О стрессах и психическом здоровье.

Этот раздел я хочу начать словами Микао Усуи: «Усуи Рэйки Риохо не только лечит болезни. Психические и психологические проблемы, как-то: слабость, робость, нерешительность, нервозность и тому подобные – могут быть преодолены».

В третьей главе мы говорили о том, что причины болезней человека могут быть самые разные. Почему тогда психическим и психологическим проблемам мы уделяем особое внимание? Дело в том, что эти факторы занимают первое место среди причин возникновения многих заболеваний. И целитель должен помочь своему пациенту справиться с этими проблемами и этим уберечь его от тяжелых недугов.

Проявления психических нарушений могут быть разными. К нам часто приходят люди с жалобами на повышенную раздражительность, быструю утомляемость, нарушения сна, страхи и др. Особенно чувствительны в психическом отношении дети. Испуг, неожиданная боль и даже страшные сказки и мультики могут стать причиной неврозов. А те в свою очередь проявляются в виде тиков, заикания, страхов и др. Одна моя пациентка всю жизнь боялась темноты, после того как родители в детстве прочитали ей сказку «Синяя Борода». Я знаю мальчика, который долго страдал синдромом привычной рвоты. Однажды в детском саду его пытались заставить съесть нелюбимое блюдо. Мальчик пытался съесть, но его вырвало. После этого рвота часто возникала во время еды.

Сейчас появилось много пациентов с анорексией, которая проявляется в стойком отвращении к пище и в рвоте, возникающей при ее приеме. Как правило, этот невроз формируется на основе психологической проблемы, связанной с желанием девушки стать стройной. Ей представляется, что стройность, фигура фотомодели являются залогом успеха и счастья. Такая установка приводит вначале к бесконечным диетам, сомнительным лекарствам для похудения, а потом к стойкому отказу от пищи. В этом случае психологическая проблема порождает неправильное отношение к еде, а последнее принимает характер заболевания.

В приведенных примерах хорошо прослеживается роль психологических факторов. Эти факторы являются также причинами возникновения и развития заболеваний, которые современная медицина называет психосоматическими. К ним относятся гипертония, язва желудка, болезни эндокринной системы: тиреотоксикоз, сахарный диабет, а также в ряде случаев бронхиальная астма, глаукома, ревматический артрит и др. Надо сказать, что признание медициной психосоматических заболеваний – шаг вперед в ее развитии. Ведь это признание связи здоровья человека с его психическим состоянием, с его мыслями, эмоциями, которые, в свою очередь, связаны с душевным настроем человека, его нравственностью: отношением к себе и людям.

В знакомой мне семье мать постоянно волновалась за свою дочь. Та была уже взрослой женщиной, но мать подсознательно хотела удержать ее около себя. Каждый раз отсутствие дочери вызывало у нее сердечные приступы и повышение артериального давления.

В качестве другого примера хочу привести случай с пожилой женщиной. Ее заболевание проявлялось в полной апатии, потере аппетита и слабости, она уже практически не вставала с постели. А причина болезни была в том, что женщина перестала чувствовать себя нужной своим близким.

Психосоматическую природу часто имеет и астма. Я знаю многих больных астмой, приступы которых значительно учащались при волнениях, больших нагрузках на нервную систему. Так у одной из моих пациенток Р. одни мысли о разводе с мужем провоцировали сильные астматические приступы.

Причиной неврозов, психосоматических и других заболеваний часто становится стресс . Стресс могут вызвать любые факторы, на которые организм человека реагирует неправильно. К таким факторам можно отнести воздействия окружающей среды, инфекции, недостаток отдыха и даже неправильное питание. Но главенствующую роль в возникновении стрессов играют причины психогенного характера.

Стресс вызывает у человека особое состояние. Такое состояние предусмотрено природой и призвано помочь человеку в случае опасности. При этом наблюдается выброс адреналина в кровь, повышение артериального давления, учащенное сердцебиение и др. Организм мобилизует все силы, чтобы избежать опасности. Мы знаем, что в подобном состоянии человек может совершать действия, на которые он не способен в обычной жизни. Способность к мобилизации организма была необходима в процессе эволюции для выживания людей. Но часто такая нагрузка не по силам организму. Так следствием повышения давления при стрессе может стать стойкая гипертония. Организм не в силах восстановиться после стресса. Стресс прошел, а гипертония осталась.

Особенно тяжело организм переносит затяжной травмирующий фактор. Человек не может постоянно жить в состоянии мобилизации. Тогда организм дает команду: ослабить воздействие центральной нервной системы на органы и системы, чтобы избавиться от перегрузки. Но это означает подавление иммунной и нервной систем, нарушения в работе эндокринной системы. Что в свою очередь приводит к депрессии и к различным заболеваниям. В своей практике я часто наблюдаю пациентов с тяжелыми заболеваниями, в том числе онкологическими, толчком для которых стал стресс.

Как лечить стресс? В медицине, как правило, лечат не сам стресс, а его тяжелые последствия. Для их лечения врачи применяют медикаментозные средства, в том числе сильные антидепрессанты. Однако моя практика показала, что нередко антидепрессанты вместо исцеления вызывают «притупление» сознания. Мой пациент так охарактеризовал свое состояние под действием антидепрессантов: «Так же плохо, только как будто во сне». После окончания их приема психосоматические и невротические состояния могут вернуться.

