Часть II. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА МАССАЖА.

Существует множество определений термина «массаж». В словаре Даля массаж – это «лечение растиранием, разминанием». В словаре Ожегова – «растирание тела с лечебной целью». Существуют и более узкие профессиональные определения.

Учитывая, что на сегодняшний день сфера применения массажа не ограничивается только лечебно-профилактическими учреждениями, я бы определил этот термин следующим образом.

· · ·

МАССАЖ Метод дифференцированного механического воздействия на организм человека совокупностью приемов, выполняемых массажистом непосредственно или с помощью специальных аппаратов.

На сегодняшний день существует множество классификаций систем и методов массажа.

Удобнее всего массаж классифицировать по его целевой направленности.

• Лечебный (медицинский)

• Оздоровительный (гигиенический)

• Спортивный

• Косметический

· · ·

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ Он применяется в клинической практике с целью нормализации функций организма при различных заболеваниях и повреждениях. Методика лечебного массажа различается в зависимости от особенностей заболевания.

· · ·

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ Проводится с целью повышения или поддержания жизненного тонуса организма, укрепления здоровья, предупреждения заболеваний. Чаще всего он применяется в форме общего или локального массажа, возможен также самомассаж.

· · ·

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ Он применяется обычно для быстрого достижения хорошей спортивной формы и более длительного ее сохранения, ускорения адаптационно-восстановительных процессов в организме после соревнований и в период тренировочного процесса как средство профилактики и лечения спортивных травм.

· · ·

КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ Применяется для устранения косметических дефектов и предупреждения преждевременного старения кожи. Существует множество видов косметического массажа: классический, пластический, по Жаке, лифтинговый, лимфодренаж лица и др.

Вне основной классификации можно выделить также SPA-массаж. Массаж в SPA – это разные виды массажа, которые традиционно применяются во всех моделях SPA, включая медицинские.