ЧАСТЬ 1. ВЫХОД ИЗ ТЕЛА ЗА 3 ДНЯ. О феномене. Пошаговая инструкция непрямого метода. Шаг 1. Спим 6 часов и просыпаемся по будильнику. Шаг 2. Снова засыпаем с намерением. Шаг 3. Первое мгновение пробуждения - разделение. Шаг 4. Циклирование техник после попытки разделиться. Шаг 5. После попытки. План действий в фазе. Не получилось? Четыре принципа эффективности. У меня получилось! ЧАСТЬ 2. 100 ВНЕТЕЛЕСНЫХ ОПЫТОВ. Глава 1. Моя первая фаза. Разделение сразу при пробуждении. Использование непрямых техник. Подсказки. ... Осознание во сне. Прямой выход из тела без предварительного сна. Спонтанные опыты. Глава 2. Внетелесные эксперименты. Глава 3. Опыты знаменитых практиков. Глава 4. Показательные примеры. ЧАСТЬ 3. ПРАКТИЧЕСКИЙ УЧЕБНИК. Глава 1. Вхождение во внетелесное состояние. §1. Общие сведения. Суть феномена фазы. Научная картина. Эзотерические и мистические объяснения. Зачем нужна эта практика? Образ жизни практика и его подход к фазе. Режим практики: 2-3 дня попыток в неделю. Алгоритм освоения фазы. Методы входа в фазу. Противопоказания. Рекомендации по пользованию учебником. Практика по §1. §2. Непрямой метод. Общий принцип непрямого метода. Базовые техники. Выбор нужных техник. Техники разделения. Лучшее время для выполнения. Осознанное пробуждение. Пробуждение без движения. Циклы непрямых техник. Подсказки. Агрессия и пассивность. Бермудский треугольник попыток. Силовое засыпание – максимальный эффект. Стратегия действия. Типичные ошибки для непрямых техник. Практика по §2. §3. Прямой метод. Общий принцип прямого метода. Лучшее время для выполнения. Интенсивность попыток. Положение тела. Длительность попытки. Расслабление. Варианты использования прямых техник. Плавающее состояние сознания. Вспомогательные факторы. Стратегия действий. Типичные ошибки для прямых техник. Практика по §3. §4. Метод осознания во сне. Общий принцип метода осознания во сне. Лучшее время для выполнения. Техники осознания во сне. Действия при осознании во сне. Стратегия действий. Типичные ошибки для осознания во сне. Практика по §4. §5. Неавтономные способы. Суть неавтономных способов входа в фазу. Технологии напоминания. Работа в паре. Технологии создания состояния. Гипноз и внушение. Физиологические сигналы. Кофейная методика. Химические средства. Будущее неавтономных способов входа в фазу. Типичные ошибки при неавтономных способах. Практика по §5. Глава 2. Управление внетелесным состоянием. §6. Углубление. Общий принцип углубления. Первичное углубление. Углубление сенсоризацией ощущений. Второстепенные техники углубления. Общая активность и намерение. Типичные ошибки при техниках углубления. Практика по §6. §7. Удержание. Общий принцип удержания. Техники и правила против возвращения в тело. Техники и правила против засыпания. Техники против ложных пробуждений или проверка реальности. Общие правила удержания. Типичные ошибки при удержании. Практика по §7. §8. Первичные навыки. Суть первичных навыков. Определение фазы. Экстренное возвращение. Паралич. Борьба со страхом. Нападения и агрессия объектов фазы. Создание зрения. Общение с живыми объектами. Чтение текста в фазе. Вибрации в фазе. Техники перемещения сквозь объекты. Полет в фазе. Сверхспособности в фазе. Превращение в животных. Управление болью в фазе. Моральные нормы в фазе. Изучение возможностей и ощущений. Типичные ошибки для первичных навыков. Практика по §8. §9. Перемещение и нахождение объектов. Суть перемещения и нахождения объектов. Основное свойство пространства фазы. Техники перемещения. Техники нахождения объектов. Типичные ошибки для перемещения и нахождения объектов. Практика по §9. §10. Применение феномена в жизни. Суть применения фазовых состояний. Применение за счет моделирования. Применение за счет контакта с подсознанием. Влияние на физиологию. Недоказанные эффекты. Применение фазы для инвалидов. Фаза – альтернатива наркотикам. Типичные ошибки применения. Практика по §10. Глава 3. Вспомогательные сведения. §11. Полезные советы. Прагматичная позиция. Самостоятельный