.).

Лечебные ванны – одна из наиболее приятных процедур, причем положительное влияние на течение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата очень велико. Лечебные сочетают с применением соли, грязей, лекарственных растений, глины, различных химических веществ и т. д. Отмечено, что ванны с лекарственными травами и другими средствами оказывают выраженное положительное действие на работу всех органов и систем организма, способствуют более быстрому восстановлению организма после перенесенных воспалительных заболеваний, травм, операций. В связи с этим далее в нашей книге мы постараемся подробнее изложить суть применения лечебных ванн, правила их принятия и возможные результаты от применения той или иной лечебной ванны.

С помощью ванн с лекарственными травами вы можете снять нервной перенапряжение, головную боль, боль в мышцах и суставах, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, почувствовать себя обновленными и здоровыми.

Важно отметить, что болеутоляющий и общеукрепляющий эффект лечебных ванн очень мягкий, поэтому противопоказаний к применению данного метода лечения практически нет. При воспалительных заболеваниях суставов, принятие ванн противопоказано в период обострения воспалительного процесса, а в период восстановления, наоборот, данный метод только приветствуется.

Вы спросите, почему? Да потому, что, помимо лечебного действия (успокаивающего нервную систему, противовоспалительного действия, болеутоляющего и расслабляющего действия), данный метод лечения способствует разработке сустава и более быстрому восстановлению его функции.

Благодаря тому что принятие ванны обладает распаривающим эффектом (воздействие теплой или горячей воды), лекарственное сырье более глубоко проникает в поры и глубокие слои кожи. Также обеспечивается ароматический эффект. Его вы можете регулировать сами (добавляя то или иное количество эфирного масла). Очень эффективны ароматические ванны для снятия стресса, головной боли, болей в суставах и мышцах, улучшения настроения и т. д. К примеру, если вы будете добавлять в ванну эфирное масло лаванды, ромашки, душицы (цветы лаванды, ромашки, душицы и т. д.), то добьетесь успокаивающего и расслабляющего эффекта, что очень благоприятно для снятия стрессов и напряжения после рабочего дня, перед сном. Такие ванны эффективнее принимать перед сном, так они расслабляют нервную систему после трудового дня и нормализуют сон.

Если же вам, наоборот, необходимо взбодриться и повысить свою работоспособность, мы советуем вам принять ванну с эфирными маслами грейпфрута, сладкого мандарина, апельсина, эвкалипта, и вы почувствуете появление нового заряда сил и работоспособности.

Для приготовления лечебной успокоительной, болеутоляющей ванны с лекарственными вам необходимо: 50 г травы (ромашки, душицы, тысячелистника, лаванды и т. д.); 3 л кипятка.

Приготовление: залить траву кипятком, после чего дать настояться в течение получаса, и процедить полученный настой через марлю. Вылить весь настой в ванну. Перед приемом ванны рекомендуется вымыться под душем. Такую лечебную ванну вы можете принимать в течение 10–15 мин. Подобранные ванны эффективны при головных болях, нервном перенапряжении, болях в мышцах и суставах и т. д.

Существуют некоторые правила принятия ванн с лекарственными растениями.

1. Вода в ванне должна быть не слишком горячей и не холодной – комфортной для вас, а растворенного лекарственного сырья не слишком много (трав, эфирных масел, соли), чтобы не было раздражающего эффекта.

2. Погружайтесь в воду медленно и лежите в ней спокойно.

3. Следите за тем, чтобы область сердца оставалась открытой – вода должна быть до уровня груди (сосков).

4. После ванны следует насухо вытереться полотенцем и отдыхать в течение 1 ч.

Лечебные ванны можно применять в любое время суток, но не рекомендуется делать это натощак или сразу же после обильного приема пищи. Оптимально делать это через 30 мин после легкого завтрака.

Ванны с шалфеем особенно хороши в качестве средства профилактики рецидивов хронических воспалительных заболеваний суставов, кожи, при головных болях и т. д.

Очень хорошо такая ванна снимает психоэмоциональное перенапряжение, стресс, хроническую усталость, нормализует сон, улучшает настроение.

Шалфей лекарственный является многолетним травянистым растением. В качестве лекарственно сырья применяются собранные в течение первого года вегетации растения (в сентябре).

Лечебные свойства шалфея известны с давних времен. Шалфей обладает дезинфицирующим (противомикробным), вяжущим, противовоспалительным действием.

Поэтому шалфей используется при заболеваниях слизистых оболочек полости рта (стоматитах, пародонтозе и т. д.), ранах и ожогах кожи.

В народной медицине шалфей, кроме того, применяется внутрь в качестве общеукрепляющего, болеутоляющего средства при головных болях и простуде, при болях в суставах и мышцах (ревматоидном артрите, подагре, остеохондрозе и т. д.), при хронических заболеваниях кожи и выпадении волос.

В ванну с пресной водой (температура 35 °С) добавить отвар мускатного шалфея, для приготовления которого вам понадобятся 100 г измельченной травы шалфея; 1 л воды.

Приготовление: залить траву водой и прокипятить в течение 1–1,5 ч. В дальнейшем приготовленную смесь нужно отстаивать в течение суток, после чего профильтровать через марлю и отжать. Важно помнить, что отвар нельзя долго хранить даже в холодильнике (не больше 1–2 суток).

Розмарин издавна применяется с лечебной целью в народной медицине, само растение является многолетним вечнозеленым кустарником.

С лекарственной целью применяются листья и цветы растения, собранные в период цветения.

Цветы и листья розмарина содержат большое количество эфирного масла, в состав которого входят пинен, камфарен, цинеол, борная кислота, алкалоиды, дубильные вещества, смолы и горечи. Все эти вещества незаменимы для снятия воспалительных явлений в суставах и мышцах. Именно поэтому древние римляне натирали спортсменов маслами из розмарина после соревнований и при травмах.

С давних времен розмарин известен как средство для борьбы с бессонницей, как тонизирующее нервную систему средство. Настои и отвары розмарина регулируют работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ и вегетативную нервную систему. Настой розмарина наружно применяется при невритах, тромбофлебите, паротите, ревматоидном артрите, подагре, при выпадении волос, как ранозаживляющее средство при ожогах и ранах.

Настой можно приготовить следующим образом: 1 ч. л. травы розмарина залить 1 стаканом кипятка, дать смеси настояться в термосе в течение 30 мин, процедить полученный настой через марлю. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Ванну с розмарином мы также рекомендуем в периоды психоэмоциональных перенапряжений, невысыпании и длительно протекающих заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ревматоидном артрите, переломах, растяжениях и т. д.).

Ванну готовят из экстракта листьев розмарина (2 ст. л. сухой травы розмарина на ванну). Настой из листьев этого растения можно приготовить заранее.

Для приготовления настоя вам потребуется 300 г измельченных листьев розмарина; 1 л кипятка.

Приготовление: залить траву кипятком и дать настояться в течение 30–60 мин, после чего процедить полученный настой через марлю.

Применение: добавить весь полученный настой в ванну или применять внутрь по 1–2 ст. л. утром и вечером при воспалительных заболеваниях суставов и мышц.

Лаванда лекарственная – очень широко применяющееся в лечебных целях растение. На наш взгляд, это растение просто незаменимо в качестве успокоительного и болеутоляющего средства, причем предпочтительнее всего использовать это растение и его масло для принятия успокоительных ванн.

Лекарственным сырьем растения являются цветки и трава.

В научной медицине лаванда и ее препараты применяются как антисептик для лечения заболеваний и ран кожи. Для этого применяется как лавандовое масло, так и настойка спиртовая лаванды, а также лечебные ванны с отваром лаванды и ее маслом. Само масло лаванды в основном применяются наружно для втираний с целью асептического действия при воспалительных заболеваниях кожи, суставов и мышц. Пары лаванды действуют очень успокаивающе на нервную систему, поэтому принятие ванны с лавандовым маслом или отваром – очень приятное и расслабляющее, болеутоляющее средство.

Внутрь настой цветов и травы лаванды употребляется как успокаивающее и болеутоляющее средство при неврастении, тахикардии, мигрени (головных болях), для снятия болевых ощущений и спазмов желудочно-кишечного тракта, при болях в суставах и мышцах.

Для приготовления отвара вам потребуется: 1 ст. л. измельченной травы лаванды; 1 стакан кипятка.

Приготовление: приготовленную траву нужно прокипятить на водяной бане в течение 15 мин в стеклянной и эмалированной емкости закрытой крышкой, после чего охладить полученный отвар и процедить его через марлю.

Применение: принимать по 1/2 стакану 2–3 раза в день перед едой. Также этот отвар отдельно или вместе с маслом лаванды можно добавлять при принятии расслабляющих ванн.

Для приготовления настоя вам потребуется: 3 ч. л. цветов лаванды; 1 стакан кипятка (200 мл). Приготовление: залить приготовленные плоды кипятком и дать смеси настояться в течение 20–30 мин, после чего полученный настой процедить через марлю.

Валериана наверняка известна вам. Валериана лекарственная является многолетним травянистым растением.

