Ðóêîïàøíûé áîé äëÿ íà÷èíàþùèõ.
ÃËÀÂÀ 7. Îáåçîðóæèâàíèå ïðîòèâíèêà ïðè óäàðå ïåõîòíîé ëîïàòîé.
Îáåçîðóæèâàíèå ïðîòèâíèêà ïðè óäàðå ïåõîòíîé ëîïàòîé âûïîëíÿåòñÿ:
• ñâåðõó, ñïðàâà èëè òû÷êîì èç èçãîòîâêè ê áîþ. Øàãîì ëåâîé íîãîé âïåðåä â ñòîðîíó âñòðåòèòü êèñòüþ ëåâîé ðóêè óäàð ïðîòèâíèêà â ïëîñêîñòè íàíåñåíèÿ ñ åãî âíåøíåé ñòîðîíû è, ïîäøàãèâàÿ ïðàâîé íîãîé ñ îäíîâðåìåííûì âðàùåíèåì ëàäîíè ðóêè íà 90 ãðàäóñîâ â ñòîðîíó íàíåñåíèÿ, ðàçâîðà÷èâàÿ êîðïóñ òåëà ñëåâà íàïðàâî, ñîïðîâîäèòü óäàð ïðîòèâíèêà ïî êàñàòåëüíîé ê ñâîåìó òåëó. Ïîäõâàòèâ ëåâîé ðóêîé ñíèçó ïðåäïëå÷üå ïðîòèâíèêà çà îäåæäó, à ïðàâîé ðóêîé, çàõâàòèâ ÷åðåíîê ëîïàòû ñâåðõó, ïîäñàæèâàÿñü ñ øàãîì ïðàâîé íîãîé íàçàä, ñîâìåñòíûì äâèæåíèåì ðóê ñíèçó ââåðõ, âûêðó÷èâàÿ ëîïàòó â ñòîðîíó áîëüøîãî ïàëüöà, îáåçîðóæèòü ïðîòèâíèêà (ôîòî 49);
à)
á)
â)
ã)
ä)
å)
Ôîòî 49.
• ñíèçó, ïðÿìî èç èçãîòîâêè ê áîþ. Øàãîì ëåâîé íîãîé âïåðåä â ñòîðîíó âñòðåòèòü êèñòüþ ëåâîé ðóêè óäàð ïðîòèâíèêà â ïëîñêîñòè íàíåñåíèÿ ñ åãî âíåøíåé ñòîðîíû è, ïîäøàãèâàÿ ïðàâîé íîãîé ñ îäíîâðåìåííûì âðàùåíèåì ëàäîíè ðóêè íà 90 ãðàäóñîâ â ñòîðîíó íàíåñåíèÿ, ðàçâîðà÷èâàÿ êîðïóñ òåëà ñëåâà-íàïðàâî, ñîïðîâîäèòü óäàð ïðîòèâíèêà ïî êàñàòåëüíîé ê ñâîåìó òåëó, íàëîæèòü ñâåðõó êèñòü ïðàâîé ðóêè íà êèñòü ïðîòèâíèêà, óäåðæèâàþùóþ ëîïàòó, è, ïîäñàæèâàÿñü ñ øàãîì ïðàâîé íîãîé íàçàä, âûêðó÷èâàÿ ëîïàòó â ñòîðîíó áîëüøîãî ïàëüöà, îáåçîðóæèòü ïðîòèâíèêà (ôîòî 50).
à)
á)
â)
ã)
ä)
Ôîòî 50.