Инклюзивная практика в дошкольном образовании. Пособие для педагогов дошкольных учреждений.
Введение. Развитие инклюзивного образования в России и за рубежом. Анализ зарубежного опыта по проблеме организации и содержанию инклюзивного образования. Анализ отечественного опыта по проблеме организации и содержанию инклюзивного образования в ДОУ. Анализ существующей нормативно-правовой документации, регулирующей организацию инклюзивных процессов в образовательных учреждениях. Организация и содержание инклюзивной практики в дошкольном образовательном учреждении. Инклюзивная практика как инновационная педагогическая деятельность. ... Модель дошкольного инклюзивного образовательного учреждения. Структурные подразделения ДОУ, реализующего инклюзивную практику. Внутренние нормативно-правовые документы, обеспечивающие реализацию индивидуальных образовательных программ для детей, посещающих группы комбинированной направленности. Роль психолого-медико-педагогической комиссии (ПМПК) и психолого-медико-педагогического консилиума (ПМПк) в определении индивидуального образовательного маршрута ребенка с ОВЗ. Модель составления основной общеобразовательной программы для инклюзивной группы дошкольного образовательного учреждения. Модель построения индивидуального образовательного маршрута ребенка с ОВЗ, посещающего инклюзивное ДОУ. Виды образовательных маршрутов. Варианты построения образовательного маршрута и условий включения ребенка с ОВЗ в работу различных структурных подразделений ДОУ. Варианты тотального недоразвития психических процессов и функций. Варианты искаженного развития. Варианты дефицитарного развития. Варианты образовательных маршрутов (из опыта работы ГОУ Детский сад комбинированного вида № 385 г. Москвы). Варианты индивидуальных образовательных маршрутов детей с ОВЗ, имеющих противопоказания для включения в инклюзивные группы (группы комбинированной направленности). Список литературы.
Игры, конкурсы, задания для весёлой детской компании.
Чтобы было весело – надо постараться. Праздник начинается. Игры в помещении на детском празднике. Игры между танцами и во время танцев. Эстафеты. Тихие настольные и творческие игры. Игры для маленьких. Игры для старших ребят. Игры во дворе. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Игры со скакалкой и резинкой. Игры с мячом. Игры на воде. Игры только для Нового года. Приложение. Фокусы. Аттракционы при раздаче подарков.
Занятия по ознакомлению с окружающим миром в старшей группе детского сада. Конспекты занятий.
Введение. Распределение материала на учебный год. Примерные конспекты занятий. Сентябрь. Октябрь. Ноябрь. Декабрь. Январь. Февраль. Март. Апрель. Май. Приложение 1. Дополнительный материал (варианты занятий, игр и упражений). Раздел «Предметное окружение». Раздел «Явления общественной жизни». Приложение 2. Алгоритм описания предмета. Список рекомендуемой литературы. Литература к «Программе воспитания и обучения в детском саду» и к программе «От рождения до школы». Список пособий к Программе. Развитие детей раннего возраста. ... Психолог в детском саду. Образовательная область «Здоровье». Образовательная область «Физическая культура». Образовательная область «Социализация». Образовательная область «Труд». Образовательная область «Познание» Продуктивная (конструктивная) деятельность. Формирование элементарных математических представлений. Формирование целостной картины мира. Образовательная область «Коммуникация». Образовательная область «Чтение художественной литературы». Образовательная область «Художественное творчество». Образовательная область «Музыка». Работа с родителями.
Женские игры.
Пролог. Глава 1. Глава 2. Глава 3. Глава 4. Глава 5. Глава 6. Глава 7. Глава 8. Глава 9. Глава 10. Глава 11. Глава 12. Глава 13. Глава 14. Глава 15. Глава 16. Глава 17. Глава 18. Глава 19. Глава 20. Глава 21. Глава 22. Глава 23. Глава 24. Глава 25. Глава 26. Глава 27. Эпилог.
Женская психология.
О происхождении комплекса кастрации у женщин. Уход от женственности. Запрещенная женственность. Проблема моногамного идеала. Предменструальное напряжение. Недоверие между полами. Проблемы брака. Страх перед женщиной. Отрицание вагины. Психогенные факторы функциональных женских расстройств. Конфликты материнства. Переоценка любви. Проблема женского мазохизма. Изменения личности у девочек в подростковом возрасте. Невротическая потребность в любви.