В качестве лекарственного сырья применяются корневища с корнями, собранные осенью или ранней весной.

Следует отметить, что препараты валерианы принадлежат к числу популярнейших лекарственных средств. Они оказывают регулирующее влияние на нервную систему, нервно-мышечный аппарат сердечно-сосудистой системы, способствуют расширению коронарных сосудов, обладают спазмолитическим действием, нормализуют кровообращение, несколько усиливают моторную функцию кишечника и подавляют бродильные процессы в нем.

Как уже упоминалось, препараты валерианы назначаются в качестве успокоительного средства при нервном перевозбуждении. Также хорошо применять их при бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, при спастических состояниях желудочно-кишечного тракта, при болях в суставах и мышцах (как воспалительного характера, так и другой этиологии).

Очень эффективна ванна с валерианой при ревматоидном артрите, остеохондрозе. Такие ванны можно применять и у детей при болях, кожных заболеваниях. Эффективны ванны с валерианой при головной боли, мышечных и суставных болях, физическом и психоэмоциональном истощении и т. д.

Регулярное принятие такой ванны обеспечит вам хорошее самочувствие и снизит болезненные ощущения, вернет вам покой и душевную гармонию.

Для приготовления ванны в набранную предварительно воду (температурой 37,2—38,0 °С) нужно добавить 2–4 ст. л. экстракта валерианы.

Для приготовления ванны из сенной трухи можно использовать стебли, листья, цветы или семена. Нужно приготовить отвар, который готовится следующим образом: 3–5 горстей сенной трухи необходимо заварить кипятком (300–500 мл) в посуде с закрывающейся крышкой, после чего настаивать при температуре 31–32 °С в течение 30–60 мин. Далее приготовленный настой добавить в ванну (его можно процедить через марлю или использовать прямо с частицами растений). Прием ванны с сенной трухой продолжается в среднем 20–30 мин.

Важно отметить, что благотворно влияет на воспалительный процесс в суставах и обертывание конечностей в холст, намоченный в сенной трухе.

Следует отметить, что описанные выше средства снимают отечность, покраснение и болевой синдром в области сустава, что значительно облегчает течение воспалительного процесса.

Чабрец обыкновенный (богородская трава) – многолетнее травянистое растение или полукустарник.

Лекарственным сырьем является трава чабреца лекарственного, собранная во время цветения.

Нужно отметить, что именно настой из травы чабреца используется для приготовления лечебной ванны.

Чабрец – очень ценное растение, так как входящие в его состав вещества обладают освежающим, ароматическим и легким успокаивающим и анальгезирующим (обезболивающим) действием. Он активно расслабляет суставно-мышечный аппарат после физической нагрузки, нервные окончания. В связи со всеми этими свойствами чабреца его используют при различного рода заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата: ревматоидном артрите, артритах другой этиологии, остеохондрозе, подагре, мышечных болях, растяжениях и травмах суставов.

Внутрь чабрец применяют при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей в виде настоя. Кроме того, трава чабреца оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему и обмен веществ, благодаря чему защитные силы организма повышаются.

Для приготовления ванны с чабрецом нужно приготовить настой из травы чабреца.

100 Г травы чабреца лекарственного заварить 2 л кипятка, дать настоять смеси в течение 30 мин, после чего процедить приготовленный настой через марлю и в теплом виде добавить в ванну.

Время приема ванны 30–40 мин.

Для приготовления данной лечебной ванны в кадушку с теплой водой укладываются теплые выжимки солода. Причем большей эффективностью обладают виноградные выжимки, поэтому в краях, где производится вино, подобные ванны очень популярны. При погружении в ванну с солодом отмечается выраженный расслабляющий эффект.

Ванну с солодом можно применять отдельно для ног. Время приема ванны составляет в среднем 15–30 мин.

Еще хотелось бы порекомендовать и другие действующие средства.

Такими средствами являются настои на масле различных трав, причем настаивать можно как отдельные травы, так и сборы из них.

Масло лучше всего приобрести в аптеке специальные косметические масла миндаля, лаванды, жожоба, виноградных косточек. В домашних условиях в них можно добавить размельченные травы (ромашку, душицу, лепестки роз, календулы, в общем, что вашей душе угодно). Также вы можете добавить в них эфирные масла различных цветов и душистых растений (розы, жасмина, лаванды и т. д.). Данные средства, добавленные в ванну, будут очень хорошо смягчать кожу, увлажнять ее, снимать боли в суставах, головные боли, переутомление и т. д.

Как вам, наверное, известно, лечебные ванны, помимо лекарственных трав и масел, можно приготовить и с другими веществами, в частности с солью (с морской солью или специальной лечебной солью, которую можно приобрести в аптеке). Ванны с солью благоприятно воздействуют на организм и в комплексном лечении многих заболеваний суставов (ревматоидном артрите, полиартрите и т. д.) очень эффективны.

Хлоридные натриевые (солевые ванны) применяются в первую очередь для лечения хронических воспалительных заболеваний суставов, кожи.

Для приготовления ванны морскую соль (можно поваренную) в количестве 3–5 кг насыпать в холщовый мешок, повесить на кран и пропускать через него горячую воду до полного растворения соли. После этого воду в ванне доведите холодной водой до необходимой и комфортной для вас температуры. Продолжительность приема ванны 10–20 мин. Принимайте ванну через день или через два, подряд с перерывом на третий. Курс лечения 15 ванн (15 дней).

Выраженным эффектом при воспалительных заболеваниях суставов обладает такая ванна: В 1 л воды растворить 100 г натрия йодида и 250 г калия бромида. Раствор поместить в темную стеклянную бутыль (он хранится в течение 7—10 дней). Ванну заполнить водой, добавить в нее 2 кг поваренной соли (лучше морской), тщательно размешать до полного растворения соли. Затем влить 100 мл приготовленного раствора, снова тщательно размешать. Температура ванны 35 °С, продолжительность приема 10–15 мин. Принимайте такую ванну через день в течение 10–12 дней.

Внимание! Область сердца во время приема ванны должна находиться над водой.

Бишфитные ванны полезны при воспалительных заболеваниях суставов, а также при травматических повреждениях связочного аппарата и мышц.

Для приготовления ванны заполните ее водой температурой 37 °С, после чего растворите в ней рассол битофота, разведенный водой в соотношении 1: 50 (примерно 100 г на 1 л). Для приготовления одной ванны требуется 4 л рассола битофита. Продолжительность приема ванны 10–20 мин. Ванны рекомендуется принимать чрез день 10–14 дней. Курс лечения 10 процедур.

Регулярные занятия физкультурой жизненно необходимы каждому человеку. Гимнастические упражнения позволяют гармонично развивать мускулатуру, формировать красивую фигуру, натренированные мышцы позволяют сохранять осанку даже при длительном пребывании человека в одной позе. Физкультура помогает жить. У человека, владеющего своим телом, спортивного человека и в жизни, как правило, получается больше, чем у остальных. Конечно, явления болезней суставов необратимы. Но болевые ощущения можно снять, предупреждая рецидивы и выполняя рекомендации врачей. Этому способствуют в большой степени занятия щадящей гимнастикой, т. е. лечебной физкультурой.

Лечебная гимнастика представляет собой специально подобранный комплекс физических упражнений, которые мобилизуют все защитные и регулирующие силы организма в борьбе с различными заболеваниями. Хочется отметить, что наиболее успешное воздействие данного метода отмечается, конечно, в сочетании с другими лечебными мероприятиями (медикаментозным лечением, фитотерапией, теплолечением и апитерапией).

Являясь биологическим стимулятором биохимических реакций, лечебная гимнастика улучшает результаты традиционного лечения. Правильно подобранный комплекс упражнений предотвращает развитие осложнений (уменьшение подвижности сустава после воспалительных заболеваний), сокращает сроки нетрудоспособности, ускоряет функциональное восстановление организма после операций или длительно текущих тяжелых заболеваний.

Научно установлено, что нейроэндокринно-гуморальная регуляция функций организма обуславливает общую реакцию организма на болевой раздражение и ответ на возникающее в организме заболевание. Благодаря выполнению физических упражнений повышаются защитные возможности (иммунитет) и общая активность организма в борьбе с недугом, выделяются так называемые гормоны счастья – эндорфины, которые оказывают болеутоляющее, расслабляющее, сосудорасширяющее и улучшающее работу сердечно-сосудистой системы действие.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата важным моментом являются щадящие упражнения по отношению к пораженному суставу или мышце. Важно, чтобы активность мышц и другие суставы не понижалась, что обеспечит в дальнейшем более быструю адаптацию организма после болезни. После стихания воспалительного процесса в суставе правильно подобранный комплекс физических упражнений позволит вернуть суставу функциональную значимость.

Помимо этого, благодаря физической нагрузке происходит улучшение работы внутренних органов (дыхательной, сердечно-сосудистой систем и т. д.), в результате физическая нагрузка поможет избежать проблем нарушения обмена веществ (ожирения, сахарного диабета, отложения солей в суставах, подагры и т. д.). В случае возникновения различного рода заболеваний суставов с хроническим течением в период между рецидивами полезны не только физические упражнения, но и занятия йогой, плаванием, бегом, пешие прогулки на свежем воздухе.