анализ. Отношение к специальной литературе. Условия для входа в фазу. Общение с единомышленниками. Правильное ведение дневника. §12. Коллекция техник (45). Общие принципы техник. Таблица создания техник. Техники, основанные на движении. Техники, основанные на зрении. Техники, основанные на вестибулярном ощущении. Техники, основанные на слухе. Техники, основанные на тактильном восприятии. Техники, основанные на реальных движениях и ощущениях физического тела. Техники, основанные на эмоциях и намерении. Лучшие смешанные техники. Необычные техники. Техники осознания во сне. Высшая техника. §13. Исследователи феномена фазы в лицах. Стивен Лаберж (Stephen LaBerge). Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda). Роберт Монро (Robert A. Monroe). Патриция Гарфилд (Patricia Garfield). Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon). Чарльз Ледбитер (Charles Leadbeater). Роберт Брюс (Robert Bruce). Ричард Вебстер (Richard Webster). Чарльз Тарт (Charles Tart). §14. Итоговое тестирование. §15. Высший уровень практики. Практика профессионального уровня. Абсолютный принцип. Непрямые техники. Прямые техники. Осознание во сне. Неавтономные методы. Углубление. Удержание. Управление. Применение. Роль практики в жизни. Способность обучать. Дополнение. Система оценки опытов. Ответы на итоговое тестирование. Упрощенное описание самого легкого способа входа в фазу. 4 Главные ошибки. Копирайт. Исследовательский Центр ВТП. Краткий словарь терминов и понятий. ЧАСТЬ 4. ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ 2.0. Глава 1. Библейские астральщики. Глава 2. Заявка на похищение инопланетянами. Глава 3. Как побывать в конце тоннеля при жизни. Глава 4. Эволюция. Внетелесные путешествия. Личные опыты. Часть I. Выход из телесного восприятия. № 1. Ростислав Титов. Программист. Москва, Россия. № 2. Ростислав Титов. Программист. Москва, Россия. № 3. Егор Алексеев. Студент. Иркутск, Россия. № 4. Ольга Воронцова. Аналитик. Москва, Россия. № 5. Кирилл Кикнадзе. Медик (клинические исследования). Россия, Москва. № 6. Марта Теучеги. Научный работник. Москва, Россия. № 7. Марта Теучеги. Научный работник. Москва, Россия. № 8. Марта Теучеги. Научный работник. Москва, Россия. № 9. Евгений Риатраомов. Студент. Санкт-Петербург, Россия. № 10. Андрей Бритиков. Студент. Москва, Россия. № 11. Дмитрий Т. Студент. Тольятти, Россия. № 12. Дмитрий Т. Студент. Тольятти, Россия. № 13. Сергей Лукашов. Трейдер. Одесса, Украина. № 14. Евгений Захаров. Студент. Владивосток, Россия. № 15. Евгений Захаров. Студент. Владивосток, Россия. № 16. Артём Сыромятников. Студент. Самара, Россия. № 17. Алексей Бабин. Переводчик. Десногорск, Россия. № 18. Наталья Сопина. Модель. Москва, Россия. № 19. Олег А. Экспедитор. Москва, Россия. № 20. Денис Глазов. Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия. № 21. Денис Глазов. Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия. № 22. Надежда Маслова. Дизайнер. Москва, Россия. № 23. Петр Панов. Инженер-электронщик. Ростов-на-Дону, Россия. № 24. Евгений Щ. Программист. Протвино, Московская область, Россия. № 25. Роман Надточий. Студент. Евпатория, Украина. № 26. Владимир Белецкий. Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия. № 27. Сергей Холопов. Специалист по рекламе. Москва, Россия. № 28. Юрий Корц(Jurgen). Электромеханик. Бохум, Германия. № 29. Юрий Корц(Jurgen). Электромеханик. Бохум, Германия. № 30. Алексей. Программист. Ангарск, Россия. № 31. Татьяна Трифонова. Инженер-проектировщик. Ростов-на-Дону, Россия. № 32. Юрий Ляшенко. Студент. Волжский, Волгоградская область, Россия. Часть II. Внетелесные эксперименты. № 33. Борис Бендер. Киномеханик, опытный практик фазы. Москва, Россия. № 34. Борис Бендер. Киномеханик, опытный практик фазы. Москва, Россия. № 35. Алексей Тесленко. IT инженер, опытный практик фазы. Москва, Россия. № 36. Алексей Тесленко. IT инженер, опытный практик фазы. Москва, Россия. № 37. Георгий Корнаух. Бизнесмен. Ростов-на-Дону, Россия. № 38. Руслан Блинков. Бизнесмен. Таганрог, Россия. № 