Занятия по ознакомлению с окружающим миром в подготовительной к школе группе детского сада. Конспекты занятий.
Введение. Распределение материала на учебный год. Примерные конспекты занятий. Сентябрь. Октябрь. Ноябрь. Декабрь. Январь. Февраль. Март. Апрель. Май. Приложение 1. Дополнительный материал (варианты занятий, игр и упражнений). Раздел «Предметное окружение». Раздел «Явления общественной жизни». Приложение 2. Алгоритм описания предмета. Список рекомендуемой литературы. Литература к «Программе воспитания и обучения в детском саду» и к программе «От рождения до школы». Список пособий к Программе. Образовательная область «Здоровье». ... Образовательная область «Физическая культура». Образовательная область «Социализация». Образовательная область «Труд». Образовательная область «Познание» Продуктивная (конструктивная) деятельность. Формирование целостной картины мира. Образовательная область «Коммуникация». Образовательная область «Чтение художественной литературы». Образовательная область «Художественное творчество». Образовательная область «Музыка». Работа с родителями.
Как почувствовать себя парижанкой, кем бы вы ни были.
Парижанка глазами парижанина. Чего вы никогда не найдете в шкафу парижанки. Самые знаменитые парижанки… иностранки. МАРИЯ-АНТУАНЕТТА. ЖОЗЕФИНА БЕЙКЕР. РОМИ ШНАЙДЕР. ДЖЕЙН БИРКИН. Первое свидание в «Café de Flore». Парижский юмор. Парижский пазл – зима. Парижский пазл – лето. Меланхолия. Несовершенная мать. Как отвечать на телефонные звонки (когда он наконец позвонит). Достоинство престижной вещи. Будь естественной. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВОЛОСАХ. ОБ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ. ПО ПОВОДУ КОЖИ. УХОД ЗА НОГТЯМИ. Парижанка на скамейке. ... Безвкусица. Комплект первой необходимости. 2. Смирись со своими дурными привычками. Да. Но нет. Но да. Как внушить ему мысль о том, что у тебя есть любовник. Парижанка за рулем. Об искусстве целоваться. Как принимать гостей, приглашенных на ужин. РЕЦЕПТ ЦЫПЛЕНКА С ЛИМОНОМ. РЕЦЕПТ ТУШЕНОЙ ГОВЯДИНЫ С ОВОЩАМИ. РЕЦЕПТ НЕЖНОГО ШОКОЛАДНОГО ТОРТА. Холодная или отрезвляющая? Недовольная парижская мина. Парижский снобизм. Парижанка на работе. Дети: чего она никогда не говорит. Лузер. Как вывести мужчину из равновесия. Дилемма с тренажерным залом. 3. Культивируй свою привлекательность. Образ на 24 часа в сутки. Самое главное. Три сантиметра и не более. Книжный шкаф. Мини-юбка. Как спасти свою кожу. Богатство. Женщина в черном. ОРЕЛ. РЕШКА. Время остановилось. Парижанка в маленьком синем пуловере. Глазами американского писателя. Симоны. ЖЕНЩИНЫ ТИПА СИМОНЫ ВЕЙЛЬ. ЖЕНЩИНЫ ТИПА СИМОНЫ ДЕ БОВУАР. ЖЕНЩИНЫ ТИПА СИМОНЫ СИНЬОРЕ. В деревне. Наилучшая версия себя самой. Не спеши. Ювелирные украшения. 