Следует отметить, что лечить хронические заболевания суставов достаточно трудно. Часто связано это с неясностью происхождения и развития болезни. Не всегда врач может гарантировать полное выздоровление каждому пациенту. Но, если пустить все на самотек, не лечиться или лечиться только домашними («бабушкиными») средствами, болезнь неизбежно будет прогрессировать, разрушая суставы. Итогом могут стать стойкое ограничение движений в суставах, развитие ранней глубокой инвалидности.

При лечении хронических воспалительных заболеваний суставов современная медицина широко использует не только противовоспалительные лекарственные средства, но и немедикаментозные методы. К таким методам можно отнести гимнастические упражнения, которые помогают эффективно бороться с ограничением подвижности суставов.

Известно, что сустав питает, как и любой другой орган нашего тела, кровеносная система… Суставной хрящ, как губка, впитывает в себя все необходимые ему для развития и жизнедеятельности вещества, а возникающие в процессе жизни шлаки из хряща выводятся только в процессе движений. Именно в связи с этим движения просто необходимы для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата человека. Естественно, что при воспалении из-за болезненности сустав ограничивается в движении, а следовательно, нарушается питание его тканей. Это приводит к постепенному разрушению суставного хряща. Кроме того, ткани сустава становятся все менее растяжимыми, теряется эластичность связочного аппарата и мышц, что в дальнейшем приводит к укорочению мышцы.

Как правило, при наличии болезненности в том ли ином суставе больные компенсируют болезненное движение в одном суставе другими движениями. Например, бедро постепенно сгибается все хуже и хуже при выполнении элементарного движения, такого как надевание носка. Тогда больной старается себе помогать тем, что сильно выворачивает колено наружу. Обычно джемпер или рубашку снимают через голову вытянутыми кверху руками, но больной с ограниченной подвижностью плечевых суставов всегда стягивает джемпер через голову вперед. На все это обращает внимание врач-физиотерапевт. Исходя из этого и подбирается необходимый комплекс упражнений, помогающий равномерно распределить нагрузку на больной сустав, а в дальнейшем позволяющий разработать сустав, нормализуя его функцию.

В ситуации, когда нет уверенности, что у вас начинается ограничение подвижности какого-то сустава, необходимо сравнить этот сустав с таким же на противоположной стороне. Если вовлечены суставы с двух сторон, то нужно обратить внимание на аналогичные движения у здорового человека. В любом случае стоит поделиться своими сомнениями с лечащим врачом и инструктором по лечебной гимнастике.

Основным моментом, который вам нужно знать, – это то, что при хроническом заболевании сустав должен больше двигаться и меньше нагружаться. В воспаленном припухшем суставе накапливается болезненно измененная суставная жидкость (выпот), капсула сустава и связки избыточно растягиваются. Вы стараетесь щадить сустав из-за боли, при движении выбираете наименее болезненное положение для сустава или конечности в целом. Таким образом боль, припухание сустава, щадящее положение и неправильная нагрузка приводят к неустойчивости связочного аппарата с нарушением мышечного равновесия, а в дальнейшем стойко нарушается и его функция. Например, если поражен коленный сустав, из-за боли и припухлости больной стремится держать ногу в согнутом положении. Мышцы бедра, выпрямляющие ногу, в итоге постепенно слабеют, сгибание в коленном суставе усиливается; каждый шаг согнутой в коленном суставе ногой закрепляет это неправильное положение, что ведет к формированию деформации конечности.

Кроме того, измененные болезнью суставы могут вызвать нарушение естественного роста костей, что касается детского возраста. Так, усиливается рост кости в области больного коленного сустава: больная нога становится длиннее. Нарушение роста ноги приводит к неправильному формированию сустава, иногда к перекосу таза и позвоночника.

При хроническом воспалительном заболевании суставов важно, чтобы все пораженные суставы двигались столько, сколько они могут, однако всегда в условиях их разгрузки. Любой пораженный сустав из-за воспалительного процесса в области его внутренней оболочки, связок, окружающих мышц нужно по возможности максимально щадить и защищать. Основным же условием здоровой и правильной тренировки при поражениях суставов непременно должно быть устранение любых толчков, ударов, вибраций и нефизиологического применения силы.

Особенно необходима разгрузка суставов, если усилились боли при ходьбе и стоянии, увеличилось припухание сустава, явно ограничилась подвижность (например, больной не может до конца разогнуть ногу в коленном и тазобедренном суставах, начал хромать при ходьбе).

Правильно подобранное медикаментозное лечение и положение разгрузки пораженного сустава уменьшат боль и улучшат подвижность суставов. После исчезновения выпота и боли нагрузку на суставы надо снова медленно увеличивать до восстановления нормальной функции. Только так можно укрепить суставы и их связочный аппарат.

Хотим обратить ваше внимание, дорогие читатели, что придется отказаться от участия в активном спорте, особенно в соревнованиях. Вам противопоказаны длительная ходьба, бег, прыжки, подвижные игры с мячом (футбол, волейбол, баскетбол, теннис), упражнения на снарядах.

Лечебная гимнастика при заболеваниях суставов различной этиологии преследует важную цель по коррекции неправильной установки сустава: укороченные мышцы растягиваются специальными приемами, щадящими сустав, ослабленные мышцы целенаправленно укрепляются.

При выполнении же комплекса упражнений, индивидуально подобранного вам, нельзя забывать о том, что растягивать мышцы следует, не переходя границ болевых ощущений.

По окончании лечебной гимнастики не должна чувствоваться боль в суставе.

Как уже отмечалось, плавание тоже очень полезно больным с хроническим заболеванием суставов: гидравлическое давление и подъемная сила воды почти всегда помогают улучшить функцию суставов, утоляют боль и улучшают общее состояние. К тому же в воде снимается нагрузка на больной сустав. Однако плавать нужно лишь в теплой воде – температурой не ниже 28 °С, чтобы избежать опасного для суставов переохлаждения.

Лучше всего заниматься в закрытом бассейне специализированного учреждения под наблюдением опытного медицинского персонала.

Из зимних видов спорта, если нет активного воспалительного процесса, можно рекомендовать только ходьбу на лыжах. Все спортивные тренировки и упражнения согласовываются с лечащим врачом и инструктором по лечебной гимнастике.

Больным с хроническим заболеванием суставов очень полезен ежедневный послеобеденный отдых лежа, особенно на животе. Это помогает максимально распрямить тазобедренные и коленные суставы.

Больной с поражением суставов кисти должен привыкнуть к новому стереотипу движений. Например, при поражении пальцев все движения руки надо делать в сторону большого пальца. Движения по часовой стрелке следует делать только левой, против часовой стрелки – только правой рукой. Нельзя вязать на спицах, так как кисть при этом отклоняется к мизинцу, а вот крючком вязать можно. В быту можно использовать самые разные приспособления, облегчающие нагрузку на суставы кисти. Предметы, которыми пользуется больной (карандаш, ложка и др.), должны иметь утолщенные и широкие ручки. Хороши упражнения с цилиндрами, конусами из губки, твердыми шарами; полезно манипулировать мелкими предметами, например собирать мозаику.

Врач или инструктор по лечебной гимнастике расскажут вам, какие делать упражнения для разработки суставов кисти, как правильно держать чашку, тарелку, резать хлеб, пользоваться вилкой и ножом, ручками, инструментами.

Непосредственно перед выполнением упражнений лечебной гимнастики следует определить органы тела, мышцы в которых наиболее ослаблены, и тренировать в первую очередь их. Для этого следует выполнить следующий ряд упражнений.

1. Встаньте прямо, при этом ноги сопоставьте вместе. Далее расслабьтесь и наклонитесь вперед. При этом сгибайтесь как можно ниже, сохраняя ноги прямыми. Если вы смогли выполнить это упражнение, ваши мышцы в области спины, подвижность голеней и эластичность сухожилий в порядке. Если вам не удалось этого сделать, значит, мышцы сокращены и напряжены.

2. Лежа на спине, на полу, необходимо зацепиться ногами за стул, а далее нужно попробовать поднять туловище. Если вы смогли хотя бы один раз выполнить это упражнение, мышцы бедер и живота вполне выдерживают ваш вес.

3. Проверьте силу мышц живота. Для этого лежа на полу согните ноги, пятки прижмите к ягодицам. При этом ноги не должны отрываться от пола. Упражнение удалось, если ноги не поднялись от пола.

4. Проверьте силу мышц поясницы. Для этого лежа на животе переплетите руки за шеей. Под живот подложите подушку. Далее поднимите ноги, не сгибая их в коленях. Удерживайте их в этом положении 1–5 с.

И только после выявления своих слабых мест можете приступать к выполнению упражнений на растяжение тканей и восстановление их жизнедеятельности .

Лягте на пол на живот. Голову опустите на сложенные кисти руте. Напрягите ягодичные мышцы. Подержитесь в таком положении 2 с и расслабьтесь.