В нашей практике на первое место выходит предупреждение этих заболеваний. Лучшее лекарство от стресса – это умение не создавать его. Это разрешение ситуации на уровне разума путем изменения своего отношения к событиям. При этом не возникают ненужные эмоции, заставляющие человека входить в режим активизации всех органов и систем. Вспомните принципы Рэйки: именно сегодня не волнуйся, не переживай, не обижайся и не бойся. Если ваш пациент примет эти принципы за основу своей жизни – стрессы ему не угрожают.

Как я уже отмечала, причиной стресса могут быть и воздействия окружающей среды. Здесь я еще раз хочу остановиться на вопросах экологии. Окружающая среда для многих людей стала постоянным источником стресса, причиной их болезней. Плохая вода, грязный воздух, вредное излучение от приборов – все это вызывает стресс на физическом уровне в нашем организме.

Заботясь об окружающей нас среде, мы оберегаем себя от стрессов и других заболеваний.

И, наконец, факторы, связанные с неправильным образом жизни. В этом случае лечение и предупреждение стресса требуют изменения образа жизни . Следует понять, что наш организм – это сложная система, которая может существовать в определенных условиях. И мы просто обязаны позволять нашему организму вовремя отдыхать, обеспечивать его нормальным полноценным питанием без переедания, нормальной двигательной активностью, закаливанием и др.

Мы не должны разрешать стрессу состояться! В этом большую помощь может оказать целитель, в частности, его психологическая работа с пациентом, которая позволяет человеку понять причины своих проблем и найти способы их разрешения. Кроме того, положительное воздействие оказывают сеансы Рэйки. Они успокаивают пациента, подготавливают его к психотерапевтической работе. Особая роль таких сеансов заключается в работе с подсознанием пациента. Оно как будто очищается от всего того, что являлось причиной невротических реакций. Кроме того, сеансы оказывают оздоравливающее и укрепляющее воздействие на весь организм человека, нормализуют работу всех его органов и систем.

В моей практике была пациентка Ирина К., страдавшая сильными приступами аритмии и стенокардии. Поговорив с Ириной, я поняла, что в большинстве случаев эти приступы являлись следствием переживаний и волнений, почти всегда напрасных. Мы много работали с Ириной над тем, чтобы научить ее радоваться всему положительному в жизни и спокойно относиться к тем трудностям, которые в ней неизбежны. Такая работа всегда трудна для пациента, но результатом ее является изменение качества жизни и избавление от многих недугов. Так было и с Ириной. Эта женщина буквально преобразилась. В ее глазах появилась радость. А приступы стенокардии и аритмии прекратились.

Отдельно хочется сказать несколько слов о психических заболеваниях, рост которых отмечают психологи всего мира. Причинами психических заболеваний являются врожденные или приобретенные патологии деятельности головного мозга, нарушения в работе нервной и эндокринной систем. Очень часто такие патологии и нарушения связаны со стрессами. Примерами могут служить многочисленные случаи нарушений психики у людей, которые пережили ужасы последних войн. Исследования ученых показали, что в результате постоянного стресса, который испытывает человек на войне, нарушается деятельность его головного мозга. Позднее, уже в мирное время, эти нарушения могут приводить к агрессии, повышенной тревожности, к страхам, с которыми человек справиться не может.

Часто можно прочитать или услышать у мастера, что нельзя давать Рэйки при психических заболеваниях. Это связано с опасениями, что дополнительная энергия может активизировать те участки мозга, с которыми связано заболевание, и вызвать его обострение. Но Рэйки – это не «бездумная» энергия. Проводники Рэйки, которые направляют нам энергию и руководят сеансом, прекрасно видят все тонкости проблемы пациента и посылают на пораженные участки головного мозга ту энергию, которая нормализует его состояние.

Антон С., 27 лет, страдал психическим заболеванием. Диагноз – шизофрения. Заболевание проявлялось в полном отсутствии воли, невозможности делать простейшие вещи, предпринимать хотя бы малейшие усилия. Его полностью обслуживали родители. С 12 лет он практически не вставал с постели. Антон стал получать заочные сеансы. Через месяц его родители привезли Антона ко мне. Еще через три месяца он впервые вышел сам на улицу. Сейчас, через два года работы, он обслуживает себя сам. Временами у него наблюдаются ухудшения состояния. Но они носят более легкий, чем прежде, характер и быстро проходят. Мы продолжаем работу.

Другим пациентом был Гриша К., которому врачи в полтора года поставили диагноз аутизм. Работа с малышом продолжалась более трех лет. Сейчас врачи сняли свой диагноз.

Психические заболевания – одни из самых тяжелых заболеваний человечества. К сожалению, очень часто мы не можем помочь пациенту. В некоторых случаях удается добиться только улучшения состояния, его стабилизации на некоторое время. И только иногда удается добиться стойкого улучшения и даже выздоровления. И ради этого стоит работать и делать все для помощи каждому пациенту.