4. Осмелься любить. Идеальный мужчина. Оптимистические рассуждения о любви. Настоящее оружие, согласно басням психиатра Милтона Эриксона. Настоящее оружие парижанки в случае любовной ссоры. СЛЕЗЫ. РЕВНОСТЬ. ШЕЛЬМОВАНИЕ. ОБВИНЯТЬ РОДСТВЕННИКОВ МУЖА. ОБИЖАТЬСЯ. ШАНТАЖ САМОУБИЙСТВОМ. Влюбленная в любовь. Советы наших матерей о любви. Еще одна изюминка. Вечеринка. Ленч после секса. Обнаженная. Девичья шайка. Мужчина, которого у тебя никогда не будет. Брак по-парижски. ПРЕДЛОЖЕНИЕ ВСТУПИТЬ В БРАК. ПОДГОТОВКА К СВАДЬБЕ. ДЕВИЧНИК. СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ. ОБРУЧАЛЬНОЕ КОЛЬЦО. МЕСТО БРАКОСОЧЕТАНИЯ. ПРИГЛАШЕННЫЕ. СВАДЕБНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ. Отдельная спальня. 5. Несколько парижских советов. Список неотложных дел. КАК ПРОВЕСТИ ПАРИЖСКИЙ ДЕНЬ. КАК ПРОВЕСТИ ПАРИЖСКУЮ НЕДЕЛЮ. КАК ПРОВЕСТИ ПАРИЖСКИЕ ВЫХОДНЫЕ. «Сделай сам». Азбука адюльтера. Искусство убеждения. Неистребимые блюда французской кухни. БЛИНЫ. «ПЛАВАЮЩИЕ ОСТРОВКИ» – ВОЗДУШНОЕ ПИРОЖНОЕ В КРЕМЕ. МАЙОНЕЗ. СОУС «ВИНЕГРЕТ». Как накрыть на стол. Твоя доска настроения. Галантность. Освещение. Салонные игры. Правила. «Я никогда не…» (на французский манер). «Игра с книгой». «Игра со словарем». «Игра с романом». Маленькая, но необходимая роскошь. Воскресные рецепты. СПАРЖА С ПАРМЕЗАНОМ ДЛЯ ВЕСЕННЕГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ. БАКЛАЖАННАЯ ИКРА ДЛЯ ЛЕТНЕГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ. ПЕЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ ДЛЯ ОСЕННЕГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ. СУП С МОРКОВЬЮ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ ДЛЯ ЗИМНЕГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ. Секреты наших деревень (Мы не забываем, откуда родом). Ты в Париже, когда смотришь эти фильмы. В зависимости от настроения. * * * Что у нас общего. ФРАНЦУЗСКИЕ СЛОВА, УПОТРЕБЛЯЕМЫЕ В РУССКОМ… РУССКИЕ СЛОВА, УПОТРЕБЛЯЕМЫЕ ВО ФРАНЦУЗСКОМ. 15 необходимых слов. AAAA. ПОЦЕЛУЙ В ЩЕКУ. ЗАПИСНАЯ КНИЖКА. КАМАМБЕР. ПРОВИНЦИЯ. КУПЕЛЬ. КРАСНОЕ ВИНО. СУББОТА. ПСИХОАНАЛИТИК. ПРОПУСТИТЬ ПО СТАКАНЧИКУ. ПОДТЕКСТ. КРУАССАНЫ. ТЕАТР. РЫНОК. ДЕРЕВЕНЩИНА. Адресная книжка. * СЛУЧАЙНОЕ ПРИБЕЖИЩЕ. * В НОЧНОЕ ВРЕМЯ. * СУМРАЧНОЕ МЕСТЕЧКО. * ТВОЯ КОМНАТА ДЛЯ СОВЕЩАНИЙ. * ПРОГУЛКА ПО ГОРОДУ. * ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ. * ОДЕЖДА ДЛЯ ПАРИЖАНКИ. * ДОМАШНЯЯ КУХНЯ. * ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ. * ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. * РАСКРОЕМ КАРТЫ. * С УТРА ПОРАНЬШЕ. * ПРОИСХОЖДЕНИЕ МИРА. * КОСМОПОЛИТИЧЕСКАЯ НОЧЬ. * ОТЕЛЬ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ «О». * ПРИСТУП ХАНДРЫ. * САМЫЙ КРАСИВЫЙ ОФИС В ГОРОДЕ. * БАНАЛЬНОЕ МЕСТЕЧКО. * ГОРОДСКОЙ САД. * ПОХМЕЛЬЕ. * КИНО-ОАЗИС. * ИДЕАЛЬНЫЕ ПОДАРКИ. * ВИНТАЖНЫЙ УИК-ЭНД. * ИМПРОВИЗИРОВАННЫЙ УЖИН. * ШТАБ-КВАРТИРА. * КОРОЛЕВСКАЯ РОСКОШЬ. * НАУГАД. * ЛЮБИМЫЕ ПРУСТОМ ПИРОЖНЫЕ «МАДЛЕН». * ВОСКРЕСЕНЬЕ В СЕНТ-УАНЕ. Благодарности. Об авторах. Примечания. 1. 2. 3. 4. 5.