Лежа на полу на спине согните ноги. Напрягите мышцы живота, одновременно постарайтесь напрячь и мышцы ягодиц. Оставайтесь в таком положении 2 с. Ваша поясница должна бать прижата к полу. Если упражнение не получается, напрягайте мышцы живота и ягодиц поочередно.

Лежа на животе, вытяните левую руку и правую ногу как можно дальше, расслабьтесь. Перемените руку и ногу. Потянись руками и ногами одновременно и расслабьтесь. Вы тренируете все мышцы.

Сидя на стуле, расставьте ноги. Опустите голову, потом плечи и руки и наклонитесь как можно ниже. Возвратитесь в исходное положение, выпрямьтесь и расслабьтесь.

Сидя на стуле, сделайте наклон вперед, опустите голову и плечи. Сделайте наклон в левую сторону и медленно выпрямляйтесь. Отдохните 1 с и делайте указанные движения с наклоном вправо.

Лежа на животе на полу соедините вместе лопатки, пожмите плечами. Расслабьтесь. Под живот надо подложить подушку. Лежа на полу, медленно поверните голову влево, вернитесь в исходное положение, расслабьтесь. То же самое проделайте сидя.

Сидя на стуле, положите руки на шею с переплетенными пальцами. Отведите локти как можно дальше назад. Вернитесь в исходное положение, опустите руки. Повторите это упражнение несколько раз.

Сидя на стуле, положите кисти рук на плечи. Заведите правую руку как можно дальше влево, а левую – как можно дальше вправо, стараясь их скрестить. Вернитесь в исходное положение, опустите руки и расслабьтесь.

Далее вашему вниманию предлагается комплекс упражнений для разработки плечелопаточного сустава.

Упражнения для кистей и лучезапястных суставов Сидя на стуле 1. Ротация предплечья.2. Сгибание в локтевых суставах.3. Поднимание и опускание плеч (прятать голову в плечи).

4. Руки «в замок» на коленях, поднимание рук вперед и вверх.

5. Руки «в замок», сгибание рук в локтевых суставах, кисти положить на грудь, на одно, затем на другое плечо.

6. Руки «в замок» на грудь, вытягивать руки ладонями к наружи вперед и вниз, вперед и вверх.

7. Покачивание опущенной вдоль тела и расслабленной больной руки вперед, назад и по небольшому кругу.

8. Руки на коленях, круговые движения лопатками в обе стороны.

9. Сесть на край стула, здоровой рукой перебирать по спинке стула вверх, то же проделать больной рукой.

1. Палку держать за концы хватом сверху, положить ее на грудь и опустить в исходное положение.

2. То же, держа палку хватом снизу.

3. Отведение палки в сторону.

4. Палка установлена вертикально на стуле между коленями, поднимать, перехватывая, кисти вверх по палке и опускать вниз.

5. Держа палку за концы, переносить ее через голову вправо и влево.

6. Палка за голову на плечи, выпрямить поочередно руки в стороны, «пилить шею».

7. Держа палку за середину вытянутой вперед рукой, поворачивать ее внутрь и кнаружи.

1. Палка за спиной, подтягивать палку к лопаткам при различной ширине захвата ее руками и с различным хватом.

2. Палка за спиной, держать ее за концы, отводить палку вправо и влево.

1. Резина привязана к палке за концы, а середина – к любому устойчивому предмету (имитация гребли на байдарке, на лодке).

2. Резина привязана к гимнастической стенке на уровне плеч (имитация движения метания молота с поворотом корпуса на 360° в обе стороны).

3. Резина привязана к гимнастической стенке – сгибание, разгибание, отведение и приведение, круговые движения в плечевом суставе, стоя лицом, боком и спиной к стенке.

1. Расслабление руки легким потряхиванием.

2. Сгибание в плечевых суставах (руки «в замок» или с гимнастической палкой).

3. Отведение плеча.

1. Рука опущена с кушетки, покачивание руки с расслаблением.

1. Руки вытянуть вперед и положить на пол. Пружинящим движением сесть на пятки, не сдвигая рук.

1. Стоя лицом к стенке, перехватывая рейки, поднимать руки вверх до предела опускать их вниз до уровня груди.

2. Приседать, держась за рейку прямой рукой на разной высоте.

3. Стоя спиной к стенке, приседать, держась за рейку на уровне поясницы.

4. Стоя боком к стенке, отводить руку в сторону, перехватывая с рейки на рейку.

1. Отведение и приведение; круговые движения вперед и назад.

1. Боковые наклоны головы, наклоны вперед и назад повороты головы, круговые движения.

При шейном остеохондрозе выполнять эти упражнения нужно осторожно.

1. Руки на затылок «в замок» (наклон вперед и назад).

Руки на висках, производить боковые наклоны головы.

1. Различные броски партнеру, в цель, одной и двумя руками, на месте и в движении.

2. Броски мяча в баскетбольное кольцо двумя и одной рукой.

Примечание . Во всех случаях восстановления объема движений в плечевом суставе необходимо стремиться выполнять изолированные движения в данном суставе. Для этой цели мы рекомендуем фиксировать лопатку специальными ремнями (ремень накидывается через больное надплечье) и использовать такие исходные положения, когда лопатка в меньшей степени участвует в движении плеча.

1. Исходное положение стоя, при этом руки располагаются на поясе. Далее выполняется ходьба на месте, не отрывая носков, в течение 1 мин.

Ходьба с движениями вперед, не отрывая носков, в течение 1 мин.

Перекаты с пятки на носок в течение 1 мин.

Ходьба на внешней стороне стоп в течение 30 с.

Ходьба на внутренней стороне стоп в течение 30 с.

Ходьба на пятках.

2. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на коленях, спина прямая.

Круговые движения в коленях вправо в течение 30 с.

То же самое в левую сторону.

Круговые движения в коленях вовнутрь в течение 30 с.

То же самое наружу в течение 30 с.

3. Исходное положение стоя, при этом правую ногу нужно отставить чуть назад, на пальцы ноги.

Круговые движения стопой вправо и влево в течение 30 с.

– То же самое левой стопой в течение 30 с.

4. Исходное положение стоя, правую ногу при этом выставить вперед и согнуть в коленном суставе.

Круговые движения в коленном суставе вправо и влево в течение 30 с.

То же самое и левым коленным суставом в течение 30 с.

5. Исходное положение стоя, руки на поясе.

Круговые движения в тазобедренном суставе вправо в течение 30 с.

То же самое влево в течение 30 с.

Круговые движения туловищем вправо в течение 30 с.

То же самое влево в течение 30 с.

Легкие прыжки и произвольные движения ногами в течение 2–3 мин.

6. Исходное положение стоя.

Ходьба и восстановление дыхания в течение 1 мин.

Лечебный массаж применяется в комплексной восстановительной терапии для лечения и профилактики различных заболеваний, так как подобное лечение хорошо восстанавливает защитные силы организма, добавляет положительные эмоции, дает возможность расслабиться и нормализовать работу органов и систем организма. Особенно важен лечебный массаж при различного рода заболеваниях опорно-двигательного аппарата, поскольку именно благодаря массажу можно восстановить нормальное кровообращение в поврежденном суставе или мышце, добиться более быстрого восстановления их функций. Для укрепления общего состояния организма, снижения болевых ощущений, нормализации нервно-психических процессов в организме при воспалительных процессах в суставах применяется гигиенический массаж.

Существуют и другие виды массажа:

1) Спортивный массаж (необходим для спортсменов, так как он повышает его работоспособность, эффективность подготовки к соревнованиям);

2) Косметический массаж (применяется с целью устранения косметических дефектов – морщин, складок, последствий угревой сыпи, ожогов).

В первую очередь непосредственное действие массажа зависит от места воздействия на организм данного метода лечения.

Массаж может проводиться в форме общего, охватывающего все участки тела, и частичного, при котором массируются отдельные сегменты (массаж рук, массаж спины, массаж живота, отдельного сустава и т. д.). Как общий, так и частичный массаж может выполнять массажист либо выполнять сам больной. Самомассаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата просто необходим, так вы сами можете дозировать воздействие на пораженный сустав, а частое массирование больного сустава улучшить кровообращение в нем и поможет восстановить его функцию.

Выполнять массаж можно двумя методами – руками или при помощи аппаратов. Также возможно выполнение массажа комбинированным методом (совместно руками и аппаратом).

На сегодняшний день промышленность предлагает огромный спектр массажных аппаратов – от самых простых до многофункциональных, так что приобретение аппарата для массажа упирается только в материальные возможности.

Следует отметить, что эффект массажа складывает из общего и местного воздействия.

