ОТ: вы успешно справитесь с повышенными нагрузками.

Это слово-лекарь поможет:

• открыть в себе новые ресурсы;

• совершить прорыв в работе и получить соответствующее вознаграждение.

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала – ранний вечер перед ужином.

Первый этап: озвучивание желания

Произнесите вслух сформулированное вами желание.

Второй этап: созерцание

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

Третий этап: повторение

Повторите слово-лекарь 3 раза.

Четвертый этап: словесный настрой

Скажите вслух:

От дарит мне силу для нового начала. От открывает то, что скрыто. От дает успех.

Пятый этап: визуализация

Закройте глаза и представьте, что вы идете по горной дороге и внезапно видите, что путь вам загородил огромный камень. Обойти его невозможно: с одной стороны дороги – пропасть, с другой – неприступные вершины. Представьте, что вы прислоняетесь к скале рядом с камнем и просите ее поделиться с вами силой. В ваше тело начинает вливаться энергия – это древняя сила скалы. Ваши мускулы наливаются силой, ваше тело становится крепким, ваш дух укрепляется, разум обретает мощь. Вы превращаетесь в могучего великана, которому нипочем любые преграды, который может справиться с любой задачей.

Мысленно поблагодарите скалу, а затем представьте, как вы наваливаетесь на камень, преградивший вам дорогу, и он начинает медленно сдвигаться с места. Вы концентрируете все свои силы и удваиваете усилия. Камень сдвигается все больше и больше, и вот наконец огромным усилием воли, разума, духа и тела вы сталкиваете камень в пропасть. Представьте, как он летит и с грохотом достигает дна пропасти. Дорога свободна! Вы не чувствуете никакой усталости – напротив, ощущаете легкость, ваша сила лишь возросла. Вы идете по дороге дальше, и за ее поворотом открывается мир вашей мечты – здесь есть все, к чему вы стремились, и ваша мечта сбылась!

Запомните ощущение своей силы, могущества и успеха – и мысленно перенесите его на вашу реальную ситуацию. Представьте, что вы одолели препятствия, превзошли себя и сделали то, что недавно казалось невозможным. Сделайте вдох, выдохните и откройте глаза.

Шестой этап: энергетическое упражнение

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене, согните ноги в коленях, обхватите их руками, стараясь притянуть как можно ближе к себе. Голову наклоните и лбом упритесь в колени. Делайте медленный глубокий вдох, одновременно поднимая голову. На выдохе разведите руки в стороны. Повторите 4 раза.