Йога для беременных.
Предупреждение. Предисловие. Что такое «йога для родов»? В чем цель метода «йога для родов»? Как работает этот метод? Почему этот метод работает? Я никогда не занималась йогой. Подойдет ли мне этот метод? Что, если я не разбираюсь в йогической терминологии? Обязательно ли участие партнера? Каковы преимущества этого метода? В чем разница между этим методом и остальными? Нужна ли особая подготовка для применения этого метода? Безопасен ли этот метод? Мне бы хотелось включить «йогу для родов» в свой родовой план, но я все же хочу иметь возможность прибегнуть к использованию медикаментов в случае необходимости. ... Я планирую рожать в клинике. Подходит ли этот метод лишь для родов в естественной среде? Там, где я живу, нет сертифицированных инструкторов по «йоге для родов». Как получить доступ к этой методике? На каком этапе беременности следует учиться этому методу? Как мне убедить свою доулу использовать этот метод? Надежен ли этот метод, или это просто очередная мода на все «йогическое»? Глава 1. «Йога для родов»: краткий обзор. «Быть йогиней»: что это значит? ПРИНЦИП 1: НАМЕРЕНИЕ ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ ДУРНЫХ ПОСТУПКОВ (ЯМА). ПРИНЦИП 2: НАМЕРЕНИЕ СОВЕРШАТЬ БЛАГИЕ ДЕЙСТВИЯ (НИЯМА). ПРИНЦИП 3: ПОЗЫ (АСАНЫ). ПРИНЦИП 4: ЭНЕРГИЯ ДЫХАНИЯ (ПРАНАЯМА). ПРИНЦИП 5: ОБРАЩЕНИЕ ЧУВСТВ ВОВНУТРЬ (ПРАТЬЯХАРА). ПРИНЦИП 6: КОНЦЕНТРАЦИЯ (ДХАРАНА). ПРИНЦИП 7: МЕДИТАЦИЯ (ДХЬЯНА). ПРИНЦИП 8: ПРОСВЕТЛЕНИЕ (САМАДХИ). «Йога для родов»: описание метода. Глава 2. Йога во время беременности. Первый триместр. Недели 0–14. ПОЗЫ ЙОГИ ДЛЯ ПЕРВОГО ТРИМЕСТРА. Поза стола. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза щенка с вытяжением рук. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза счастливого ребенка. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза засова. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза захвата большого пальца ноги в положении лежа. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза короля танца в положении лежа. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Второй триместр. Недели 15–27. ПОЗЫ ЙОГИ ДЛЯ ВТОРОГО ТРИМЕСТРА. Поза дерева. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза стула. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза короля танца. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Наклон вперед с широко расставленными ногами из положения сидя. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Боковая планка. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИЯ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза верблюда. ЭФФЕКТ. ВАРИАЦИИ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Третий триместр. Недели 28–40. ПОЗЫ ЙОГИ ДЛЯ ТРЕТЬЕГО ТРИМЕСТРА. Поза лежа на боку. ЭФФЕКТ. Глава 3. Разрушаем мифы, связанные со страхом деторождения. Что такое «нормальные роды»? Что такое «естественные роды»? Что такое «осложненные роды»? Сколько времени занимают роды? Как я пойму, что роды начались? Что, если я не выдержу и мне понадобится эпидуральная анестезия? Глава 4. День родов: что вам предстоит. Начало родов. Латентная фаза первого периода. Активная фаза первого периода. Переходная фаза первого периода. Глава 5. Осознанные роды. Формирование намерения. Шаг 1: намерение воздерживаться от негативного поведения и выбор принципа ямы. НЕНАСИЛИЕ. ПРАВДИВОСТЬ. НЕПРИСВОЕНИЕ ЧУЖОГО. УМЕРЕННОСТЬ. НЕСТЯЖАТЕЛЬСТВО. Шаг 2: намерение совершать благие действия и выбор принципа ниямы. ЧИСТОТА. ДОВОЛЬСТВО. САМОДИСЦИПЛИНА. САМОИЗУЧЕНИЕ. КАПИТУЛЯЦИЯ ПЕРЕД БОЖЕСТВЕННЫМ. Шаг 3: телесная осознанность и выполнение асан во время родов. Шаг 4: дыхание (пранаяма) – связующее звено между умом и телом. Шаг 5: пратьяхара, или вовлечение чувств вовнутрь, – доверие к естественному процессу. Шаг 6: концентрация (дхарана) – осознанная связь со схватками. Шаг 7: медитация (дхьяна) – погружение в состояние покоя. Шаг 8: ощущение единства (самадхи). История родов Эйприл. Глава 6. Пора заняться йогой! Латентная фаза первого периода родов. МЕТОДИКА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЛАТЕНТНОЙ ФАЗЫ. Поза ребенка. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза кошки. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза коровы. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза собаки мордой вниз. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Глубокое приседание. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза горы. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза воина 2. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза треугольника. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Наклон вперед с широко расставленными ногами. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза голубя. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза полумесяца. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза лягушки. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза бабочки. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Активная фаза первого периода родов. МЕТОДИКА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ АКТИВНОЙ ФАЗЫ. Поза ребенка. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза коровы. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза горы. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза полумесяца. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Наклон вперед с широко расставленными ногами. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза лягушки. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Переходная фаза первого периода родов. МЕТОДИКА ПОВЕДЕНИЯ В ПЕРЕХОДНУЮ ФАЗУ. Поза кошки. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза коровы. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Глубокое приседание. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза ребенка. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Период потуг. МЕТОДИКА ПОВЕДЕНИЯ В ПОТУЖНОЙ ПЕРИОД. Поза кошки. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Глубокое приседание. ЭФФЕКТ. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ КОМФОРТА. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Период рождения плаценты. История родов Лизы. Глава 7. Принятие осознанных решений. Стимуляция. ТЕХНИКИ СТИМУЛЯЦИИ. ЙОГА ДЛЯ РОДОВ СО СТИМУЛЯЦИЕЙ. Затяжная латентная фаза. МЕТОДИКА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ЗАТЯЖНОЙ ЛАТЕНТНОЙ ФАЗЕ. Ослабление или прекращение родовой деятельности. МЕТОДИКА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ ИЛИ ПРЕКРАЩЕНИИ РОДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Обезболивание в родах. ЭФФЕКТ КАСКАДА. ЙОГИЧЕСКИЕ РОДЫ С ЭПИДУРАЛЬНОЙ АНЕСТЕЗИЕЙ. История родов Сары. Глава 8. Помощь партнера в родах. Нажатие на крестец. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. Поза ребенка с поддержкой. Позы кошки/коровы с поддержкой. Поза собаки мордой вниз с поддержкой. Поза лягушки с поддержкой. Поза треугольника с поддержкой. Глубокое приседание с поддержкой. Поза воина 2 с поддержкой. Наклон вперед с широко расставленными ногами и поддержкой. Поза голубя с поддержкой. Поза полумесяца с поддержкой. История родов Даниэль. Глава 9. Подготовка родового плана. Об авторе. Примечания. 1. 2. 3. 4.
Магия Афродиты. Сила и красота женской сексуальности.