Общее действие массажа заключается в улучшении (самоочищении) состояния кожного покрова и активизации кожного дыхания. В результате действия массажа ускоряется лимфоток, что связано с рефлекторным влиянием на всю лимфатическую систему организма и кожи. Массаж также очень эффективно воздействует и на систему кровообращения, под его воздействием раскрываются резервные капилляры, увеличивается газообмен между кровью и тканями, значительно улучшается венозный отток (эффективно при ревматоидном артрите и других заболеваниях суставов). Отмечено также положительное влияние на мышечную систему. В менопаузальном периоде значительно снижен мышечный тонус, так как физическая активность при болезнях суставов, как правило, снижена. С помощью массажа можно значительно повысить тонус мышц. Массаж активно влияет на мышечный тонус и эластичность мышечных волокон, улучшает сократительную функцию мышц, что в дальнейшем также способствует более быстрому восстановлению функций сустава. К тому же общее действие массажа улучшает самочувствие, снижает проявления симптомов воспалительного процесса, уменьшает болевые ощущения и скованность движений.

В результате воздействия массажа, помимо описанных выше положительных эффектов, увеличивающаяся мышечная сила повышает работоспособность и выносливость мышечной системы и, как следствие, всего организма в целом.

Массаж активно влияет на нервную систему организма. Благодаря изменению силы, характера и продолжительности выполнения массажных движений можно изменять функциональное состояние коры головного мозга, снижать и повышать общую нервную возбудимость, усиливать или оживлять утраченные рефлексы. Под влиянием массажа улучшается функция проводящих нервное возбуждение нервных путей, улучшается связь коры головного мозга с мышцами, сосудами и внутренними органами. Влияние массажа на нервную систему заключается в развитии адаптационных механизмов приспособления к изменениям организма при развитии воспалительного процесса. Отмечается снижение нервно-психическиой активности, уменьшается болезненность сустава, нормализуется сон и т. д.

Техника выполнения массажа складывается из проведения 4 основных приемов: поглаживания, растирания, разминания, вибрации.

Поглаживание, растирание и разминание принято еще именовать безударными приемами, а вибрация представляет собой группу ударных приемов массажа. Каждый из этих приемов имеет вспомогательные приемы, которые, сохраняя сущность основного движения, дают возможность достичь наибольшего эффекта применительно к особенностям анатомической конфигурации массируемой области. Эти основные приемы позволяют моделировать любой массажный сеанс в зависимости от целесообразности применения конкретных массажных приемов.

Поглаживание Вообще поглаживание оказывает поверхностное воздействие: при этом кожа очищается от роговых, оживших чешуек, остатков секрета внутрикожных желез (потовых, сальных). Наблюдается усиление кожного дыхания, значительно повышается мышечный тонус, облегчается отток крови и лимфы от кожи и мышц массируемой области.Поверхностное поглаживание также оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие, уменьшает отечность кожи и подкожно-жировой клетчатки.Выполнение приема Массирующая рука легко скользит по коже, не сдвигая, не собирая кожу в складки. Сеанс массажа начинается и заканчивается поглаживанием. С ним чередуются все остальные приемы. Поглаживание нужно выполнять очень медленно (24–26 движений в минуту), плавно, ритмично, по ходу лимфы к ближайшим лимфатическим узлам (от кисти к плечу, от стопы к бедру, от позвоночника к подмышечным впадинам, от грудины к подмышечным впадинам).Не следует выполнять поглаживание сильными массирующими движениями ладонью, это достаточно неприятно. Неплотное прилегание пальцев к коже массируемого тоже недопустимо, так как вызывает неравномерное воздействие. Нельзя выполнять этот прием в очень быстром темпе, а также смещать кожу массируемого вместо скольжения массирующей руки по ней.

Растирание Растирания в свою очередь следует выполнять более энергично, чем поглаживание. Эта манипуляция увеличивает подвижность массируемых тканей по отношению к подлежащим слоям. Под воздействием растирания отмечается активизация доставки крови к тканям, что улучшает их питание и снабжение кислородом. Благодаря этому приему массажа повышается сократительная способность мышечных волокон, улучшается эластичность связок и послеоперационных рубцов (что полезно после операции кесарева сечения). Растирание часто производится в области суставов для улучшения их подвижности. Растирание оказывает согревающее действие на кожу, вызывает у массируемого чувство приятного тепла и покоя.Выполнение приема Массирующая рука смещает кожу, сдвигая ее и растягивая во всевозможных направлениях. Нужно отметить, что растирание является подготовительным приемом для выполнения разминания. Растирание выполняется довольно быстро (60—100 движений в минуту), энергично, несколько отрывисто, но не более 10 с на одном участке.Недопустимо грубое, болезненное выполнение этого приема (до возникновения чувства жжения на коже). Помимо того что больному будет неприятно, положительный лечебный эффект достигнут не будет. Растирание следует выполнять прямыми, а не согнутыми в межфаланговых суставах пальцами, вместо активного смещения кожи нужно выполнять скольжение.

Разминание Разминание в первую очередь влияет на состояние мышечных волокон, повышает сократимость мышц и их эластичность. При помощи этого приема растягиваются укороченные фасции, апоневрозы, усиливаются кровообращение и лимфоток, а также активизируется обмен веществ. Должное применение разминания дает возможность быстрого уменьшения или полного устранения мышечного утомления и физической усталости.Выполнение приема Разминание является определенно комбинированным приемом, так массажист последовательно выполняет трехфазные движения. Первое движение – это захват, оттягивание и фиксация массируемой области. Второе – сжимание, сдавливание тканей. Третье – собственно разминание, раскатывание и раздавливание мышцы I–II пальцами одной или обеих рук. По правилам массажа разминание должно выполняться на максимально расслабленных мышцах с удобной, хорошей фиксацией. Прием по возможности проводится довольно медленно (50–60 движений в минуту), плавно, без рывков и толчков. Начинать разминающие движения нужно точно в местах перехода мышц в сухожилие, а части рук располагать на мышцах с учетом анатомической конфигурации (узкие и длинные или широкие и короткие мышцы).Нельзя выполнять этот прием слишком сильно, усердно надавливая концами пальцев, что причиняет боль массируемому. Неправильным будет выполнение при недостаточном смещении мышцы в 3–1 фазе (собственно разминание). Нельзя выполнять данный прием массажа, скользя по мышце, теряя массируемую мышцу, или щипать массируемого. Необходимо полностью прижимать пальцы рук к участку тела массируемого. Если между телом массируемого и руками массажиста образуется арка, то выполнить разминание качественно не удастся.

Вибрация Вибрация также очень важный прием массажа, именно благодаря данному приему в зависимости от частоты и амплитуды выполнения приема можно изменять просвет сосудов, влиять на уровень артериального давления, изменять частоту артериального давления. Вибрация изменяет уровень секреции желудка, поджелудочной железы, влияет на отделение желчи. Все эти воздействия в конечном итоге нормализуют работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, регулируют гормональный статус и обмен веществ организма женщины в менопаузальном периоде.Выполнение приема При вибрации массирующая рука массажиста или вибрационный аппарат передают массируемому участку колебательные движения определенной частоты. Выполнять вибрацию можно концевой фалангой одного или нескольких пальцев, одной или обеими руками, всей ладонью, основанием ладони и кулаком. Вибрацию чаще всего применяют на мышцах спины, голени, бедра, плеча, по ходу нервных стволов и в местах выхода нервов.Выполнение этого приема не должно вызывать боли. Сила удара зависит от величины угла между кистью массажиста и телом массируемого. Чем ближе этот угол к 90°, тем сильнее воздействие. Удар должен быть энергичным, но в то же время эластичным и мягким. В этой ситуации имеет значение степень смыкания пальцев: например, при сомкнутых прямых пальцах удар получается резким, сильным и жестким, а при разомкнутых и полусогнутых – эластичным и легким.Особое значение также имеет направление производимого удара: отвесно, вертикально или косо, с наклоном. Следует отметить, что наклонный удар мягче. Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области должна быть более 10 с. Продолжительные, мелкие, с малой амплитудой вибрации вызывают приятное мышечное расслабление, успокаивают, а непродолжительные и прерывистые, с большой амплитудой – возбуждают и тонизируют.Нельзя выполнять данный прием слишком интенсивно, особенно выполнять рубления и поколачивания. Также не рекомендуется выполнение этого приема на напряженных мышцах, что вызывает болевые ощущения.

