Ïèòàíèå ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè.
ÐÛÁÀ ÇÀËÈÂÍÀß.
Ïðîäóêòû: 0,6 êã ðûáû (òðåñêà, ùóêà, ñóäàê, ëåù), 450 ã êîðåíüåâ, ñîëü, 10 ã æåëàòèíà.
Ðûáó âûìûòü, î÷èñòèòü, ðàçäåëàòü, îòðåçàòü ãîëîâó, òùàòåëüíî îáìûòü. Êîðåíüÿ âûìûòü, î÷èñòèòü, ñïîëîñíóòü è âìåñòå ñ ãîëîâîé ðûáû çàëèòü âîäîé, ïîñîëèòü, ñâàðèòü áóëüîí.  ãîòîâûé îòâàð ïîëîæèòü íàðåçàííóþ ðûáó, êîðèöó, âàðèòü äî ãîòîâíîñòè (15–30 ìèíóò) íà ñëàáîì îãíå. Êîãäà ðûáà îñòûíåò, âûíóòü åå èç îòâàðà, ïîëîæèòü íà áëþäî è óêðàñèòü âàðåíûìè îâîùàìè.
Îòâàð ïðîöåäèòü, ðàñïóñòèòü â íåì âûìûòûé è íàìî÷åííûé ïðåäâàðèòåëüíî æåëàòèí, ïðèïðàâèòü ïî âêóñó. Ïðèãîòîâëåííûì òàêèì îáðàçîì æåëå çàëèòü ðûáó, ðàçëîæåííóþ íà áëþäå, è ïîñòàâèòü íà õîëîä.
Ïåðåä ïîäà÷åé ïîáðûçãàòü ëèìîííûì ñîêîì.