Болезни суставов.

Ванны с шалфеем особенно хороши в качестве средства профилактики рецидивов хронических воспалительных заболеваний суставов, кожи, при головных болях и т. д.

Очень хорошо такая ванна снимает психоэмоциональное перенапряжение, стресс, хроническую усталость, нормализует сон, улучшает настроение.

Шалфей лекарственный является многолетним травянистым растением. В качестве лекарственно сырья применяются собранные в течение первого года вегетации растения (в сентябре).

Лечебные свойства шалфея известны с давних времен. Шалфей обладает дезинфицирующим (противомикробным), вяжущим, противовоспалительным действием.

Поэтому шалфей используется при заболеваниях слизистых оболочек полости рта (стоматитах, пародонтозе и т. д.), ранах и ожогах кожи.

В народной медицине шалфей, кроме того, применяется внутрь в качестве общеукрепляющего, болеутоляющего средства при головных болях и простуде, при болях в суставах и мышцах (ревматоидном артрите, подагре, остеохондрозе и т. д.), при хронических заболеваниях кожи и выпадении волос.

В ванну с пресной водой (температура 35 °С) добавить отвар мускатного шалфея, для приготовления которого вам понадобятся 100 г измельченной травы шалфея; 1 л воды.

Приготовление: залить траву водой и прокипятить в течение 1–1,5 ч. В дальнейшем приготовленную смесь нужно отстаивать в течение суток, после чего профильтровать через марлю и отжать. Важно помнить, что отвар нельзя долго хранить даже в холодильнике (не больше 1–2 суток).