Дозировка массажа Длительность одного массажного сеанса имеет значительный диапазон – от 3 мин до 1 ч. В большинстве случаев массаж выполняется определенными индивидуально курсами (в течение 10–15 дней). При этом массаж делается ежедневно или через день, что зависит от возраста, состояния, индивидуальной переносимости, массируемой области. Отдельные массажные приемы или косметический массаж можно выполнять регулярно без перерывов, причем самомассаж при этом приветствуется.Лечебный курс массажа строго индивидуален: в среднем от 2 до 25 процедур (в санаториях 10 процедур). Перерывы между курсами лечения составляют от 10 дней до 2–3 месяцев. Причем число процедур после перерыва может быть уменьшено или увеличено. Общий массаж, как правило, каждый день не выполняется, а при кардиосклерозе, сердечно-сосудистой недостаточности, в пожилом возрасте в первые дни массаж можно выполнять не чаще 2 раз в неделю, а потом уже (при хорошей переносимости) – через день. При астении (худощавом телосложении), гипотонии (сниженном артериальном давление), умственном и физическом переутомлении сначала массаж проводят через день, а потом (при хорошей переносимости) – ежедневно.Частичный массаж (по анатомическим зонам, по сегментам) делают ежедневно. Такой массаж, как правило, показан в связи с травмами (перелом или ушиб ног, послеоперационными рубцами и т. д.), при заболеваниях суставов и мышц.Весь курс лечебного массажа в этом случае можно условно разделить на 3 периода.I. – вводный (2–3 процедуры) нужен для уточнения ответной реакции организма (уменьшение или усиление болей, изменение артериального давления, появление сонливости и бодрости, легкости и свободы движений, облегчение дыхания). В этом периоде уточняется переносимость конкретных массажных приемов, воздействие на организм в целом.II. – основной – 3, 4, 20 процедуры. В этом периоде массажные приемы строго дифференцируются с учетом жалоб, клинических симптомов, особенностей сопутствующей патологии. С каждым сеансом увеличивается интенсивность воздействия. II. – заключительный – это 2 последние процедуры. Массируемого в это время можно обучить самомассажу, показать последовательность приемов на конкретных анатомических зонах, обучить обращению с механическими массажерами.

Метод точеного массажа подразумевает пальцевое воздействие непосредственно на акупунктурные точки организма (наиболее активные точки организма) с лечебной или профилактической целью. Интенсивность такого воздействия регулируется в зависимости от состояния пациента. Применяют точечный массаж в виде определенных приемов выполнения: однопальцевое вонзание, пальцевое разминание, ногтевой укол, пальцевое надавливание.

Противопоказания для выполнения гигиенического и лечебного массажа, т. е. заболевания, при которых лечебный массаж не рекомендуется выполнять: 1) острые лихорадочные состояния;2) острые воспалительные процессы;3) кровотечения;4) гнойные процессы любой локализации;5) болезни крови;6) болезни кожи инфекционного и грибкового характера;7) тромбы;8) значительное варикозное расширение вен;9) трофические язвы, тромбофлебит;10) аневризмы сосудов;11) воспаления лимфатических узлов;12) активная форма туберкулеза;13) сифилис;14) хронический остеомиелит;15) доброкачественные и злокачественные опухоли до хирургического лечения.К противопоказаниям можно также отнести нестерпимые боли после травмы или ампутации конечности, психические заболевания, недостаточность кровообращения III степени, гипертензивный криз. Относительными противопоказаниями будут тошнота, рвота, боли в животе неясного характера. После прекращения подобных симптомов массаж можно выполнять без ограничений.Противопоказан массаж при сердечной, почечной и печеночной недостаточности.

Иглорефлексотерапия (акупунктура) Метод иглорефлексотерапии предусматривает оказание лечебного воздействия посредством влияния на активные точки организма. Активными точками являются такие точки в организме после воздействия, на которые отмечается реакция со стороны того или иного пораженного органа. Ответ может быть различным, но комплексное воздействие данного метода подразумевает получение положительного результата, т. е. состояние улучшается, отмечается более быстрое снятие воспалительного процесса и период восстановления занимает меньший срок.Для каждого органа и системы эти точки различны. В восточной медицине этому посвящено целое направление, для изучения которого уйдет не один год жизни. В этой науке наибольшие количество мастеров приобретают свои знания из книг восточной медицины или специально выезжают обучаться этому мастерству в восточные страны.Этот метод не является доступным в домашних условиях, однако его возможности уникальны, в том числе и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. На сегодняшний день в многопрофильных медицинских учреждениях этот метод широко применяется, поэтому в этой книге мы постараемся ознакомить вас с основами и принципом воздействия этого метода.В основе учения о наличии активных зон и точек и возможного лечебного воздействия на них лежит разделение всего организма человека на 14 каналов, или меридианов. Каждый из этих каналов несет энергетическую составляющую того или иного органа (строго определенного для каждого канала) и системы организма. По ходу каждого канала располагаются от 9 до 68 точек, 8 из которых являются основными, или определяющими. Все остальные точки (как в области канала, так и вне ее) имеют преимущественно симптоматическое действие, т. е. устраняют те или иные симптомы заболевания (купируют болевой синдром, действуют жаропонижающе, сонливость и т. д.).Существуют следующие виды стандартных точек:1) успокаивающая точка – располагается на основном канале и служит для нормализации и снижения возбуждения органов, связанных непосредственно с каналом;2) возбуждающая точка – всегда располагается на основном канале и стимулирует активность работы связанных с каналом органов;3) стабилизирующая точка – также располагается на основном канале, в месте перехода этого канала в последующий канал.После воздействие на эту точку отмечается подавление функционального состояния возбужденных органов, связанных со смежным каналом, и, наоборот, – возбуждение активности ослабленных органов, связанных со смежным каналом.1) точка «пособник» – местом расположения этой точки является основной канал. Воздействие на эту точку производится для усиления возбуждающего или успокаивающего воздействия других активных точек;2) точка «тревоги» – как правило, располагается вне осевого канала, а ее месторасположение непосредственно близко к пораженному органу. Нередко подобные точки располагаются по средним линиям тела (передней и задней). Влияние этих точек на органы усиливает действие специфических точек определенного канала;3) точка «согласия» – месторасположение данной точки всегда вне осевого канала и основное влияние от воздействие на подобные точки заключается в усилении эффекта воздействия на возбуждающую и успокаивающие точки;4) точки «притока» и «оттока» энергии – как правило, используются редко и считаются добавочными. При разного рода заболеваниях их месторасположение разнообразно, и воздействие на них может вызывать как возбуждающее, так и успокаивающее действие.Согласно китайской медицине выделяют следующие каналы.I. Каналы системы ян-цзинь: 1) канал желудка;2) канал тонкой кишки;3) канал толстой кишки;4) канал мочевого пузыря;5) канал желчного пузыря;6) канал желчного пузыря;7) канал «трех обогревателей».II. Каналы системы инь-цзин: 1) канал сердца;2) канал легких;3) канал печени;4) канал селезенки – поджелудочной железы;5) канал почек;6) канал перикарда.III. Каналы средних линий тела: 1) передний срединный канал;2) задний срединный канал.На поверхности всего тела огромное число точек, расположенных как по каналам описанным выше, так и вне их зоны. Воздействие на одну или группу этих точек вызывающих то или иное воздействие на отдельный орган, систему и в целом организм.При заболеваниях опорно-двигательной системы существуют строго определенные активные точки воздействия. Данных точек в организме великое множество, так как поражение сустава может быть как в верхней, так и нижней части тела. В связи с этим воздействие при заболеваниях суставов на активные точки должно быть комплексным.При болях и воспалениях суставов верхних конечностей используются следующие точки:1) при воспалении локтевого сустава иглы устанавливаются в точки лин-дао, ней-гуань, вань-гу, гуань-чун, е-мень, чжун-чжу, вай-гуань, шоу-сань-ли, цюй-чи;2) при воспалении лучезапястного сустава – точки чжун-чжу, кунцзуй;3) при болях в области плеча и плечевого сустава – точки би-нао, шоу-сань-ли, цюй-чи, эр-цзянь, чжоу-ляо, ней-гуань, кун-цзуй, тянь-фу, шао-фу, цюй-цзэ;4) при болях в области предплечья – точки шоу-у-ли, шао-цзэ, вэнь-лю, е-мэнь;5) при воспалении кисти и суставов пальцев – точка вань-гу.При болях и воспалениях в нижних конечностях используются следующие точки:1) при болях в нижних конечностях иглы устанавливают в точки сюань-чжун, ли-дуй, сянь-гу, лян-цю, фу-ту, синь-гуан, шэнь-май;2) при болях в коленном суставе – в точки фэн-ши, ду-би, лян-цю, вэн-ян;3) при воспалении суставов ноги – в точки чун-ян, чжи-инь;4) при воспалении голеностопного сустава – в точки гуан-мин, кунь-лунь;5) при болях в области пятки – в точку синь-цзян.Далее предлагаем вашему вниманию описание места расположения некоторых из представленных выше активных точек.Тянь-фу – точка находится у наружного края двуглавой мышцы плеча. Если поднять руку и попытаться дотронуться до руки кончиком носа, то это место и будет соответствовать точке тянь-фу. Именно здесь проходит наружная поверхностная вена верхней конечности, распределены мышечно-кожный и наружный кожный нерв плеча.Кун-цзуй – точка находится выше лучезапястной складки. Расположение точки соответствует внутреннему краю плечелучевой мышцы и наружному краю длинного сгибателя большого пальца. В глубине этой точки проходят лучевая артерия, нерв и наружный кожный нерв предплечья.Лин-дао – точка находится у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя кисти, выше лучезапястной складки. В этой области проходят локтевая артерия, нерв и внутренний кожный нерв предплечья.Шоу-сань-ли – точка находится у лучевого края лучевой кости, у заднего края длинного лучевого разгибателя и переднего края короткого лучевого разгибателя кисти. В этой области расположены лучевая артерия, лучевой нерв, тыльный и наружные кожные нервы предплечья.Цюй-цзэ – точка находится во впадине в середине локтевого сгиба, у локтевого края двуглавой мышцы плеча. Расположение точки соответствует месту прохождения срединного нерва и плечевой артерии, а подкожно в этой области проходят срединная локтевая вена и внутренний кожный нерв плеча и предплечья.Би-нао – точка находится выше локтевого сгиба, на наружной стороне плечевой кости, у заднего края дельтовидной мышцы и у наружного края трехглавой мышцы плеча. В этой области находятся задняя артерия, окружающая плечевую кость, подмышечный нерв и наружный кожный нерв плеча.Шоу-у-ли – точка находится у наружного края трехглавой мышцы плеча, выше локтевого сгиба. В глубине этой области расположена нижняя часть бороздки лучевого нерва, где проходит лучевой нерв, распределены ветви лучевой артерии, наружный и задний кожные нервы плеча.Чжун-чжу – точка находится в передней части межкостной щели между IV и V пястными костями, кзади от головки IV и V пястными костями, кзади от головки IV пястной кости, во впадине. В этой области находятся четвертая тыльная межкостная артерия пальцев и тыльный нерв пальцев, отходящий от локтевого нерва.Гуань-чун – точка раположена в локтевую сторону от корня ногтя безымянного пальца на 0,3 см. В этой области располагаются анастомозы собственной артерии пальцев, собственный нерв пальцев, отходящий от локтевого нерва.Фэн-ши – точка находится на наружной поверхности бедра, выше верхнего края коленной чашечки, между латеральным широким мускулом бедра и двуглавой мышцей бедра, где проходят наружная артерия, окружающая бедренную кость, и наружный кожный нерв бедра. При вытянутых вдоль туловища руках кончик среднего пальца точно указывает эту точку.Сянь-гу – точка находится кзади от точки нэй-тин во впадине, находящейся в межкостной щели между II и III плюсневыми костями, между сухожилиями II и III пальцев, где разветвляются тыльная артерия стопы, отходящая от передней большеберцовой артерии, и малоберцовый кожный нерв тыльной поверхности стопы.Шэнь-май – точка находится непосредственно под наружной лодыжкой, у нижнего края бокового выступа пяточной кости, во впадине подошвенной и тыльной поверхности.Расположение точки соответствует верхнему краю отводящей мышцы V пальца, где распределены наружная, пяточная артерия, отходящая от малоберцовой артерии, и наружный плюсневой нерв, отходящий от большеберцового нерва.Вэй-ян – точка находится на наружной поверхности подколенной ямки, у внутреннего края сухожилия двуглавой мышцы бедра. Точка определяется при согнутом коленном суставе. В этой области распределены ветви надколенной и подколенной наружных артерий, общий большеберцовый нерв и наружный кожный нерв голени.Фу-ту – точка находится кнаружи и кпереди от бедренной кости, на брюшке прямой мышцы бедра, выше верхнего края коленной чашечки. Расположение точки соответствует ветвям наружной артерии, окружающей бедренную кость, мышечной и передней кожной ветвям бедренного нерва.Чжи-инь – точка находится кнаружи от ногтя V пальца ноги на 0,3 см. В этой области разветвляются тыльная артерия пальцев и наружный кожный нерв тыльной поверхности стопы.Ду-би – точка располагается у верхнего отдела большеберцовой кости, во впадине кнаружи от коленночашечной связки, на уровне нижнего края коленной чашечки. В области данной точки располагается артериальная сеть коленного сустава, распределены передние кожные ветки большеберцового и общего малоберцового нерва.Си-гуань – точка находится ниже коленного сустава кзади и книзу от мыщелка большеберцовой кости, кзади от точки инь-лин-цюань, ниже уровня нижнего края коленной чашечки. Расположение точки соответствует верхнему отделу внутренней головки камбаловидной мышцы, где распределены внутренняя подколенная артерия, внутренний кожный нерв голени и большеберцовый нерв.

