Крем «Обыкновенное чудо».

При стареющей, морщинистой коже шеи замечательно помогает крем «Обыкновенное чудо», рецептом которого широко пользовались наши прабабушки.

50 г сливочного масла и 2–3 ч. л. растительного масла растопите на паровой бане. Добавьте 2 желтка и все тщательно перемешайте. В полученную смесь, постоянно помешивая, влейте 1,5 ст. л. камфорного спирта, раствор настоя ромашки, предварительно размешав в нем 2 чайные ложки растопленного меда и 1 чайную ложку глицерина. Полученный крем поместите в банку и поставьте в темное место на 1–2 часа.

Наносите крем на шею ровным слоем на 20–30 минут, после чего снимите его ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Для приготовления настоя ромашки 1 ст. л. соцветий залейте 1/2 стакана кипятка и поставьте в темное теплое место на 1 час. Процедите и используйте как одно из составляющих крема «Обыкновенное чудо».

Летняя гимнастика для лица и шеи

«О возрасте спрашивать женщину неприлично» – эта простая истина известна всем.

Между тем возраст женщины выдает ее лицо. «Ничего не поделаешь, – скажете вы, – ведь с годами меняется овал лица, кожа ст ановится менее упругой и появляются морщины». Да, к сожалению, это так. И все же, несмотря на неизбежные казалось бы процессы, некоторые женщины выглядят намного моложе своих лет, и порой даже покоряют сердца юных мужчин. Как же им это удается? Это и просто и сложно: надо только постоянно следить за собой, используя самые разнообразные современные косметические средства по уходу за кожей, не пренебрегая советами наших предков и, конечно же, делая специальную гимнастику для лица и шеи.

Именно о гимнастике мы и решили рассказать подробнее. Ведь лето – самое хорошая пора, когда молодая женщина может, как говорится, выкроить несколько минут утром, чтобы выполнить комплекс упражнений, который не только быстро принесет свои первые результаты (вы непременно заметите это по восхищенным взглядам мужчин и завистливым перешептываниям окружающих вас дам), но и облегчит настроение на весь день.

Описанные ниже упражнения лучше всего выполнять на солнышке, теплые лучи которого в сочет ании с легким летним ветерком будут лишь способствовать осуществлению вашей мечты – ыглядеть прекрасно в любом возрасте.

Конечно, не стоит делать эту гимнастику в дневное время (особенно с 11 до 15 часов), когда солнце светит наиболее ярко. Такие занятия не только не принесут пользы, но и доставят массу неприятностей в виде обгоревшей кожи или неровного загара.

Гимнастику «вечной молодости» рекомендуется делать ежедневно по 10–30 минут, сочетая те или иные упражнения, способствующие уменьшению морщин возле глаз, на лбу, повышающие тонус кожи, укрепляющие мышцы лица и шеи.

Ну что, приступим?