Благодарности. Приглашение к магии. Практические указания. Нити магии Афродиты. Магические действия. Создание и сохранение ритуального пространства. Дань уважения глубинам. Следующий шаг. Внимание к собственному голосу. Необходимые материалы. Шесть шнуров разных цветов. Красная шерсть для шестого шнура. Ножницы, швейные принадлежности и украшения. Дневник и ручка. Различные мелочи, которые могут понадобиться время от времени. Танцы и музыка. Временные рамки. Магия Афродиты за выходные. Магия Афродиты за неделю. ... Магия Афродиты, совершаемая в течение лунного цикла. Магия Афродиты, совершаемая в течение семи месяцев (семи лунных циклов). Магия Афродиты, совершаемая в установленный вами период времени. Первая нить. Богиня. Близкая Богиня. Кто такая Богиня? Богиня Афродита. Пояс Афродиты. Приближение к Богине. Богиня внутри вас. Начертание круга и накопление энергии. Создание алтаря Афродиты. Посвящение. Воззвание к Афродите. Подготовка к созданию первого шнура. Первый шнур. Богиня. Направляемое путешествие. Развитие отношений с Богиней. Поддержание алтаря Афродиты. Титульная страница вашего дневника. Познание Афродиты. Источники. Вторая нить. Созерцание красоты. Мгновение, когда я стала красивой. В основе созерцания красоты. Созерцание красоты. Салон красоты Богини. Открытие Ока красоты. Подготовка к созданию второго шнура. Второй шнур. Красота. Более глубокое созерцание красоты. Обнаружение истинной красоты. Дары Богине. Облачайтесь в свою красоту. Питайте свою красоту. Источники. Третья нить. Голос истины. Пласты истины. Подоплека голоса истины. Правда о сексе. Приближение к голосу правды. Испытания для голоса – пение, говорение, чантинг. Пишите правду. Честна с собой, честна с другими. Подготовка к созданию третьего шнура. Третий шнур. Истина. Пусть звучит голос истины. Ваша правда о сексе. Говорите правду. Источники. Четвертая нить. Сердце. Откройте сердце любви. Испытание любви. Приближение к любви. Любовь к людям, местам и занятиям. Люди, которых вы любите. Места, которые вы любите. Занятия, которые вы любите. Танец любви, танец страха. Подготовка к созданию четвертого шнура. Четвертый шнур. Любовь. Откройтесь любви. Источники. Пятая нить. Танец тела. Мой танец с телом. История о теле. Подготовка к танцу тела. Любовь к телу. Омовение священного тела. Рекомендации для приготовления особой священной ванны. Атрибуты. Расписанное тело. Съедобное тело (эксперименты для смелых). Подготовка к созданию пятого шнура. Пятый шнур. Танец тела. Продолжайте работать с телом. Установление отношений с телом. Раскрываем тело. Создаем тело. Благодарим тело. Источники. Шестая нить. Красное лоно. Моя красная фертильность. То, что скрыто в красной матке. Приближение к красной матке. История матки. Вьем гнездо. Подготовка к созданию шестого шнура. Шестой шнур. Матка. Погружение в матку: дальнейшая работа. Поддерживаем контакт. Чествование матки. Расставание с красным. Источники. Седьмая нить. Внутренние тайны. Происхождение внутренних тайн. Власть женских гениталий. Храм Богини Афродиты. Подготовка к внутренним тайнам. Медитация «Внутренние тайны». Исцеление глубоких ран. Подготовка к созданию седьмого шнура. Седьмой шнур. Внутренние тайны. Более глубокое постижение сокровенного. Портрет вульвы. История вашей сексуальности. Источники. Плетение магии Афродиты. Подготовка к плетению магии Афродиты. Плетение магии Афродиты. Инструкции по плетению пояса. Узел. Плетение. Полезные советы. Магия плетения. Намерение. Концентрация. Воплощение. Танец. Дневник. Украшение пояса. Варианты украшения пояса Афродиты. Послесловие. Жизнь с магией Афродиты. Перечитайте свой дневник. Закройте свой алтарь. Неразрешенные проблемы. Носите свой пояс. Об авторе.
Женские чары. Магические рецепты красоты.
