ИК: вы победите в конкурсе, сдадите экзамен.

Это слово-лекарь поможет:

• почувствовать себя победителем;

• притянуть удачу.

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до того, как понадобится его помощь.

Первый этап: озвучивание желания

Громко назовите вслух ваше желание.

Второй этап: созерцание

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Третий этап: повторение

Повторите слово-лекарь 9 раз.

Четвертый этап: словесный настрой

Скажите вслух:

Ик делает мой ум острым и быстрым. Ик дарует мне победу. Играючи я побеждаю!

Пятый этап: визуализация

Закройте глаза и представьте, что вы – выдающийся спортсмен, чемпион мира по стрельбе из лука. Сейчас вам предстоят ответственные соревнования. Вы берете в руки лук – четким, уверенным движением вскидываете его перед собой. Перед вами мишень. Вам нужно попасть в десятку. Сконцентрируйте все свои силы и внимание. Тщательно прицельтесь. Стреляйте!

Представьте, что ваша стрела вонзилась прямо по центру мишени, вы попали в десятку!

Насладитесь своим успехом. Вы это можете! Вы это сделали!

Перенесите это ощущение победы на вашу реальную ситуацию. Преисполнитесь уверенностью, что вы – победитель, что у вас есть все необходимое для успеха. Проникнитесь этим чувством, насладитесь им, затем сделайте вдох, выдохните и откройте глаза.

Шестой этап: энергетическое упражнение

Встаньте прямо, спина прямая, ноги вместе, руки вытяните вперед ладонями по направлению друг к другу. Делая глубокий вдох, сожмите кулак левой руки, будто держите невидимый лук, затем сожмите кулак правой руки и ведите им вдоль левой руки по направлению к плечу, будто натягиваете тетиву. Задержите дыхание на три секунды. Резко разожмите оба кулака и вытяните пальцы вперед как можно сильнее, одновременно быстро выдохнув. Расслабьтесь и опустите руки вдоль тела.