39. Петр Величко. Менеджер. Москва, Россия. № 40. Антон Колычев. Студент. Тверь, Россия. № 41. Антон Колычев. Студент. Тверь, Россия. № 42. Надежда Маслова. Дизайнер. Москва, Россия. № 43. Надежда Маслова. Дизайнер. Москва, Россия. № 44. Владислав Куликовский. IТменеджер. Москва, Россия. № 45. Александр Смаржек. Школьник. Челябинск, Россия. № 46. Радий Зинатулин. Военный пенсионер. Братск, Россия. № 47. Роман Надточий. Студент. Евпатория, Украина. № 48. Роман Надточий. Студент. Евпатория, Украина. № 49. Владимир Соколов. Программист. Москва, Россия. № 50. Александр Коноваленко. Писатель, журналист. Украина, Киев. № 51. Максим Емельяненко. Ангарск, Россия. № 52. Андрей Рогачев. Программист. Москва, Россия. № 53. Владимир Белецкий. Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия. № 54. Владимир Белецкий. Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия. № 55. Александр Чернавин. Студент, видеодизайнер. Ростов-на-Дону, Россия. № 56. Евгений Риатраомов. Студент. Санкт-Петербург, Россия. № 57. Денис Глазов. Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия. № 58. Руслан Гарифуллин. Педагог. Бирск, Башкортостан, Россия. № 59. Руслан Гарифуллин. Педагог. Бирск, Башкортостан, Россия. № 60. Дмитрий Кирилов. Бизнесмен. Владивосток, Россия. № 61. Дмитрий Кирилов. Бизнесмен. Владивосток, Россия. № 62. Татьяна Журавская. Домохозяйка. Волжский, Волгоградская область, Россия. № 63. Николай Черевков. Наладчик на заводе. Тольятти, Россия. Часть III. Опыты знаменитых практиков. № 64. Сильван Мульдон. Опыт из книги «Проекция астрального тела»(1929 год). № 65. Стивен Лаберж. Опыт из книги «Осознанное сновидение»(1985 год). № 66. Роберт Монро. Опыт из книги «Путешествия вне тела»(1971 год). № 67. Роберт Монро. Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971 год). № 68. Роберт Монро. Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971 год). № 69. Карлос Кастанеда. Опыт из книги «Искусство сновидения»(1993 год). № 70. Карлос Кастанеда. Опыт из книги «Искусство сновидения»(1993 год). № 71. Карлос Кастанеда. Опыт из книги «Искусство сновидения»(1993 год). № 72. Роберт Брюс. Опыт из книги «Астральная динамика»(1999 год). № 73. Роберт Брюс. Опыт из книги «Астральная динамика»(1999 год). № 74. Роберт Брюс. Опыт из книги «Астральная динамика»(1999 год). Часть IV. Показательные примеры. № 75. 23 Августа 2008. № 76. 29 Декабря 2008. № 77. 11 Января 2009. № 78. 24 Февраля 2009. № 79. 12 Марта 2009. Общее краткое описание техник. Техники разделения. Система оценки опытов. Словарь основных терминов. Внетелесные путешествия. Практический учебник. Опыты практиков. Часть I. Вхождение во внетелесное состояние. §1. Общие сведения. §2. Непрямые техники. §3. Прямые техники. §4. Осознание во сне. §5. Неавтономные способы. Часть II. Управление внетелесным состоянием. §6. Углубление. §7. Удержание. §8. Первичные навыки. §9. Перемещение и нахождение объектов. §10. Применение. Часть III. Вспомогательные сведения. §11. Полезные советы. §12. Опыты практиков. §13. Исследователи феномена фазы в лицах. §14. Итоговое тестирование. Часть I. Выход из телесного восприятия. Часть II. Внетелесные эксперименты. Часть III. Опыты знаменитых практиков. Часть IV. Показательные примеры. Дополнение. Часть 1. Библейские астральщики. Часть 2. Заявка на похищение инопланетянами. Часть 3. Как побывать в конце тоннеля при жизни. Часть 4. Эволюция. →

Часть I. Танец любви. Взаимодействия. Желания. Нирвана. Семья. Родители и дети. Отец и мать. Добро и зло. Брызги. Часть II. Наваждения ума. Погружение в материю. Разделяющее двойственное мышление. Разделение мужчины и женщины. Разделение верха и низа. Разделение внешнего и внутреннего. Создание ума-эго. Эволюция. Соединение верха и низа. Соединение внешнего и внутреннего. Соединение левого и правого. Разум человечества. Соединение в целое. Прошлое равно будущему. Ум ребёнка. Чёрная дыра. Отец. Часть III. Мужчина и женщина. ... Внешнее и внутреннее строение. Качества. Сдвоение. Часть IV. Целое. Истина. Мужчина