Магическое расчесывание. Об авторе. Написать письмо автору. Предупреждение. Введение. Красота: образ, который мы любим и ненавидим. Проявление противоречий. Трагическая красота. Смертельная красота. Похищенная красота. Плененная красота. Поглощающая красота. Зачарованная красота. Сотворенная красота. Утраченная красота. Ритуалы красоты. Глава первая. Ингредиенты. Основные ингредиенты. Адиантум. Алоэ вера. Анис. Апельсин. Вербена. Вода. Гвоздика. Глина. Глицерин. Жасмин. Кастильское мыло. Корица. Лаванда. Лайм. ... Лимон. Лотос. Масло жожоба. Мед. Миндальное масло. Мирт. Овсяная мука. Оливковое масло. Петрушка. Роза. Розмарин. Ромашка. Сандаловое дерево. Сафлор. Сиреневое масло. Соли. Тысячелистник. Уксус. Эвкалипт. Яблоко. Магия: связующий ингредиент. Визуализация. Концентрирование и балансирование. Увеличение и направление магической энергии. Наделение, заряжение магической энергией и зачаровывание. Измененное состояние сознания. Заземление. Слова силы. И снова о магической этике… Соединение ингредиентов. Смеси сушеных трав. Отвары. Настои. Настойка. Смеси масел. Глава вторая. Магическая ванна. Ванны для красоты кожи тела и лица. Целебная молочная ванна. Молочная ванна для экстрасенсорных способностей. Ванна «Между мирами». Энергетическая ванна для страсти или смелости. Расслабляющая и очищающая ванна с пузырьками. Соли для ванны. Основа для солей для ванны. Масла для ванны. База для смесей масел. Помощь в астральной проекции. Масло, дающее поддержку и утешение. Помощь в обретении романтических отношений. Очищение. Пробуждение влечения. Прекращение сплетен. Усиление красоты № 1. Усиление красоты № 2. Фертильность. Смелость. Острота ума. Усиление экстрасенсорных способностей. Экзорцизм или ритуалы изгнания. Равновесие и гармония. Установление контакта с духами. Спокойствие и сон. Для лунных ритуалов. Исцеление. Преодоление препятствий. Получение денег. Нахождение работы. Глава третья. Мыло и магия душа. Желаемое действие мыла и активные ингредиенты. Желаемое магическое действие и катализаторы. Твердое мыло. Мыло красоты № 1. Мыло красоты № 2. Мыло красоты № 3. Мыло, привлекающее любовь, № 1. Мыло, привлекающее любовь, № 2. Мыло, привлекающее любовь, № 3. Мыло, привлекающее любовь, № 4. Мыло «Верность навсегда». Мыло фертильности. Исцеляющее мыло № 1. Исцеляющее мыло № 2. Мыло, балансирующее чакры. Мыло процветания. Мыло страсти № 1. Мыло страсти № 2. Мыло, убивающее страсть. Очищающее мыло. Мыло Огня. Мыло Воздуха. Мыло Земли. Мыло Воды. Мыло фей. Мыло гостеприимной хозяйки. Мыло «Очарование расстояния». Мыло, ограждающее от негативной энергии. Мыло, защищающее и отражающее опасность. Мыло прошлой жизни. Мыло, помогающее найти работу. Мыло, помогающее прекратить сплетни. Мыло Мага. Гелевое мыло. Ванночки, спреи и скрабы. Огуречный тонизирующий спрей. Ванночка красоты для рук. Стягивающий тоник для утонченности. Денежный спрей. Ванночка, помогающая найти верный путь. Спрей «Взрыв творчества». Спрей смелости. Скраб для ног для защиты и заземления. Спрей защиты. Спрей, привлекающий любовь. Глава четвертая. Лосьоны и снадобья. Приготовление и использование магических средств по уходу за кожей. Желаемое действие лосьона и активные ингредиенты. Магические лосьоны. Рецепт основы для лосьона домашнего приготовления. Лосьон, привлекающий любовь № 1. Лосьон, привлекающий любовь № 2. Лосьон для любовного гадания. Снадобье страсти № 1. Снадобье страсти № 2. Лосьон полета. Лосьон, приводящий в равновесие чакры. Целительный лосьон. Лосьон Воздуха. Лосьон Огня. Лосьон Воды. Лосьон Земли. Формула фертильности. Лосьон процветания. Лосьон Луны. Лосьон солнечной энергии. Лосьон успокоения и утешения. Лосьон защиты. Снадобье вещих снов. Гель дружбы. Преодоление препятствий. Снадобье сверхъестественных способностей. Лосьон «Пища для ума». Дневной лосьон красоты. Вечерний лосьон красоты. Очищающий лосьон. Лосьон, помогающий установить контакт с духами. Маски для лица. Маска красоты № 1. Маска красоты № 2. Маска, уменьшающая покраснения. Маска для снятия груза прошлой жизни. Маска, привлекающая любовь. Маска, помогающая в поиске работы. Исцеляющая маска. Маска, нормализующая баланс кожи. Паровые ванны для лица. Паровая ванна красоты № 1. Паровая ванна красоты № 2. Паровая ванна для страстного романа. Исцеляющая паровая маска для лица. Расслабляющий пар. Массажные масла. Основа для массажного масла № 1. Основа для массажного масла № 2. Основа для массажного масла № 3. Другие идеи для приготовления