Непосредственно воздействие на активные точки осуществляется посредством специальных тонких игл, которые устанавливаются в кожный покров выбранной точки на определенное количество времени, в течение которого и осуществляется воздействие на органы и системы организмы, подвластные этим точкам.

Воздействовать на точки можно также путем прижигания специальными свернутыми в сигару листьями лекарственных растений. Происходит воздействие теплом на точку, чтобы вызвать ответную реакцию организма. Для прижигания чаще всего используют высушенные и перетертые в трут листья полыни, из которых делают конусы или набивают полынные сигареты. Используют также пластинки имбиря и чеснока.

Техника выполнения данной процедуры различна: может быть прямое прижигание до степени ожога или согревающее прижигание, а также опосредованное прижигание через пластины имбиря, чеснока, проложенные между кожей и конусом.

Также существует еще один метод воздействия – электростимуляция акупунктурных точек. Этот метод основан на воздействии электрическим током на активные точки. Для осуществления подобного воздействия используются специальные акупунктурные иглы – электроакупунктура или небольшие электроды. Данный метод применяется не только с лечебной целью, но и с целью профилактики. Касаясь заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности хронических воспалительных заболеваний сустава, обеспечивает снижение частоты и интенсивности рецидивов заболевания.

Электростимуляция также используется для поддержания жизнедеятельности и питания мышцы, что обеспечивает предупреждение ее атрофии на период ее вынужденного бездействия при заболеваниях суставов, переломах и т. д.

Применение физических методов для лечения воспалительных заболеваний суставов следует проводить в периоремиссии.

Для лечения воспалительных процессов суставов применяется магнитотерапия, или индуктометрия. Метод основан на том, что по хорошо изолированному кабелю, располагаемому у тела больного, пропускают ток высокой частоты, в результате образуется переменное магнитное поле, индуцирующее в тканях вихревые токи, которые образуют тепло.

Магнитотерапия способствует снижению всех воспалительных реакций организма, в результате обеспечивается выраженный болеутоляющий эффект. Основным фактором, оказывающим лечебное воздействие при индуктометрии, является тепло. Применение данного метода физиотерапевтического лечения обеспечивает благоприятный отдаленный прогноз – быстрее восстанавливается функция сустава.

Низкочастотная магнитотерапия применяется с лечебной в виде прерывистых магнитных полей низкой частоты. Наиболее широкое применение получили магнитные поля переменные и импульсирующие с частотой 50 Гц при индуктивности у полюсов 40 мТВ, хотя имеются аппараты, генерирующие магнитные поля с частотами 700—1000 Гц. Такое воздействие низкочастотным магнитным полем представляет собой слабодействующие физические факторы и не вызывает побочных эффектов.

Выполнить данный метод воздействия можно, используя аппарат «Полюс-1», режим работы которого прерывистый, ток пульсирующий. Процедуры проводят ежедневно, продолжительность их 15 мин на курс; как правило, не более 10 процедур. Возникающие в редких случаях в зоне воздействия ощущения слабого тепла и (или) легкого покалывания носят преходящий характер и не являются причиной отмены процедур, так как через 1–2 сеанса эти ощущения полностью исчезают.

Тем не менее, несмотря на большое количество положительных эффектов от применения магнитотерапии, существует и ряд противопоказаний к применению данной терапии. К заболеваниям, при которых не рекомендуется применять данный метод лечения, можно отнести выраженную гипотонию, системные заболевания крови, базедову болезнь, беременность, диэнцефальный синдром, индивидуальную непереносимость, наклонности к кровотечениям.

При невозможности применения магнитного поля низкой частоты восстановительную терапию воспалительных заболеваний суставного аппарата проводят с помощью токов ультравысокой частоты. Данный метод также очень благотворно влияет на репаративные процессы суставной ткани, в результате восстановление функции сустава значительно увеличивается.

Еще один метод физиотерапии, который применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также заболеваний периферической нервной системы – диадинамотерапия . Данный метод лечения подразумевает воздействие на место воспаления постоянными токами с импульсами полисинусоидальной формы частотой 50 —100 Гц, которые применяются раздельно или при непрерывном чередовании в составе коротких и длинных периодов. В связи с тем, что применяемые для терапии токи встречают большое сопротивление эпидермиса, происходит возбуждение экстерорецепторов, что проявляется ощущением жжения и покалывания под электродами. Также на месте воздействия появляется покраснение вследствие расширения поверхностных сосудов и ускорения кровотока по ним. В случае увеличения силы воздействующего тока происходит ритмическое возбуждение нервов и мышечных волокон. Данный метод физиотерапевтического лечения приводит к снижению воспалительных проявлений в области пораженного сустава, также отмечаются активация общих защитных сил организма и снижение болевой чувствительности воспаленного сустава.