и женщина. Земной путь. Возвращение в сердце. Рис. 2. Наслаждение. Стоимость. Сознание. Опора. Наслаждение дарения. Девственность. Телегония. Циклы. Циклы в России. Возвращение в сердце: Мужчина и Женщина. Жизнелюбие. Часть I. Танец любви. Взаимодействия. Желания. Нирвана. Семья. Родители и дети. Отец и мать. Добро и зло. Брызги. Часть II. Наваждения ума. Погружение в материю. Разделяющее двойственное мышление. Разделение мужчины и женщины. Разделение верха и низа. Разделение внешнего и внутреннего. Создание ума-эго. Эволюция. Соединение верха и низа. Соединение внешнего и внутреннего. Соединение левого и правого. Разум человечества. Соединение в целое. Прошлое равно будущему. Ум ребёнка. Чёрная дыра. Отец. Часть III. Мужчина и женщина. Внешнее и внутреннее строение. Качества. Сдвоение. Часть IV. Целое. Истина. Мужчина и женщина. Земной путь. Возвращение в сердце. Рис. 2. Наслаждение. Стоимость. Сознание. Опора. Наслаждение дарения. Девственность. Телегония. Циклы. Циклы в России. →

Подготовка к работе. Материалы и инструменты. Организация рабочего места. Полезные советы начинающим. Условные обозначения. Цветовая композиция. Бисероплетение на проволочной основе. Техника параллельного низания. Цветы из бисера на проволоке. Насекомые и животные из бисера. Техника петельного плетения. Брошь «Букет мимозы». Гроздь рябины. Брошь «Ветка сирени». Объемные фигурки на проволоке. Ажурное плетение. Ажурные цепочки. Цепочки с ровными краями (браслеты). Цепочка «Лесенка». Наращивание длины цепочки. Закрепление концов нити. ... Оплетение кабашонов. Цепочка в полтора ромба («восьмерка»). Цепочка в два с половиной ромба. Крепление замка. Ажурные воротнички и колье. Воротничок «Ромб» в три ячейки. Воротничок «Ромб» с мелкой клеткой. Колье «Нежность». Колье «Ажурная полоса». Ошейники. Ожерелье с подвесками. Колье «Праздничное». Воротнички с зубчатыми краями. Колье «Зубок» с использованием стекляруса. Колье «Этюд». Колье «Ажурное». Колье «Вечернее». Колье «Мечта». Воротничок с разрезами. Колье «Весенняя фантазия». Колье «Малахитовое». Ожерелье «Жемчужное». Цветы для колье. Колье «Нарциссы». Колье «Розы». Пасхальные яйца. Оплетение маленьких яиц. Орнаменты, используемые при оплетении яиц. Оплетение среднего яйца. Оплетение подставки под яйцо. Яйцо с ландышами. Яйцо с часами. Елочные шары. Вклейки. Литература. →

Технологии обмана. Глава I. Я НЕ ПРОСИЛ МЕНЯ РОЖАТЬ. Дети как предмет роскоши. Компенсация за неубийство. "Планировщики" из преисподней. Запах серы. Глава II. ПЕДАГОГИКА ОТ ЛУКАВОГО. Без вины виноватые родители. Легализация пороков. И "вырастет из сына свин…". Глава III. ТЕХНОЛОГИИ ПРОИЗВОДСТВА НАРКОМАНОВ. Рок-секс-культура. Инструкция для самоубийц. Стоит ли выходить замуж за наркомана? Игры и забавы от преступников. Борьба с наркоманией по-министерски. Что же нам делать? Глава IV. ОБРАЗОВАНИЕ И ВОСПИТАНИЕ ПОД ПРИЦЕЛОМ. ... Иностранный язык как психологическое оружие. Портрет омбудсмена в школьном интерьере. Ненаказанный сын — бесчестье отцу. Глава V. КАК НАС ОБОЛВАНИВАЮТ. Обманутая молодежь. Прогулки с Ганнушкиным. Как сводят с ума. Индивидуализм как симптом шизофрении. Глава VI. ЮВЕНАЛЬНАЯ ДИКТАТУРА. Жертвы прав не имут. Ювенальное лобби для наркоторговцев. Глава VII. ТОЛЕРАНТНОСТЬ НОВОГО ВАВИЛОНА. Воспитание терпимости к пороку. Это страшное слово "нация". Основные объекты толерантности. Нововавилонское единство во грехе. Глава VIII. Религия здоровья. "Главное — товарный вид!". Как человека превращают в товар. Может ли больной быть счастлив? Сила немощных. Глава IX. КОНФЛИКТ ПОКОЛЕНИЙ. Яйца курицу учат. Дежурные по храму. Ассиметричный ответ. Глава X. ЧТО ЕСТЬ ЛЮБОВЬ? Безрадостное воцерковление. Критика чистой радости. Любовь духовная и душевная. Любовь наоборот. Глава XI. МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ПРАВЕДНЫМ ОСУЖДЕНИЕ? Политкорректность — прицельные удары без насилия. Библия без благодати. О православной миссии. Может ли христианин осуждать? Праведное осуждение. Дисней: отравленные сказки. →