магических масел. Для возбуждения страсти. Для укрепления любви. Для расслабления. Для усиления духовных чувств. Для улучшения благосостояния. Для укрепления верности. Для повышения фертильности. Для защиты. Для помощи в исцелении. Для повышения тонуса. Для стимулирования всех чувств. Печально известные мази для полетов. Мазь для полетов № 1. Мазь для полетов № 2. Лосьон для бритья ног для красоты ваших ножек. Магический лосьон для бритья ног. Глава пятая. Магия волос. Косы и расчесывание волос. Использование пряди волос в качестве маятника. Отражение вашей будущей любви. Связывающая магия с помощью кос. Энергетическое расчесывание. Расчесывание для духовной защиты. Магические шампуни. Соотношение масел и отваров. Желаемое действие шампуня и активные ингредиенты. Шампунь для привлечения новой любви. Шампунь, смывающий старую любовь. Шампунь, помогающий избавиться от негатива. Шампунь для ясности мысли. Шампунь, способствующий фертильностии воплощению магии в жизнь. Шампунь красоты. Шампунь, помогающий преодолевать препятствия. Шампунь, помогающий снять проклятие. Зелье страсти и сексуального желания. Шампунь, улучшающий работу мозга. Очищающий шампунь. Шампунь для экстрасенсорных способностей. Дополнительные масла. Шампунь, заставляющий человека думать о вас. Шампунь для спокойного сна и магии сновидений. Исцеляющий шампунь. Шампунь, помогающий найти необходимые деньги. Чары сухих шампуней. Магические кондиционеры для волос. Майонез и яйцо для реализации желаний. Кондиционер, привлекающий любовь. Кондиционер, придающий волосам мягкостьи усиливающий красоту. Средства ухода на основе горячих масел для любой потребности. Глава шестая. Ароматы и ароматерапия. Магические ароматы. Духи для романтического влечения. Аромат, усиливающий красоту, № 1. Аромат, усиливающий красоту, № 2. Аромат, преумножающий личную энергию. Аромат, активизирующий умственную деятельность. Аромат для астральной проекции. Аромат фертильности. Аромат для контактов с потусторонним миром. Любовный аромат № 1. Любовный аромат № 2. Аромат, вызывающий у женщин романтический интерес. Аромат, помогающий найти работу. Аромат, помогающий получить необходимые деньги. Аромат для усиления лунной магии. Целительный аромат. Аромат для внутреннего мира и гармонии. Аромат защиты № 1. Аромат защиты № 2. Аромат, пробуждающий жизнерадостность. Аромат утешения. Аромат для магии сновидений. Аромат, пробуждающий страсть и желание. Аромат, усиливающий экстрасенсорные способности. Аромат, помогающий обратить на себя внимание. Аромат для ритуалов очищения. Запахи. Глава седьмая. Ритуальныйи магический макияж. Чары с использованием повседневных средств макияжа. Чары для поцелуя, перед которым невозможно устоять. Интригующая формула. Магическая формула «Глаза истины». Еще немного магии глаз. Родинки. Формула, помогающая следить за речью. Чары, помогающие излучать уверенность в себе. Магическая формула невидимости. Средство, помогающее скрыть свои эмоции. Магия губ для удержания желаемого. Красота Венеры. Ритуал красоты богини Венеры. Творческая энергия Изиды. Ритуал Изиды для творческой энергии. Глава восьмая. Очарование. История тайны. Выбор катализатора очарования. Ювелирные украшения в магии очарования. Англосаксонская кольцевая магия очарования. Любовная магия очарования. Привлекательность с первого взгляда. Шаг 1: улыбайтесь. Шаг 2: слушайте. Шаг 3: прикасайтесь. Приложение. Взаимодействие и побочные эффекты. Приложение. Часто задаваемые вопросы. 1. Как мне стать ведьмой? 2. Где мне найти ковен в моем городе? 3. Где я могу купить травы, масла и ритуальные инструменты? 4. Нас, интересующихся магией, только трое. Можем ли мы быть ковеном? 5. Мои заклинания не действуют. Что я делаю неправильно? 6. Я хочу быть ведьмой и научиться совершать заклинания и накладывать проклятия. Где я могу этому научиться? 7. Когда я смогу называть себя верховной жрицей или старейшиной? 8. Где мне найти учителя ремесла? 9. Мне как можно скорее нужно (список необходимых вещей). Как мне овладеть магией прямо сейчас? Список литературы. Примечания. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.