Вообще для лечения различного рода заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и воспалительных процессов суставов, физиотерапевтическое лечение является на сегодняшний день просто необходимым дополнением к общепринятой традиционной терапии. Помимо вышеописанных и достаточно давно применяемых физиотерапевтических методов лечения заболеваний суставов, современная медицина предлагает новые методы аппаратного лечения данной группы болезни. Сегодня в оснащенных медицинских учреждениях имеется четырехкамерная гидропатическая ванна . Данный метод физиотерапевтического лечения применяется при различного рода нарушениях кровообращения, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Применение этого метода позволяет значительно улучшить артериовенозное кровообращение (что очень важно при воспалительных заболеваниях суставов, так как улучшение кровообращения способствует более быстрому купированию воспалительного процесса). Также при применении данного метода значительно снижаются боли в пораженном суставе, снимается чувство усталости и напряжения. Благодаря тому что этот метод лечения усиливает циркуляцию лимфы в лимфатических сосудах, укрепляет и регулирует клапанный аппарат в них, снимаются застойные явления в нижних конечностях, в связи с чем отток воспалительных метаболитов происходит быстрее и восстановление нормальной функции конечности происходит быстро.

Следующий метод, который мы предлагаем вашему вниманию, – теплолечение. Для лечения различного рода воспалительных заболеваний суставного аппарата данный метод считается наиболее эффективным на фоне медикаментозных средств. Данный метод снижает частоту развития осложнений.

Большой популярностью теплолечение пользуется в клиниках, так как этот метод позволяет на фоне всей проводимой терапии значительно ускорить выздоровление пациента.

Этот метод лечения хорош не только потому, что быстро оказывает полезное действие, но и тем, что доступен в быту. Он основан на том, что в месте повышения температуры активность физиологических процессов возрастает, а значит, и мобилизуются силы организма для борьбы с болезнью. Тепло помогает ликвидировать боль и снять воспаление. Можно использовать сухое и влажное тепло, чередуя их. К методам влажного теплолечения относят компрессы, сухого – утюжение, а также лечение горячим песком. Существуют еще припарки, которые можно отнести к обоим видам теплолечения. Мы расскажем вам подробнее о каждом из методов.

Для теплолечения в домашних условиях можно использовать лечение минералами. Озокерит – минерал из группы нефтяных битумов.Лечебное действие при применении данного минерала складывается из нескольких воздействий: температурного, механического и химического. Благодаря теплолечению озокеритом оказывается противовоспалительный, болеутоляющий эффект.Температурный фактор (согревание) действия озокерита обусловлен способностью озокерита передавать тепло в организм из вышележащих слоев очень медленно, не вызывая ожога кожи.Механический фактор (давление) действия основан на легком сдавление подлежащих тканей (компрессионное действие), что снижает отек тканей сустава (актуально при различного рода артритах и травмах сустава).Химическое действие обусловлено наличием биологически активных веществ (входящих непосредственно в структуру камня). В озокерите также содержатся вещества, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием. Научно установлено, что озокерит может оказывать посредством всех содержащихся в нем химических веществ выраженное противовоспалительное, рассасывающее, болеутоляющее и стимулирующее процессы заживления действие. Также озокерит создает условия для глубокого прогрева тканей, что помогает излечивать длительно текущие воспалительные заболевания суставного аппарата. Во время процедуры наблюдается обильное потоотделение, и температура тела увеличивается на 2–3 °С.Применение озокерита в домашних условиях Озокерит следует нагреть до необходимой температуры (примерно до 50–55 °С) на водяной бане. Затем необходимо свернуть в 8—10 слоев марлю и погрузить ее в расплавленный озокерит, после этого марлю отжать. Марля укладывается на пораженный сустав, прикрывается сверху клеенкой, а затем одеялом. Обычно процедуры проводят ежедневно или через день, длительность процедуры составляет от 15 до 30–40 мин; курс лечения – 10–20 процедур. После процедуры рекомендуется отдохнуть в течение 30–40 мин. Повторять курсы лечения можно не менее чем через 3–4 месяца.

Компрессы Компрессы бывают нескольких видов: согревающие, горячие, спиртовые, с бишофитом, горчичные. В согревающем компрессе действующим началом является тепло собственного тела, а компресс лишь помогает теплу не испаряться с поверхности кожи. Первым слоем на кожу пораженного сустава кладут 4 слоя марли, смоченной водой комнатной температуры. Второй слой – клеенка или плотный целлофан, которые будут на 2 см больше размеров марли. Третий слой должен сохранять тепло, поэтому его делают из ваты. Сверху все три слоя закрепляются на теле с помощью платка или бинта. Компресс должен находиться на коже в течение 6 ч. Более длительная процедура не рекомендуется из-за опасности вызвать повреждение кожи. После компресса кожу нужно насухо вытереть теплой тканью.Совсем на другом принципе основан горячий компресс . Он сам сообщает необходимое тепло телу и поэтому оказывает более сильный согревающий и лечебный эффект, чем согревающий компресс. Делается он точно так же, как и согревающий, но первый слой (марлю) нужно намочить в горячей воде. Эффект его уменьшается по мере охлаждения, поэтому через каждые несколько минут марлю необходимо повторно смачивать в горячей воде. Общая продолжительность процедуры не должна превышать 30 мин.В спиртовом компрессе первым слоем используют марлю, смоченную водкой или разбавленным спиртом. Его эффективность выше, чем у обычных водных компрессов.Горчичные компрессы можно изготовить самим или купит в аптеке готовые горчичники. При самостоятельном приготовлении нужно смешать в равных долях любую муку, горчицу и воду. Должна получиться масса, которую легко можно было бы намазать на марлю. Затем эту марлю кладут на кожу и накрывают клеенкой. Жжение указывает на то, что горчичник действует. Когда появляется покраснение кожи, компресс снимают.Компресс с бишофитом мы особенно рекомендуем при заболеваниях суставов. Бишофит можно купить в аптеке. Для одной процедуры достаточно 3 ст. л. этого препарата. В начале сустав нужно согреть грелкой. Бишофит необходимо подогреть до 40 °С. Этим раствором проводят массаж пораженного сустава, затем смачивают марлю в нем же и далее накладывают компресс, как обычно. Делать это нужно на ночь, чтобы средство успело оказать лечебное действие. Процедуры делают ежедневно в течение 2 недель.Припарки являются разновидностью компрессов, только в этом случае согревающим действием обладает мешок с отваренным льняным семенем. Для этой же цели можно использовать овес. Сверху для сохранения тепла кладут клеенку и одеяло. При сухих припарках мешочек наполняют горячим песком или солью.Грелки бывают 3 типов: резиновые, парафиновые и электрические. Резиновые грелки заполняются горячей водой и затыкаются пробкой. Грелку нужно обернуть тканью, так как ее поверхность сразу становится достаточно горячей и может вызвать ожог. Резиновые грелки не очень удобно использовать, так как периодически нужно менять воду, которая остывает. Эти отрицательные стороны отсутствуют у электрической грелки. Она постепенно наращивает свою температуру, и ее очень комфортно использовать для тепловых процедур. Парафиновая грелка представляет собой плоский клеенчатый мешок, в который заливают горячий парафин. Каких-либо достоинств по сравнению с другими видами грелок она не имеет.Утюжение удобно применять при остеохондрозе позвоночника, болезни Бехтерева (вне стадии обострения). Делать его очень просто. На спину больного кладут сложенное в несколько раз полотенце и гладят по нему утюгом. Этим достигается хорошее прогревание мышц и суставов спины и позвоночника. Вся процедура занимает примерно 15 мин.При лечении сухим песком пациента погружают в песок полностью или только больную конечность. При этой процедуре песок воздействует на мышцы, суставы, кожу, нервы, глубоко согревая их. После процедуры обязательно нужно находиться в постели еще как минимум 1 ч. Вместо полного погружения конечности в песок можно просто положить на больной сустав грелку с горячим песком.

Полезным при любых воспалительных заболеваниях является применение с лечебной целью минеральной воды. Это связано с тем, что при возникновении воспалительного процесса в организме резко снижается количество минеральных веществ из-за чрезмерного их растрачивания. Для этого и нужно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата добавлять в свой рацион минеральную воду, а лучше всего в период восстановления (не в острый период воспалительного процесса в суставе) позволить себе отдохнуть в каком либо месте, где имеется источник минеральной воды.

В восстановительный период целесообразно пить хлоридно-кальциевые воды (с высоким содержанием кальция). Такая минеральная вода обеспечивает нормализацию свертывающей системы крови, регулирует поступление кальция в хрящ сустава и кости, нормализует обмен веществ, работу сердца и пищеварительного тракта.

Очень хорошо для восстановления употреблять гидрокарбонатные воды типа боржома, ессентуков, «Арзни».

При наличии анемии, общего упадка сил, похудания и нарушений со стороны нервной системы при заболеваниях суставов полезно употреблять минеральную воду с повышенным содержанием железа: «Дарсун», «Кука». Хорошим успокаивающим эффектом обладают бромистые воды, распространенные на курортах Нальчик, Шихово, Серегово.

Хотим отметить, дорогие читатели, что минеральную воду можно пить длительное время, только рекомендем вам время от времени менять минеральную воду в зависимости от состава. В очень редких случаях количество жидкости, тем более богатой минеральными веществами, нужно ограничить (например, при заболеваниях почек – хронической почечной недостаточности, мочекаменной болезни и т. д.), при сердечной недостаточности, при патологии печени. В таких ситуациях перед началом употребления минеральной воды, тем более в больших количествах, следует посоветоваться с врачом.