Øêîëà ãåéøè â ïðîñòûõ óðîêàõ.

Ñîâåòû ïî î÷èùåíèþ ëèöà è òåëà ïåðåä îáåðòûâàíèåì âîäîðîñëÿìè.

Ðàçäåíüòåñü äî ïîÿñà è óáåðèòå âîëîñû ñ ëèöà. Ñíèìèòå ñ ãëàç êîñìåòèêó è íàíåñèòå íà ëàäîíè ïîáîëüøå î÷èùàþùåãî ëîñüîíà. Ñëåãêà ðàçîòðèòå è íàíåñèòå åãî íà îáëàñòü äåêîëüòå, øåþ è ëèöî. Ìÿãêèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè òùàòåëüíî óäàëèòå ñ êîæè êîñìåòèêó è ïûëü.

Íàëåéòå ãîðÿ÷óþ âîäó äëÿ êîìïðåññà â ðàêîâèíó èëè ÷àøêó. Ñìî÷èòå â íåé íåáîëüøîå ïîëîòåíöå, âûæìèòå è ïîëîæèòå íà ëèöî. Ñëåãêà ïðèæìèòå åãî è äåðæèòå, äûøà ðàâíîìåðíî è ãëóáîêî. Ñíèìèòå êîìïðåññ è ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó.

Îáðûçãàéòå ëèöî òåðìàëüíîé âîäîé, ÷òîáû íåéòðàëèçîâàòü âîçäåéñòâèå èçâåñòêîâîé âîäû íà êîæó. Âëàæíûìè êîí÷èêàìè ïàëüöåâ íàíåñèòå íà êîæó êðåìîâûé ïèëëèíã ñ âîäîðîñëÿìè è ïîìàññèðóéòå. Ïîñòîÿííî ñìà÷èâàéòå ïàëüöû. Óäàëèòå ïèëëèíã ïðè ïîìîùè êîìïðåññà.

Äëÿ ïèëëèíãà òåëà âîçüìèòå ïîëíóþ ïðèãîðøíþ ìîðñêîé ñîëè, ñìåøàííîé ñ ìàñëîì. Âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü ýòó ñìåñü ïðÿìî òàê èëè çàâÿçàòü åå â ìåøî÷åê (íàïîäîáèå òðàâÿíûõ ìåøî÷êîâ ïðè «Öâåòî÷íîé âàííå»), ïîñëå ýòîãî âàì íàäî áóäåò ñìûòü åå ïîä äóøåì. Ïðèíèìàÿ äóø, ñîáëþäàéòå îñòîðîæíîñòü, òàê êàê èç-çà ìàñëà áóäåò íåìíîãî ñêîëüçêî. Ïîëîæèòå íà ïîë ðåçèíîâûé êîâðèê èëè ïîëîòåíöå. Ìîðñêàÿ ñîëü îæèâëÿåò êîæó è ïîäãîòàâëèâàåò åå äëÿ âïèòûâàíèÿ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ èç âîäîðîñëåé.